مناوي : حين يستباح الوطن يصبح الصمت خيانة ويغدو الوقوف دفاعآ عن النفس موقف شرف    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    ميليشيا الدعم السريع ترتكب جريمة جديدة    بعثة الرابطة تودع ابوحمد في طريقها الى السليم    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م    كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    شاهد بالفيديو.. الطالب صاحب المقطع الضجة يقدم اعتذاره للشعب السوداني: (ما قمت به يحدث في الكثير من المدارس.. تجمعني علاقة صداقة بأستاذي ولم أقصد إهانته وإدارة المدرسة اتخذت القرار الصحيح بفصلي)    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    شاهد بالصورة والفيديو.. المذيعة تسابيح خاطر تستعرض جمالها بالفستان الأحمر والجمهور يتغزل ويسخر: (أجمل جنجويدية)    شاهد بالصورة.. الناشط محمد "تروس" يعود لإثارة الجدل ويستعرض "لباسه" الذي ظهر به في الحفل الضجة    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    مكافحة التهريب بكسلا تضبط 13 ألف حبة مخدرات وذخيرة وسلاح كلاشنكوف    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدرب أمس على فترتين
الصدى نشر في الصدى يوم 15 - 01 - 2016

المريخ يواصل تحضيراته بالدوحة وتألق لافت لكوفي والعقرب وألوك
ظهور مميز لعلاء ومجدي في تدريبات اللياقة.. واجتماع خاص بين إبراهومة وإبراهيم محجوب
واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بالدوحة ولم يخلد الفريق لأي راحة بعد التجربة الاعدادية القوية التي خاضها أمس الأول أمام التعاون السعودي حيث تدرب الفريق أمس على فترتين وركز الجهاز الفني على تمارين الصالة في الفترة الصباحية تحت إشراف التونسي حاتم بن هوشان المعد البدني بالفرقة الحمراء في حين أخضع البلجيكي لوك إيمال اللاعبين لتدريبات مختلفة في الفترة المسائية واشاد العميد عامر عبد الرحمن رئيس البعثة الحمراء بانضباط اللاعبين وجديتهم في التدريبات، وشدد على أهمية الاستفادة من فترة الاعداد حتى يظهر الفريق بالشكل المطلوب في الموسم الجديد.
ركز التونسي حاتم بلهوشان المعد البدني في المران الصباحي بالصالة على تدريبات مختلفة بغرض اكساب اللاعبين الرشاقة والمرونة مع تمارين خاصة لإزالة الإرهاق بسبب المجهود الكبير الذي بذله اللاعبون في تجربة امس الأول امام التعاون السعودي، واستمرت تلك التدريبات لمدة ساعة وبعد ذلك كان هناك اجتماع مطوّل بين المدرب واللاعبين حيث تناقش معهم حول كل السلبيات التي صاحبت الأداء في تجربة أمس الأول أمام التعاون السعودي، وضرورة تجاوزها في مقبل التجارب حتى يسير الفريق على الطريق الصحيح، ومن ثم اجتمع المدرب بالثنائي الذي انضم للتدريبات مؤخراً علاء الدين يوسف ومجدي عبد اللطيف وطلب منهما الاجتهاد اكثر وبذل جهد خارج من أجل اللحاق بالمجموعة والاستفادة من فترة الاعداد، ووعد الثنائي بتقديم كل المساعدات المطلوبة من أجل اللحاق بالمجموعة.
كذلك تحدث في الاجتماع المعد البدني حاتم واشاد بجدية اللاعبين في التدريبات وطالبهم بالاجتهاد اكثر في المرحلة المقبلة لأنه يريد ان يعود المريخ إلى الخرطوم والفريق في كامل جاهزيته البدنية لانطلاقة الموسم الجديد.
