عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    رئيس مجلس السيادة القائد العام والرئيس التركي يجريان مباحثات مشتركة بشأن دعم وتعزيز علاقات التعاون المشترك    شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    شول لام دينق يكتب: كيف تستخدم السعودية شبكة حلفائها لإعادة رسم موازين القوة من الخليج إلى شمال أفريقيا؟    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. الفاتح حسين: الألياف مفيدة في علاج المصران العصبي
الصحافة نشر في الصحافة يوم 16 - 04 - 2012

أكد دكتور الفاتح حسين عبد الله استشاري الباطنية والمناظير، حقيقة انتشار المصران العصبي في السودان، منوها بأن تشخيصه دائماً يكون بالاستبعاد وذلك بضمان ان المصران عضويا لا يوجد فيه تلف أو علة أو مرض حتى يشخص على انه مصران أو مصران عصبي، مبينا ان المصران العصبي دائما يكون سليم عضوياً لكنه مختل وظيفياً، بمعني ان المصران يكون طبيعيا جدا وكل مكوناته موجودة وكل الأغشية المخاطية والعضلات سليمة، لكنه ينبسط قليلاً وينقبض قليلاً في بعض الحالات بسبب العوامل النفسية والأكل وغيره. وقال د. الفاتح حسين من المهم جداً عدم الركون للمصران والبحث عما وراءه. والمصران ليس كما يعتقد البعض مرض حبوبات، بل مرض شباب، وهم اكثر عرضة للاصابة به، وإذا ظهرت أعراض المصران لأول مرة فوق الأربعين أو 45 عاماً وزول ما مريض بمصران وجاء بأعراض مصران، يعني في حاجة. ودا ما مصران.. يعنى لا يمكن ان يشخص انو ده مصران إذا جاء في سن زي دي، ويجب التفكير في اشياء اخرى والبحث عن اسباب العلامات المنذرة للمصران في التشخيص، لأن طبيعة المصران تغير الفسحة من إمساك الي اسهال به مخاط، لكن الانذار في وجود دم ومخاط في الفسحة، وقال ان المصران يجعل الانسان ضعيفا، لكن إذا أصابه هُزال لا بد من البحث عن ما وراء المصران، مع احتمال وجود اشياء اخرى جادة شوية.
فرح، كره، زعل، توتر وقلق
وقال د. الفاتح حسن ان الخريطة الجينية للإنسان وضحت ان هناك جينات معينة تجعل بعض الناس لهم قابلية للإصابة بالمصران، وقال إن هناك عنصراً معيناً في ما يسمى بالموصلات الحسية والعصبية في الجهاز الهضمي للإنسان، وإذا فُقدت الموصلات يكون الإنسان أكثر عرضة، والموصلات عبارة عن أشياء موجودة في جدار الأمعاء تستقبل الإشارات والأوامر له ينقبض ينقبض او ينبسط ينبسط أو يفرز مادة معينة ويمتص الماء، وهكذا لتنظيم حركة الأمعاء. وهذه خاصية ربانية ومعجزة لتنظيم الامتصاص والإخراج والهضم، وقال إن بعض الناس لديهم تحسس لبعض الأطعمة مثل حساسية معروفة من السمك والبيض، وحساسية واضحة في الجسم مثل الحكة والأكولة، لكن في تحسس طعامي، مثل الاسود الذي يسبب للبعض إسهالاً، وهناك سبب كبير للمصران هو الحالة النفسية، والجهاز الهضمي مربوط ارتباطاً وثيقاً بالجهاز العصبي للإنسان، وأي مؤثر يؤثر فيه من المرئي الى المخرج، سواء أكان تأثيراً نفسياً في شكل قلق، أو توتراً نفسياً أو أرقاً وزهجاً وانفعال فرح او كره، او زعلاً او حزناً فإنه يؤثر تأثيراً إيجابياً أو سلبياً على الجهاز الهضمي.
