حكومة أبو نوبة.. ولادة قاتلة ومسمار آخر في نعش "تأسيس"    نص خطاب رئيس مجلس الوزراء "كامل ادريس" للأمة السودانية    السفير عدوي يشيد بدراسة إنشاء منطقة لوجستية على الحدود السودانية    الاهلي المصري نمر من ورق    الجمعية العمومية الانتخابية لنادي الرابطة كوستي    السجن والغرامة على متعاون مع القوات المتمردة بالأبيض    ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو والفوز بهدفين لهدف    "حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة    الفوز بهدفين.. ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر    لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    الحكم بسجن مرتكبي جريمة شنق فينيسيوس    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    السودان والحرب    عملية اختطاف خطيرة في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نسعد لزيارتك ونغضب لسجارتك (2)
يوميات الشفت احمد دولة نشر في قوون يوم 27 - 05 - 2016

* في الحلقة الثانية من إشهار الكرت الأحمر للتدخين، نواصل في الأمراض التي يسببها التدخين.
* التدخين عامل مهم في حدوث السكتة الدماغية.
* تليف الرئتين
* التهابا لقصبة الهوائية يفرز مخاط مما يسبب سعال وبعد فترة يصبح السعال مزمناً.
* يؤدى الى نقصان مساحة سطح الرئتين مما يقلل الأكسجين في الدم
* يؤدي الى أمراض الجهاز الهضمي مثل الحرقة، والقرحة الهضمية
* التدخين يعيق عمل الكبد
* يزيد من احتمالية الإصابة بحمى المرارة خاصة عند النساء
* يتسبب التدخين في وفيات سرطان الرئة
* يسبب سرطان الحنجرة والفم والمثانة
* يرتبط التدخين بتطور بعض سرطانات الدم
* تأثيرات التدخين على العيون والنظر:
* يظل خطر الإصابة بالعمى كثيراً لدى المرضى ولمن ترك التدخين
* حالات الماء الازرق ترتبط بالتدخين
هداية الحلقة:
* مدرس رياضيات تزوج واحدة صايعة ولدوا ولد شبه منحرف!.
* مذيع مصري قابل اثنين أصحاب خيال في الشارع قال للأول ماذا تمثل لك مصر؟ قال ليه مصر دي امي، سأل الثاني ماذا تمثل لك مصر؟ قال ليه ما بحب اتكلم في ام واحد صاحبي!.
* واحد مسكته الكهرباء قال ليها مش أنا!.
* كيف اكتشفوا جنون البقر؟ شافوا بقرة ماشة في الشارع وبتقول انا بطة انا بطة!.
* مكنيكي اشترى سرير نام تحته!.
* صرصور قاعد رافع رجليه وبيضحك علشان البضرب فيه أحوص!.
* لاعب كورة مشى يسخن في الملعب اتحرق!.
* نجار زوجته تغسل وهو بينشر!.
* الزوجة لزوجها: السيارة ما عايزة تدور.
* الزوج: الحصل شنو؟
* الزوجة: دخلت موية في المكنة
* الزوج: ما مشكلة حنصلحها وقفتيها وين؟
* الزوجة: انها في قاع النهر يا عزيزي!.
* بخيل ولده قال ليه عايز 50 قرش يا بابا، أبوه قال ليه: عايز 40 قرش حتعمل ايه بال 30 قرش؟ ما عندي غير عشرين تاخد الريال ده؟!.
* عربية سايقة حمير لقوها أولاد حبوا يشاغلوها قالوا ليها ازيك يا ام الحمير، قالت ليهم اهلاً يا أولادي!.
* واحد بخيل قال للفكهاني ادينا تفاح لى واحد عيان قال ليه دستة التفاح ب 45 جنيه، قال ليه: لا الراجل أصله ما عيان شديد كده!.
* بتاع خيال عزم أصحابه وشتت سكر على الكراسي قال علشان القعدة تبقى حلوة!.
* زوج لم يعد ذات ليلة لبيته تاني يوم قال لزوجته انه كان نائماً مع صديقه، زوجته اتصلت بعشرة من أصدقائه، 8 أكدوا انه كان نايم معهم 2 حلفوا انه ما زال معاهم!.
* المرة مشت تخطب لولدها، ام العروس سألتها هل ولدك بدخن؟ قالت ليها لا ابداً والله ما بيشرب سجارة إلا لمن يسكر!.
خاتمة:
* كيف تحمي نفسك وعائلتك من التدخين السلبي؟:
* لا تدخن في المنزل
* لا تترك الآخرين يدخنون في منزلك
* اطلب من المدخن الخروج للتدخين خارج المنزل
* اذا كان لابد من التدخين فخصص غرفة لذلك
* لا تدخن قرب الأطفال لأنهم اشد حساسية
* اسأل الله لكل المدخنين الإقلاع عنه،
* آمين يا رب العالمين

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.