كامل إدريس ابن المنظمات الدولية لايريد أن تتلطخ أطراف بدلته الأنيقة بطين قواعد الإسلاميين    البروفيسور الهادي آدم يتفقد مباني جامعة النيلين    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    ترامب: "نعرف بالتحديد" أين يختبئ خامنئي لكن لن "نقضي عليه" في الوقت الحالي    إنشاء حساب واتساب بدون فيسبوك أو انستجرام.. خطوات    عودة الحياة لاستاد عطبرة    عَوض (طَارَة) قَبل أن يَصبح الاسم واقِعا    السهم الدامر والهلال كريمة حبايب في إفتتاح المرحلة الأخيرة من الدوري العام    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تظهر بدون "مكياج" وتغمز بعينها في مقطع طريف مع عازفها "كريستوفر" داخل أستوديو بالقاهرة    شاهد بالصورة والفيديو.. تيكتوكر سودانية تثير ضجة غير مسبوقة: (بحب الأولاد الطاعمين "الحلوات" وخوتهم أفضل من خوة النسوان)    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل    "الجيش السوداني يصد هجومًا لمتمردي الحركة الشعبية في الدشول ويستولي على أسلحة ودبابات"    يبدو كالوحش.. أرنولد يبهر الجميع في ريال مدريد    غوغل تطلب من ملياري مستخدم تغيير كلمة مرور جيميل الآن    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    وجوه جديدة..تسريبات عن التشكيل الوزاري الجديد في الحكومة السودانية    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    مونديال الأندية.. فرصة مبابي الأخيرة في سباق الكرة الذهبية    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الارهاق النفسي يصيب الموظف أكثر من المدير
حريات نشر في حريات يوم 26 - 09 - 2012

كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة هارفارد الأميركية، ان غالبية الرؤساء في العمل أقل إرهاقا نفسيا من الموظفين.
وقال الباحثون أن الأشخاص الذين يتقلدون مناصب قيادية في عملهم لم تبد عليهم خلال التجارب علامات كثيرة للإرهاق وأن تراجع مشاعر الإرهاق ازداد كلما ازداد شعور هؤلاء المسؤولين بأنهم يمتلكون رقابة أكثر على موظفيهم.
وفحص الباحثون كمية هورمون الإرهاق “كورتيزول” في لعاب 148 شخصا يتقلدون وظائف قيادية في الحكومة الأمريكية والجيش الامريكي بالإضافة إلى 65 موظفا بسيطا من وظائف مختلفة حيث تبين للباحثين أن معدل هذا الهورمون لدى الشخصيات التي تتولى مناصب قيادية أقل بشكل واضح عنه لدى المجموعات الأخرى.
كما ذكر الكثير من رؤساء العمل في إطار استطلاع موحد للرأي أنهم قلما عانوا من القلق أو التردد.
وصنف الباحثون في تحليل آخر رؤساء العمل الذين شملتهم الدراسة في مجموعات تبعا لقدرة السيطرة والرقابة التي يتمتعون بها حسب تقديرهم الشخصي على مجال عملهم، فوجدوا أن كمية هورمون الإرهاق تضاءلت كلما ازداد حجم السيطرة التي يتمتعون بها.
وقال الباحثون إنه من المعروف من خلال دراسات أخرى أن الشعور بالسيطرة على موقف ما يخفض من مقدار القلق والانفعال النفسيين.
وأكد الباحثون أن دراستهم تتبنى هذه النتيجة أيضا فيما يتعلق بالتسلسل الوظيفي مما يعني أنه كلما ازداد صلاحيات منصب ما كلما ارتفع قدر السيطرة على مجال المسئولية الوظيفية وكلما انخفض معه مقدار الإرهاق النفسي الذي يعاني منه الذين يتقلدون مثل هذه المناصب.
وكانت دراسة أجراها المعهد الفنلندي لطب العمل بالتعاون مع جامعة “يونيفرستي كولدج بلندن” أن الموظفين الذين يعملون 11 ساعة يوميا هم الاكثر عرضة بالاصابة باكتئاب حاد بمعدل الضعف مقارنة بزملائهم الذين يعملون لسبع ساعات فقط.
وشملت الدراسة التي امتدت لمدة 8 سنوات ألفي موظف بريطاني من الجنسين يعملون في إدارات رسمية أعمارهم بين 35 و55 عاما، كانوا يتمتعون بصحة عقلية جيدة عند البدء بالدراسة.
وتوصلت الدراسة الى أن الموظفين الذين يعملون 11 ساعة متواصلة على الأقل، معرضون للاصابة بالاكتئاب من 3.2 الى 5.2 مرات مقارنة مع هؤلاء الذين يعملون ما بين 7 و8 ساعات يوميا.
وصرحت “ماريانا فيرتانن” بأن الدراسة أكدت عدم وجود اي علاقة بين الاكتئاب الذى يصيب موظفي الإدارات الرسمية واي عوامل اخرى مثل وضعهم العائلي او ضغوط العمل أوالتدخين أوشرب الكحول.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.