غذاء صحي
٭ ونصح د. الفاتح حسين الإنسان بتناول الشيء الذي ينفعه ولا يضره، وقال قديما كان يعتقد ان الألياف لا تنفع مع المصران واتضح انها علاج للمصران. وننصح بتناول الردة، وبعض الناس اذا شرب اللبن يحصل لهم اضطراب، لأن المادة أو الإنزيم الذي يهضم اللبن مفقود عندهم، و 50% من مرضى المصران يشربون اللبن ويرتاحون راحة تامة، و50% يشربون اللبن ويصابوا بالتعب الشديد والإسهال والنفاخ والكركبة وعدم الهضم والزهج والقلق، لماذا؟ لعدم وجود مادة اللاكتيز أو اللبنيز بالعربي، وهو الإنزيم الذي يهضم اللاكتوز. ونصح الفاتح كل متضرر من اللبن بتناول الزبادي لأنه أصلا مهضوم وجاهز، واللاكتوز ما موجود فيه، وقال: ننصح اصحاب المعدة بشراب اللبن دافئاً لأن المعدة أصلاً دافئة والجهاز الهضمي كله دافئ. واللبن الدافئ أفضل من اللبن البارد بكل المقاييس. وقال 90% من مرضى المصران لا يتحملون الحوارق الشطة والفلفل والبهارات والزنجبيل واحيانا الفلفلية، وننصح بتناول الألياف المفيدة جدا والمعالجة للمصران، ولو لم تهضم واتعبت الشخص اول مرة ستتعود عليها البطن. والالياف تعمل تماسكاً للفسحة وتمنع الإسهال، وتساعد في امتصاص الماء على الفسحة وتتركها دائما في ليونة، وتنظم حركة الأمعاء بعمل مساحة أو حجم كويس لأنه اذا حصل انقباض كميتها على فراغ او شيء لين فإن الإنسان يتألم، ولكن لو حصل انقباض معوي على حاجة سميكة وهى ماشة بتساعد كثيرا في الاخراج، والألياف عند اصحاب الوزن الثقيل تمنع امتصاص النشويات فلا يزيد الحجم، وكل شخص محتاج الى رجيم يتناول الألياف.
الفول بريء
وطالب د. الفاتح حسين بعدم النوم مباشرة بعد اكل الفول او اللبن لصعوبة الهضم، لأن الهضم اثناء النوم يقل بنسبة 50%، وقال إن أجهزة الإنسان عندما يكون نائماً 50% تنفس و50% ضربات و50% هضم و50% حركة الأمعاء و50% حركة كلية، وكلها تنوم معاه، وقال الفول ليس سبب سوء الهضم، لأن الفول عبارة عن ألياف، وعيب ألياف الفول أنها سميكة، وعند بعض الناس يكون هضمها صعباً جداً، لكن ليس عند كل الناس، يعنى الفول عند بعض الناس مريح لأن الألياف علاج، ونحن دائما ننصح ناس المصران بتناول الأكل الخفيف بدري، والنوم لاي شخص يجب ان يكون بعد ساعتين من الأكل، والانسان العادي يمكن يأكل اى شيء إن شاء الله كوارع، لكن بين الأكل والنوم تكون هناك ساعتان، أما مريض المصران فننصحه بتناول مشتقات الألبان بالليل، مثل اللبن إذا هو من ال50% الذين يهضمونه ومعه رغيف أو شعيرية أو اى شيء، وقال دكتور الفاتح إن مرض السكري ليست له علاقة بالمصران بل علاقته وثيقة بالمعدة، ويسبب الشلل المعوي أو الخدر المعوي، وهنا الانسان لا يهضم جيداً، وتناول الألياف يفيد في الشلل المعوي والمصران والسكري، لأن الألياف تقوم بمنع امتصاص النشويات وتخفض السكر.
النفاخ العرضي والمرضي
وقسم الدكتور الفاتح حسين النفاخ الى ثلاثة أشياء: إما نفاخ عرضي او مرضى او بسبب طعام، وقال العرضي إذا تناول الإنسان الطعام بسرعة ولم يمضغه جيدا ودخل بطنه، فهضمه يكون ملخبطاً، وإذا كان الطعام نفسه فيه أشياء قابلة الى أن تعمل غازات زي الطعمية والكبكبى والفاصوليا، وهذه نحن نسميها باعث للغازات، وهذه أيضا يمكن أن تسبب انتفاخاً، والمياه الغازية أيضاً تسبب غازات والناس تعتقد أنها تهضم الطعام، ولكن بالعكس فهي لا تهضم، والنفاخ المرضي هو عرض لعدة أمراض إما مصران وإما معدة، والتهاب المعدة أيضا يسبب نفاخاً في الجانب الأعلى من البطن، والمهم ان بعض الناس لديهم سوء هضم للبن ويصيبهم نفاخ ناتج عن أشياء فيها لبن، والناس لا تدركها، مثل البسكويت والخبيز والشوكولاتة، والمعجنات عموما فيها لبن يسبب النفاخ، وهو يتبع للنوع الثاني من الناس الذين يأكلون وينومون، وإذا أكل الإنسان ونام يحدث له انتفاخ، لأن نسبة الهضم اقل من 50% أثناء النوم، والأكل الذي أكله ونام عليه لا يهضم، وبالتالي يستدعى خمائر وإنزيمات تشتغل فيه وهو لا يبارح مكانه، فيحصل له نوع من التخمير بدون تحريك، يعنى الأكل في المعدة موجود وساكن وغير متحرك وغير مهضوم، والأمعاء ما شغالة لأنها نائمة ولا يوجد تحريك، فمعني ذلك أن الأكل يتخمر ويتخمر وينتج غازات، والغازات تتراكم في مكان واحد ولا تتفرق ولا تتحرك، وهذا هو النوع الثالث، وهو مثال لشخص سليم غير مريض، لكن مصاب بخلل في تصرفاته الغذائية فقط.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.