نص خطاب رئيس مجلس الوزراء "كامل ادريس" للأمة السودانية    السفير عدوي يشيد بدراسة إنشاء منطقة لوجستية على الحدود السودانية    الاهلي المصري نمر من ورق    الجمعية العمومية الانتخابية لنادي الرابطة كوستي    السجن والغرامة على متعاون مع القوات المتمردة بالأبيض    ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو والفوز بهدفين لهدف    "حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة    الفوز بهدفين.. ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر    لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    الحكم بسجن مرتكبي جريمة شنق فينيسيوس    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    السودان والحرب    عملية اختطاف خطيرة في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    شاهد بالفيديو.. ظهر بحالة يرثى لها.. الفنان المثير للجدل سجاد بحري يؤكد خروجه من السجن وعودته للسودان عبر بورتسودان    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أختبر اصابعك : هل أنت مدمن على فيسبوك؟
ميدل ايست أونلاين نشر في الراكوبة يوم 09 - 05 - 2012

هل أنت مجرد عضو فعّال على "فيسبوك" أم أنك فعلاً قد أصبحت من المدمنين عليه وما زلت في طور "المكابرة"؟ لقد بات بإمكانك الآن أن تعرف الجواب بدقة وذلك بعد أن قام فريق من باحثي جامعة بيرغن النرويجية بإطلاق أول وسيلة علمية قادرة على تقييم مدى تعلّق الشخص ب "فيسبوك" وفيما إذا وصل حد الإدمان أم أنه مازال ضمن المنطقة الآمنة.
ويبلغ عدد المشتركين الفعّالين في شبكة التواصل الاجتماعي الأشهر عالمياً "فيسبوك" أكثر من نصف مليار شخص ويزداد هذا العدد بشكل سرطاني يومياً، ما جعل اختصاصية علم النفس والمشرفة على الدراسة - التي أفضت إلى هذا المقياس - الدكتور سيسيلي أندرياسن تؤكد على أنهم يتعاملون مع أحد أشكال إدمان الإنترنت المرتبط بالشبكات الاجتماعية.
وكوّنت الدكتورة أندرياسن من خلال دراستها - والتي تعتبر الأولى من نوعها على مستوى العالم - رؤيتها الخاصة حول سبب "خضوع" بعض الأشخاص ل "فيسبوك"، حيث أنه يحدث بشكل أكبر لدى المشتركين الأصغر سناً، والأشخاص المهمومين وقلقي البال إضافة إلى الأشخاص الذين لا يملكون علاقات اجتماعية متينة.
وعزت الباحثة السبب في كون هؤلاء الأشخاص يجدون في وسائل التواصل الاجتماعي بديلاً أكثر "راحة" لهم للتواصل مع الآخرين مقارنةً مع مقابلتهم وجهاً لوجه، في حين يكون خطر إدمان "فيسبوك" أقل ما يمكن لدى الأشخاص "المُنظَّمين" والأكثر طموحاً، حيث يميلون إلى استخدام شبكات التواصل الاجتماعي كجزءٍ مكمّل لعملهم.
ولم تسلم السيدات من ذلك الخطر حيث تذكر أندرياسن "يشير بحثنا أيضاً إلى أن النساء معرّضات بشكل أكبر لخطر إدمان (فيسبوك)، ولعل الطبيعة الاجتماعية للموقع هي السبب وراء ذلك"،
وأظهر البحث الذي نشرت نتائجه مجلة Psychological Reports نزعة للتأخر في النوم والاستيقاظ لدى أولئك الذين سجّلوا أعلى النقاط على مقياس بيرغن للإدمان على فيسبوك.
وذكرت الدراسة "لقد أضحى "فيسبوك" موجوداً في كل مكان وزمان بحياتنا اليومية تماماً كالتلفاز، لذلك يصعب على الكثير من الناس معرفة فيما إذا كانوا مدمنين على الشبكات الاجتماعية أم لا".
ومثل أي ظاهرة أخرى لا يستطيع المرء دراستها حتى يتمكن من إيجاد طريقة "لقياسها" أولاً، لذلك قام الباحثون بوضع ستة معايير يستطيعون من خلالها أن يحكموا على الشخص فيما إذا كان يملك مشكلة "إدمانية" مع هذا الموقع أم أن علاقته به مازالت ضمن الحدود المقبولة، حيث أن كل إجابة ب "نعم" على الأسئلة التالية تكسبه نقطة واحدة وتقرب الشخص أكثر إلى درجة الإدمان.
هل تقضي الكثير من الوقت في التفكير ب "فيسبوك" أو تخطّط سلفاً لاستخدامه؟
هل تشعر بحاجة ملحّة للدخول إليه مرة بعد مرة؟
هل تستخدمه كي تنسى همومك ومشاكلك الحياتية؟
هل حاولت الاستغناء عنه لكنك فشلت؟
هل ينتابك التململ والاستياء والأرق إذا ما حُرمت من ارتياد "فيسبوك"؟
هل تستخدمه بكثرة لدرجة تضرّ بعملك أو دراستك؟
تؤكد الدراسة أنك إن أجبت ب "نعم" على أربعة أو أكثر من هذه الأسئلة، فأنت - بكل أسف - شخص "مدمن على الفيسبوك".
ولم يتطرق الباحثون إلى كيفية علاج ذلك النوع من الإدمان. (إيفارمانيوز)

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.