إبراهيم شقلاوي يكتب: يرفعون المصاحف على أسنّة الرماح    الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982….    لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل    المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر    شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس)    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    لماذا نزحوا إلى شمال السودان    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    مناوي .. سلام على الفاشر وأهلها وعلى شهدائها الذين كتبوا بالدم معنى البطولة    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    بمقاطعة شهيرة جنوب السودان..اعتقال جندي بجهاز الأمن بعد حادثة"الفيديو"    اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند    شاهد بالفيديو.. "بقال" يواصل كشف الأسرار: (عندما كنت مع الدعامة لم ننسحب من أم درمان بل عردنا وأطلقنا ساقنا للريح مخلفين خلفنا الغبار وأكثر ما يرعب المليشيا هذه القوة المساندة للجيش "….")    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا"    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دكتور حمد الترابي استشاري الباطنية والصدرية رئيس جمعية اختصاصيي الصدر سابقاً عن التدخين:
الانتباهة نشر في الانتباهة يوم 25 - 09 - 2012

في الأيام الماضية سنَّت الدول قوانين للحد من استخدام التدخين للأثر السلبي الكبير على غير المدخين، فرغم أن أثر التدخين والأثر السلبي يظهر بعد سنوات إلا أن ذلك الأثر له أضرار ومضاعفات فائقة يعجز عنها التدخل العلاجي للتماثل للشفاء التام، بل يدخل مريض التدخين في بتر الأطراف السفلى أو ربما الموت بسبب ضيق التنفس، أو الإصابة بالجلطات القلبية أو الدماغية، وبهذه الأسباب منع التدخين في الدول الأوربية جميعها في الأماكن العامة، وفرضت شركات الطيران ضرائب مادية على المدخن أدت نتائجها للإقلاع عن ممارسة التدخين في أثناء الرحلة، وعندما فقدت الشركات الموزعة والمنتجة سوقها في الدول الأوربية والعالم المتقدِّم لجأت للدول الفقيرة؛ لأنها تعتبر التدخين (مصدر تباهي اجتماعي) والغريب في الأمر أننا في السودان في الثمانينيات حظر قانون المهدية استعمال (السجائر والتمباك) فقلل ذلك الحظر من ظهور الآثار ولكننا نجده انتشر في الآونة خاصة وسط النساء.. حول التدخين حاورنا د. حمد علي الترابي استشاري الباطنية والصدرية رئيس جمعية اختصاصيي الصدر سابقاً فإلى ما أفادنا به:
حوار: رباب حسن
ما مدى أثر التدخين على الجسم؟
لديه ضرر على جميع أعضاء الجسم، الشرايين والأوعية الدموية والقلب والرئتين والدماغ.
ما هو الأثر المباشر للتدخين على الجسم؟
يؤثر التدخين أثرًا مباشراً بازدياد الالتهابات العادية (الرئتين التهاب الجهاز التنفسي العلوي الالتهاب الرئوي والدرن).. وأيضاً يؤثر في إحداث التهاب الشعب الهوائية المزمن الانسدادي، وهي التي تحدث ضيقًا في التنفس وصعوبة أداء وظيفة الرئتين، وأخطر المضاعفات هي التي تصل مرحلة غير قابلة للعلاج وينتهي الأمر بحاجة المدخن لاستخدام الأوكسجين الصناعي بصفة دائمة.. والشيء الثالث الأكثر خطورة هو إصابة المدخن بسرطان الرئة، ويسبب التدخين سرطان المريء والمعدة والمثانة والبنكرياس، وللتدخين أثر رابع وهو التأثير على القلب والشرايين، حيث يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية والنوبات القلبية، وبتأثيره على الشرايين يؤثر على الشرايين الطرفية السفلى بوصول الدم إليها بكميات قليلة جداً خلال الأوعية الدموية الدقيقة في الأطراف السفلى ويؤدي إلى حدوث الآلام والقروح والتنميل وعدم الإحساس ومن ثم البتر وهنالك تأثير من التدخين على المدخن لا يقل خطورة عما ذكر فهو الأثر الدماغي حيث يُحدث انسدادًا في شرايين الدماغ ويؤدي إلى شلل نصفي أو جزئي أو لحدوث السكتة الدماغية وينتهي الأمر بالوفاة.
هذا بالنسبة للمدخن فما هو أثر التدخين على الذين من حول المدخن؟
الآثار التي ذكرت على المدخن أيضاً ينتقل أثرها على من هم حوله، ويسمى الأثر السلبي نسبة للإصابات لتأثيره بالمجاورة، حيث إن المدخن يمارس التدخين في وسط الأصحاء إن كان ذلك في المواصلات العامة أو في مكتب عملي أو غرفة منزلية.
