وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات    قرار مثير لرئيس وزراء السودان    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    عثمان ميرغني يكتب: إثيوبيا والسودان: تشابكات الحرب والأمن الإقليمي    مجلس السلم والأمن بالاتحاد الإفريقي يجري مشاورات غير رسمية بشأن ملف السودان    وفاة ثالث رضيع تناول حليبًا ملوّثًا بفرنسا    مشروبات طبيعية تدعم مناعتك.. روشتة حمايتك من العدوى    دراسة تربط طنين الأذن بالإنتاجية في العمل    إضافة علامة تبويب الإعدادات بواجهة "واتساب"    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    جوجل تسهّل إزالة المعلومات الشخصية والتزييف العميق من نتائج البحث    "ميتا" تبني مركز بيانات بقيمة 10 مليارات دولار    المريخ يواصل تدريباته بقوة بكيجالي والدامر    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات ووكيل الوزارة يشهد ختام دورة شهداء السريحة بولاية الجزيرة    رشيد الغفلاوي يلتقي قيادات الاتحاد السوداني لكرة القدم    ماساة قحت جنا النديهة    أحمد طه يواجه الأستاذ خالد عمر بأسئلة صعبة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    كباشي يحيي صمود مواطني شرق النيل ويوجه بزيادة محولات الكهرباء ومكاتب السجل المدني بالمنطقة    ولاية الخرطوم: توجيهات بإعداد وتنفيذ برنامج خاص لشهر رمضان وتكثيف المجهودات لاستقرار الخدمات الرئيسية    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    شاهد.. الفنانة مروة الدولية تغني لشيخ الأمين في حفل خاص: (الشيخ حلو لي والنظرة منك لي شفاء وبفهم مشاعرك بعرفها)    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    شاهد بالفيديو.. الفنان "الشبح" يرد على زميله "ريحان": (رددت الأغنية في حضورك وأنصحك بعدم البحث عن "الترند" بهذه الطريقة)    شاهد بالصورة والفيديو.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا الحسناء "ثريا عبد القادر" تستعرض جمالها بثوب "التوتل" الأنيق    مناوي .. استمرار الدعم السريع في ارتكاب جرائم ممنهجة بدعم خارجي يهدد وحدة السودان واستقراره    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالصور .. الزومبا في الخرطوم .. الرقص العنيف بهدف التخسيس!!
الصحافة نشر في سودانيات يوم 25 - 03 - 2013

في الرياض والمعمورة وأركويت
استهجن عبدالقادر طلب ابنته المتكرر بضرورة الحاقها بأحد صالات الرقص لانها اصبحت تبدو (بدينة) وترغب في تخفيف وزنها وتخسيس جسمها حتى تعود لها اناقتها وبشتى السبل حاول ثنيها عن الفكرة وتسجيلها في احدى صالات الرياضة لكنها الحت على برنامج رقص الزمبا لان صديقاتها مشتركات في هذا البرنامج ، ومع اصرارها طالب والدتها بضرورة استبيان الامر فدلتها ابنتها الى احد البيوت بحي (أركويت ) شرق الخرطوم وهناك وجدت بأن المرقص عبارة عن منزل سكني عادي تم فصل الصالون الذي يبدو حجمه اكبر من المعتاد ليكون ساحة للرقص وبداخله مجموعة من الفتيات والنساء يمارسن الرياضة عن طريق الرقص مع انغام عالمية ، وبعد ان اطمأنت للامر تم تسجيل الابنة لتلتحق برفيقاتها .
وما بين مستنكر ومستهجن ومتعمق في الفكرة تأتي آراء مختلفة عن رقصة الزمبا التي تستخدم كبرنامج تخسيس رياضي في عدد من احياء الخرطوم الراقية وعلى رأسها احياء الخرطوم شرق في الرياض والمعمورة واركويت ، وتقول سناء محمد والتي تقطن في حي اركويت في حديثها ( للصحافة ) انها سبق وان التحقت قبل اكثر من عام بأحد هذه الصالونات وهي عبارة عن صالونات كبيرة في بيوت الحي ويكون فيه جزء مخصص للسيدات يقوم بذات النشاط الذي تقدمه الاندية ويتم تجهيزه بكل المعدات والمستلزمات للرياضة والاماكن المنفصلة لاستبدال ملابس الرياضة وتدير الصالون احد السيدات المتخصصات في هذه الرقصة ، وفي بعض الصالونات توجد حمامات ساونا وجاكوزي وحمامات بخار .
وتقول هادية عثمان ان الزمبا عبارة عن رياضة يتم ممارستها بهدف التخسيس والترويح عن النفس ويكون التسجيل فيها بطريقة شهرية ، والاسعار تتراوح ما بين 150 الى 300 بمعدل ثلاث مرات في الاسبوع لكل ساعتين في الايام المخصصة ، ويتم حساب السعر وفق ساعات الرياضة ووفق ما تحتاجه المتدربة من حمام ساونا او حمام بخار افاضي بخلاف التمرين .
والزمبا رقصة كوبية ذات أصل إفريقي راجت على نطاق دولي في مطالع القرن العشرين يؤديها الراقصون،في شكل برنامج رياضي راقص ، على شكل مجموعات، على أنغام موسيقى قد تكون شرقية او هندية او يونانية ، تتميز باحتفاظ الراقص بجذعه منتصبا وتحريكه وركيه من جانب إلى جانب على نحو يتسم بالخفة والرشاقة وتعتمد هذه الرقصة على الحركات السريعة والبطيئة مما ادخلها مجال الرياضة ،وتقول سماح الخير ان الرقص مفيد من الناحية الاجتماعية ، فدائما ما نجد الشخص المحب للرقص ليس منغلقا على نفسه وإنما نجده محبا للموسيقى والعلاقات الاجتماعيات.
واثبتت الدراسات العلمية أن الرقص له نفس مفعول الرياضة في صفاء الذهن، و منح ممارسيه فرصة أفضل في التفكير بشكل إيجابي وسليم. وينصح علماء الاجتماع بممارسة الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو ويروق للشخص سواء في اطار مجموعات او داخل الغرف، كما يؤكدا سيد الخير مدرب وخبير رياضي أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية، أما الرقص كثير الحركة كالذي يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
الخرطوم : تهاني عثمان

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.