الأهلي يتعادل امام المسيكتاب بدوري شندي    الهلال ينتظر رد الكاف وفريق الكرة يواجه مارينز    مقررات الاجتماع الدوري لمجلس تسيير نادي المريخ    حسين خوجلي يكتب: فريقان وعميد ودم وشهيد    نظرة على مؤتمر WWDC 2026.. نظام iOS 27 وSiri المدعوم بالذكاء الاصطناعي    ميزة جديدة فى أندرويد 17 تمنح المستخدم سيطرة كاملة على إشعارات التطبيقات    تحديثات جديدة في إصدارات "أبل" بمميزات متطورة    شاهد بالصورة والفيديو.. "بلوغر" سودانية حسناء تخطف الأضواء بجمالها الملفت    شاهد بالصورة والفيديو.. دخل معها في وصلة رقص مثيرة.. الفنان محمد بشير يتعاقد مع "راقصة" مصرية لإشعال حفل عيد ميلاده    شك بورم في الرئة.. نجل عبد الرحمن أبو زهرة يكشف تفاصيل جديدة    الزمالك فى مواجهة قوية أمام المصري بافتتاح منافسات مجموعة التتويج بالدوري    على غرار روسيا.. إيران تطالب فيفا بتجميد عضوية إسرائيل    مصر تستضيف بطولة أفريقيا لناشئي البادل فى يونيو المقبل    قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي    باسم سمرة: الدنيا بقت عين سحرية والمسلسل واكب العصر والحداثة    إطلالة جديدة للفنانة كارولين عزمي بالفستان الأبيض    أعمال جمعت بين دنيا وإيمي سمير غانم قبل تعاونهما المسرحي الجديد    ماذا يحدث عند شرب القهوة يوميا لمدة 14 يوما؟.. فوائد لا تتوقعها    كيف تقيس ضغط الدم في المنزل؟.. أخطاء شائعة قد تُفسد دقة النتائج    الفواكه والخضروات مفيدة إذا عرفت كيف تأكلها.. تعرف على أفضل الطرق الصحية    شاهد بالصور.. بإطلالة أنيقة الفنانة إيمان الشريف ترد على هجوم النشطاء بشأن التسجيلات المسربة لها: (التجاهل صدقة جارية علي فقراء الأدب)    شاهد بالصورة والفيديو.. دخل معها في وصلة رقص مثيرة.. الفنان محمد بشير يتعاقد مع "راقصة" مصرية لإشعال حفل عيد ميلاده    شاهد بالفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تفاجئ جمهورها بظهورها "عروساً" مع ممثل مصري معروف    المدير العام لقوات الشرطة يتفقد مكان حادثة الإنفجار ببرى ويطمئن مواطنى المنطقة    وزير الداخلية يبحث مع نظيره المصري تعزيز التعاون الأمني وتبادل الخبرات    ضبط شبكة إجرامية خطيرة في الخرطوم    شاهد بالفيديو.. من هو مجاهد سهل رئيس نادي المريخ؟ تعرف على مجال عمله والشركات التي يديرها!!    قوات الدفاع المدني تنفذ حملة واسعة النطاق لمكافحة نواقل الأمراض وإصحاح البيئة بمحلية جبل أولياء    وزارة الداخلية توضّح بشأن دوي انفجار هزّ منطقة شرق الخرطوم    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    تطوّرات في ملف شكوى الهلال ونهضة بركان    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



درهم وقاية
محمد شريف نشر في الصحافة يوم 24 - 07 - 2013

د.محمد شريف : يعد «شربات الكركدي» احد اهم المشروبات السودانية في مائدة رمضان، ويأتي عادة في المرتبة الثانية بعد مشروب الابري «الحلو مر»، ويقوم بعض الصائمين بالإكثار من شرب عصير الكركدي المثلج فى شهر رمضان بعد الإفطار مباشرة وأحيانا خلال وجبة العشاء، وذلك للتغلب على عطش يوم طويل من الصيام.
والكركدي في الاصل شجيرة يصل ارتفاعها الى حوالى مترين، ذات أزهار حمراء، ومعروفة بفوائدها منذ القدم، والجزء المستعمل منها مشروباً هو السبلات «الأوراق» التى تحيط بالزهرة وتكتسى باللون الأحمر الداكن، أو الفاتح بعد تجفيفه، ويزرع النبات في سوريا وجنوب العراق وصعيد مصر ووسط وغرب السودان وكثير من البلدان العربية الأخرى، ويسمى في العراق بالكجرات.
وعرف الفراعنة الاوائل زراعة نبات الكركدي واستعملوا ازهارها ضمن بعض الوصفات العلاجية الناجعة، وبالاخص ليكون شراباً مسكن لآلام الرأس الحادة وطارداً للديدان ودواء لامراض المعدة والامعاء، حيث ينشط حركتها وافرازها للعصارة الهاضمة.
واكدت الدراسات العلمية الحديثة ان للكركدي فوائد طبية كثيرة، منها دراسة مكسيكية أكدت أن خلاصة الكركدي المائية تسهم في تقليل اوزان المصابين بالسمنة، وتسهم في ادرار البول وتقليل نسبة الصوديوم، مما يكون له تأثير إيجابي في خفض ضغط الدم المرتفع، وأجريت في مارس 2013م دراسة بولاية أريزونا الأمريكية أثبتت قدرة المواد الفينولية فى الكركدي على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الضارة بالدم، كما أن هذه المواد البوليفينولية لها تأثير إيجابى فى حماية ووقاية خلايا الجسم من التلف، والوقاية من الأورام السرطانية.
ويفيد الكركدي ايضا في علاج كثير من الامراض، فهو يخفض ضغط الدم المرتفع ويقوى من ضربات القلب ويعمل مرطباً ومنشطاً للهضم، ويمنع الاحساس بالعطش، ويحد من نمو الأورام السرطانية، ويساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم، كذلك يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ويسهم في علاج نزلات البرد وعلاج الكحة وارتفاع الحرارة، ويساعد على ابادة ميكروبات الجهاز التنفسي، وهو عصير مهدئ لتقلصات الرحم والمعدة والامعاء ويزيل الألم، ويستعمل أيضاً صبغة طبيعية للأدوية والأغذية وأدوات التجميل التى تستخدمها حواء كل يوم، مثل احمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابون الحمام، ويستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر واكسابه لوناً نحاسياً براقاً.
وحذَّر خبراء في مجال العقاقير والنباتات الطبية من أضرار صحية تأتي من عشق وإدمان عصير الكركدي وتناول كميات كبيرة منه، وقالوا إن الكركدي يزيد من انخفاض ضغط الدم، ويفضل عدم تناول كميات كبيرة منه، خاصة بعد السحور حتى لا يتسبب فى هبوط فى ضغط الدم، والكسل خلال فترة الصيام، والكركدي أيضاً محظور استخدامه عند الحوامل والمرضعات، وكثرة تناول الكركدي قد يكون سبباً فى تكوين بعض حصوات الكلى، نظراً لاحتوائه على نسبة من أملاح الأوكسالات، لذلك لا ينصح بتخزين الكركدي المحضر أكثر من «24» ساعة، حتى لا يحدث ترسيب لأملاح الأوكسالات مما يضر بالكلى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.