أبو جريشة يجتمع باللاعبين
عقد الكابتن عادل أبوجريشة عضو مجلس الإدارة ورئيس القطاع الرياضي اجتماعاً مطولاً مع اللاعبين ظهر امس بحضور العقيد عامر عبد الرحمن الأمين العام لمجلس الإدارة ورئيس البعثة واشاد أبوجريشة بالمجهود الكبير الذي بذله اللاعبون في فترة الاعداد الأولى باديس ابابا مما انعكس ايجاباً على مظهر الفريق في تجربة أمس الأول أمام التعاون السعودي، وشدد أبوجريشة على ضرورة الالتزام بسياسة الانضباط والاستفادة من كل التدريبات، والانصياع لكل توجيهات المدرب حتى يحقق المريخ المزيد من المكاسب الفنية والبدنية، مؤكداً ان الأجواء أكثر من رائعة وأن المجلس حريص على توفير كل متطلبات النجاح للاعبين والجهاز الفني، مشيداً بالجهد الخارق الذي بذلته رابطة مشجعي المريخ بالدوحة في توفير هذا المعسكر النموذجي للفرقة الحمراء، مؤكداً أن أفضل رد لجميل هذه الرابطة المتميزة هو الاستفادة من هذا المعسكر، وتقديم الفريق في أبهى صورة في الموسم الجديد حتى يحقق كل احلام وطموحات الجماهير الحمراء على الصعيدين المحلي والأفريقي.
تألق جماعي في المران المسائي
في الفترة المسائية ادى المريخ تدريبه الثاني في الساعة الخامسة عصراً بملعب النادي العربي واستمر التدريب لمدة ساعتين بمشاركة جميع اللاعبين الذين رافقوا البعثة الحمراء في المعسكر الاعدادي بالدوحة واشتمل المران على محاضرة مطولة من المدرب البجيكي لوك إيمال الذي تحدث مع اللاعبين مجدداً عن بعض السلبيات التي صاحبت الأداء في تجربة أمس الأول، وأنه سيعمل على تصحيح تلك الأخطاء من خلال المران المسائي حتى يضمن عدم تكرارها في مقبل التجارب، وبعد ذلك اخضع المعد البدني حاتم اللاعبين لتدريبات لياقة عنيفة لمدة 40 دقيقة، ونفذ اللاعبون كل التدريبات القوية بحماس كبير، مما يؤكد وصول الفرقة الحمراء إلى درجة ممتازة من الجاهزية الفنية والبدنية، ومن ثم تولى البلجيكي لوك إيمال قيادة المران واخضع اللاعبين لتمارين تكتيكية مختلفة بالتركيز على اللمسة الواحدة وممارسة أسلوب اللعب الضاغط والابتعاد عن اللعب الفردي والتسديد القوي من خارج منطقة الجزاء، وبناء الهجمة من الخلف بطريقة صحيحة مثلما درب المدافعين على التمركز الجيد بغرض التصدي لكل المحاولات الهجومية من المنافسين، واختتم المران بتقسيمة ساخنة في وسط الملعب شهدت تألقاً جماعياً للاعبين الذين تنافسوا بشراسة من اجل الوصول لتشكيلة الفريق الجديدة، لكن بكري المدينة وكوفي وإبراهيم محجوب وألوك كانوا الأميز على الإطلاق في التقسيمة وظهروا بمستوى أكثر من رائع نالوا اشادة جمهور الجالية الذي حرص على متابعة المران بأعداد كبيرة.
ظهور جيد لعلاء ومجدي
بدأ المعد البدني حاتم في اخضاع الثنائي علاء الدين يوسف ومجدي عبد اللطيف لتمارين خاصة لاكتساب اللياقة البدنية من اجل اللحاق بالمجموعة، وفاجأ الثنائي المعد البدني باستجابة سريعة للتدريبات وبلياقة بدنية ممتازة، مما يؤكد بأن هذا الثنائي سيشارك في مختلف التدريبات مع المجموعة في أقرب وقت ممكن، وكشف مران الفريق امس عن تقدم واضح في الجانب البدني، الأمر الذي جعل المدرب البلجيكي لوك إيمال يصفق للاعبين عقب نهاية التمرين، ويشيد بالمستوى الرفيع الذي قدمه اللاعبون منذ بداية المران وحتى نهايته.
