مظاهرات في السودان دعمًا للجيش    منع نقل البضائع يرفع أسعار السلع في دارفور    مجلس السيادة يدين هجوم كادقلي    كامل إدريس يُحيِّي جموع الشعب السوداني على الاصطفاف الوطني خلف القُوّات المُسلّحة    الخرطوم .. تواصل نقل رفاة معركة الكرامة للأسبوع الثاني على التوالي    المريخ السوداني يصدر قرارًا تّجاه اثنين من لاعبيه    مناوي: قمت بتنوير الخارجية الألمانية بموقف الحكومة السودانية    بسبب ليونيل ميسي.. أعمال شغب وغضب من المشجعين في الهند    فريق عسكري سعودي إماراتي يصل عدن    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    إحباط عمليه إدخال مخدرات الى مدينة الدبة    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    المريخ " B"يكسب ودنوباوي بخماسية نظيفة والقائد يغادر إلى القاهرة    كورتوا ينقذ الريال من هزيمة كبيرة    السعودية والأردن إلى نصف النهائي    مقتل قائد بالجيش السوداني    شاهد بالفيديو.. آخر ظهور لفنان "الدعامة" إبراهيم إدريس يظهر وهو يحتفل وسط جنود المليشيا قبل أيام قليلة من إغتياله    شاهد بالفيديو.. آخر ظهور لفنان "الدعامة" إبراهيم إدريس يظهر وهو يحتفل وسط جنود المليشيا قبل أيام قليلة من إغتياله    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    شاهد بالصور.. فنان الثورة السودانية يكمل مراسم زفافه بالقاهرة    بعد مباراة ماراثونية.. السعودية تقصي فلسطين وتحجز مقعدها في نصف نهائي كأس العرب    لجنة التحصيل غير القانوني تعقد أول اجتماعاتها    رئيس الوزراء يشهد تدشين الربط الشبكي بين الجمارك والمواصفات والمقاييس    أطعمة ومشروبات غير متوقعة تسبب تسوس الأسنان    جود بيلينغهام : علاقتي ممتازة بتشابي ألونسو وريال مدريد لا يستسلم    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    شاهد بالفيديو.. بطولة كأس العرب تشهد أغرب لقطة في تاريخ كرة القدم    الدونات واللقيمات ترفع خطر السكري بنسبة 400%    الإعلامية سماح الصادق زوجة المذيع الراحل محمد حسكا: (حسبي الله ونعم الوكيل في كل زول بتاجر بي موت زوجي.. دا حبيبي حتة من قلبي وروحي انا الفقدته وفقدت حسه وصوته وحبه)    حَسْكَا.. نجمٌ عَلى طَريقته    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    هيئة مياه الخرطوم تعلن عودة محطة كبيرة للعمل    شاهد بالفيديو.. العروس "ريماز ميرغني" تنصف الفنانة هدى عربي بعد الهجوم الذي تعرضت له من صديقتها المقربة الفنانة أفراح عصام    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    رئيس مَوالِيد مُدَرّجَات الهِلال    تنويه عاجل لهيئة مياه الخرطوم    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    قرار عاجل لرئيس الوزراء السوداني    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    شاهد.. بعبارة "كم شدة كشفت معادن أهلها" صورة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان تزين شوارع العاصمة السودانية الخرطوم    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالصور .. الزومبا في الخرطوم .. الرقص العنيف بهدف التخسيس!!
الصحافة نشر في سودانيات يوم 25 - 03 - 2013

في الرياض والمعمورة وأركويت
استهجن عبدالقادر طلب ابنته المتكرر بضرورة الحاقها بأحد صالات الرقص لانها اصبحت تبدو (بدينة) وترغب في تخفيف وزنها وتخسيس جسمها حتى تعود لها اناقتها وبشتى السبل حاول ثنيها عن الفكرة وتسجيلها في احدى صالات الرياضة لكنها الحت على برنامج رقص الزمبا لان صديقاتها مشتركات في هذا البرنامج ، ومع اصرارها طالب والدتها بضرورة استبيان الامر فدلتها ابنتها الى احد البيوت بحي (أركويت ) شرق الخرطوم وهناك وجدت بأن المرقص عبارة عن منزل سكني عادي تم فصل الصالون الذي يبدو حجمه اكبر من المعتاد ليكون ساحة للرقص وبداخله مجموعة من الفتيات والنساء يمارسن الرياضة عن طريق الرقص مع انغام عالمية ، وبعد ان اطمأنت للامر تم تسجيل الابنة لتلتحق برفيقاتها .
وما بين مستنكر ومستهجن ومتعمق في الفكرة تأتي آراء مختلفة عن رقصة الزمبا التي تستخدم كبرنامج تخسيس رياضي في عدد من احياء الخرطوم الراقية وعلى رأسها احياء الخرطوم شرق في الرياض والمعمورة واركويت ، وتقول سناء محمد والتي تقطن في حي اركويت في حديثها ( للصحافة ) انها سبق وان التحقت قبل اكثر من عام بأحد هذه الصالونات وهي عبارة عن صالونات كبيرة في بيوت الحي ويكون فيه جزء مخصص للسيدات يقوم بذات النشاط الذي تقدمه الاندية ويتم تجهيزه بكل المعدات والمستلزمات للرياضة والاماكن المنفصلة لاستبدال ملابس الرياضة وتدير الصالون احد السيدات المتخصصات في هذه الرقصة ، وفي بعض الصالونات توجد حمامات ساونا وجاكوزي وحمامات بخار .
وتقول هادية عثمان ان الزمبا عبارة عن رياضة يتم ممارستها بهدف التخسيس والترويح عن النفس ويكون التسجيل فيها بطريقة شهرية ، والاسعار تتراوح ما بين 150 الى 300 بمعدل ثلاث مرات في الاسبوع لكل ساعتين في الايام المخصصة ، ويتم حساب السعر وفق ساعات الرياضة ووفق ما تحتاجه المتدربة من حمام ساونا او حمام بخار افاضي بخلاف التمرين .
والزمبا رقصة كوبية ذات أصل إفريقي راجت على نطاق دولي في مطالع القرن العشرين يؤديها الراقصون،في شكل برنامج رياضي راقص ، على شكل مجموعات، على أنغام موسيقى قد تكون شرقية او هندية او يونانية ، تتميز باحتفاظ الراقص بجذعه منتصبا وتحريكه وركيه من جانب إلى جانب على نحو يتسم بالخفة والرشاقة وتعتمد هذه الرقصة على الحركات السريعة والبطيئة مما ادخلها مجال الرياضة ،وتقول سماح الخير ان الرقص مفيد من الناحية الاجتماعية ، فدائما ما نجد الشخص المحب للرقص ليس منغلقا على نفسه وإنما نجده محبا للموسيقى والعلاقات الاجتماعيات.
واثبتت الدراسات العلمية أن الرقص له نفس مفعول الرياضة في صفاء الذهن، و منح ممارسيه فرصة أفضل في التفكير بشكل إيجابي وسليم. وينصح علماء الاجتماع بممارسة الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو ويروق للشخص سواء في اطار مجموعات او داخل الغرف، كما يؤكدا سيد الخير مدرب وخبير رياضي أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية، أما الرقص كثير الحركة كالذي يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
الخرطوم : تهاني عثمان

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.