اجتماع مطوّل بين إبراهومة وإبراهيم محجوب
حظي المران المريخي المسائي بحضور كبير تقدمه العميد عامر عبد الرحمن الأمين العام لمجلس الإدارة ورئيس البعثة، إلى جانب الكابتن عادل أبو جريشة رئيس القطاع الرياضي، ومساعده الكابتن حاتم محمد احمد، والمكتب التنفيذي لرابطة مشجعي المريخ بالدوحة، كما كان هناك حضور كبير لقدامى لاعبي المريخ بقيادة الكابتن إبراهيم حسين والذي حرص على عقد اجتماع خاص مع النجم الواعد ابراهيم محجوب الذي يقدم أفضل ما لديه مع الفرقة الحمراء في فترة الاعداد، وطالبه بالمزيد من الاجتهاد وأن يلعب بثقة كبيرة حتى تظهر قدراته الحقيقية للجماهير ليفرض نفسه بقوة في التشكيل الأساسي للفرقة الحمراء، وشكر ابراهيم محجوب الكابتن ابراهومة على تلك النصائح ووعد بالاجتهاد حتى يقدم افضل ما لديه مع المريخ في الموسم الجديد.
العميد عامر يجتمع بألوك ويطالبه بالتركيز في التدريبات
حرص العميد عامر عبد الرحمن الأمين العام لمجلس الإدارة ورئيس البعثة على عقد اجتماع خاص مع النجم الوك اكيج عقب نهاية المران المسائي حيث اشاد عامر بالمستويات الرفيعة التي ظل يقدمها النجم القادم بقوة للفرقة الحمراء، وطلب عامر من ألوك ان يركز على دوره في المستطيل الأخضر وأن يعمل بجدية من أجل الاستفادة من فترة الاعداد وتقديم أفضل ما لديه مع المريخ في الموسم الجديد، وطمأن عامر الوك على أن المجلس يتابع ملفه باهتمام وحريص على حل أي مشكلة تواجهه، حتى يقدم اللاعب أفضل ما لديه مع المريخ في الموسم الجديد.
المريخ يتدرب على فترتين ويواجه هجر السعودي غداً
يواصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الاعداد بالدوحة ويتدرب الفريق اليوم على فترتين حيث يؤدي المران الأول في التاسعة من صباح اليوم لمدة ساعة ونصف، على أن يؤدي الفريق مرانه المسائي في الساعة الخامسة على ملعب النادي العربي، وسيستمر هذا المران لمدة ساعتين، وسيخوض المريخ غدا تجربته الاعداديه الثانية أمام هجر السعودي حيث يرغب المدرب البلجيكي لوك إيمال في تقديم فريقه بشكل أفضل في التجربة الاعدادية الثانية، وستكون هذه التجربة على ملعب اكاديمية سباير عصر غد السبت، لذلك يريد المدرب البلجيكي الاستفادة من تدريبي اليوم في تجهيز المجموعة التي سيعتمد عليها في تلك التجربة.
السداسي يلحق بالبعثة مع نهاية التدريب واستقبال خاص لضفر
اكتمل عقد نجوم الفرقة الحمراء في المعسكر الاعدادي بالدوحة بعد ان وصل امس ستة لاعبين وانضموا لمعسكر الأحمر في قطر، حيث تزامن وصول السدادسي مع نهاية المران المسائي للمريخ، وحظي العريس احمد ضفر باستقبال خاص من زملائه اللاعبين بعد ان وصل برفقة بخيت خميس، مازن شمس الفلاح، محمد المصطفى وديدا وخالد الأمير ويتوقع أن يشارك جميع اللاعبين في مراني الفريق اليوم، حيث ستأخذ تحضيرات الفريق طابع الجدية بعد اكتمال عقده، ويرغب الجهاز الفني في منح اللاعبين الذين انضموا للتدريبات مؤخراً جرعة تدريبية أقوى من اجل اللحاق بالمجموعة.
رمضان يكتفي بالمتابعة من خارج الملعب
لم يستطع رمضان عجب نجم الطرف الأيمن بالفرقة الحمراء المشاركة في المران بعد أن ظل بعيداً عن التدريبات منذ الإصابة التي تعرض لها في التجربة الاعدادية التي خاضها المريخ بأديس أبابا أمام سانت جورج الأثيوبي، ويتوقع أن يعود العجب إلى الملاعب في غضون أسبوع، وسيعمل الجهاز الفني على رفع الجرعة التدريبية لجميع اللاعبين، خاصة الذين انضموا للاعداد مؤخراً، وسيؤدي الفريق ثلاثة تمارين في اليوم للاعبين الذين وصلوا مؤخراً من أجل مساعدتهم في الوصول إلى كامل الجاهزية الفنية والبدنية قبل انطلاقة الموسم الجديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.