لماذا يقع المدخن في ممارسة التدخين كعادة؟
يُحدث التدخين إدمانًا، حيث إن السجائر تحوي عدة مواد منها مواد تؤدي للإدمان مثل النيكوتين، إضافة إلى مواد مسرطنة وهذه بالعشرات مثل مادة القطران..
لكن الذي نراه أن المدخن يستخدم السجارة باعتبار أنها ذات دخان بسيط؟
هذا صحيح، ولكن الدخان المنبعث من تدخين السجائر يمتصه الجسم بواسطة الفم بسرعة فائقة تصل إلى الدماغ في ثوانٍ معدودة وبهذا التسرّب تحدث الإصابات المذكورة آنفاً..
وهل يعني ذلك أن عدد السجائر المستخدمة في اليوم تزيد من احتمال الإصابات؟
يزداد ضرر التدخين بازدياد استهلاك المواد المدخنة ويستوي في ذلك التدخين بطرقه المتعددة (الشيشة والكدوس وغيره).
تعتبر الشيشة (مصدر تباهي اجتماعي حديث) وهي أيضاً تعتبر من المواد التي تساعد في زيادة الحجم.. فما رأيكم؟
دخلت الشيشة على مجتمعاتنا حديثاً وهي منقولة من الدول العربية المجاورة وانتشرت وسط النساء بفهم أنها (تزيد من حجم الصدر والأرداف) وأنها لا تتسبب في مضاعفات التدخين المعروفة؛ لأن دخانها يخفف عبر الماء، وفي حقيقة الأمر أن دخان الشيشة له أثر أكبر من السجائر؛ لأن حجر الشيشة الواحد يساوي عشرات السجائر، كما أن الشيشة لها أثر سلبي كبير؛ لأنها تمارس في الأماكن المفتوحة التي تعج بالأشخاص الموجودين غير مدخنين لها.
هذا هو الواقع على مستخدم السجائر العادية والشيشة فماذا عن مدخن الحشيش؟
تدخين الحشيش هو نوع مختلف تماماً عن غيره من أنواع التدخين الآخر وهو يختص بالإدمان ويتميَّز بالأثر السلبي المدمر للجهاز العصبي ويعتبر مخدرًا من المخدرات ذات الأثر العالي لكن الأثر السلبي لتدخين الحشيش محصور نسبة للسرية في ممارسته.
كيف يمكن الإقلاع عن التدخين؟
الإقلاع يصبح ضرورة للحفاظ على الصحة، وخطة الإقلاع هي قناعة المدخن وإرادته في الإقلاع..
هل توجد أدوية مساعدة للإقلاع عن التدخين؟
لا توجد أدوية تجعل الشخص يقتلع عن التدخين من جذور نفسياته لكن توجد معينات للإقلاع وتوجد أدوية معينة لتخفيف أثر الإقلاع عن التدخين وهنا يأتي دور العيادات المتخصصة لمساعدة المدخن على الإقلاع.
أين توجد العيادات المتخصصة وكم عددها في السودان؟
في السودان الآن لدينا عيادة واحدة للمساعدة على الإقلاع وهي موقعها مستشفى الشرطة وتعمل على متابعة المدخن ومعاونته للتخلص من التدخين باستخدام المعينات النيكوتينية التي توجد في أشكال مختلفة.
ما هي المعينات النيكوتينية وما هي أشكالها؟
وضع النيكوتين في أشكال مختلفة لمساعدة المدخن على الإقلاع عن التدخين فهي توجد في شكل لصقة توضع على الكتف تحتوي على النيكوتين أو في شكل لبان مشبع بالنيوكتين أو في السجائر الإلكترونية فتوفير هذه المعينات مع توفير الدعم النفسي يساعد على الإقلاع.
هل تتسبب تلك المعينات النيكوتينية في إلحاق أي أضرار على مستخدميها؟
لا تحدث المعينات آثارًا سلبية لاحتوائها على النيكوتين فقط وهنا يعمل النيوكتين على تقليص الحاجة الذهنية للتدخين (فك الخرمة) ولا تحتوي تلك المواد على أي مواد مسرطنة فقط يجب على مستخدميها استخدامها بواسطة إشراف طبي حتى لا تؤثر سلباً على مستخدميها إذا ما زادت عن حدها.
في السوق أنواع عدة من السجائر يقال إن النعناع أخف عن غيره؟
الحقائق المؤسفة رغم أن التدخين في انحسار في الدول المتقدمة لزيادة الوعي وسن القوانين وقلة الآثار الناتجة منه إلا أنها زادت في الدول النامية كذلك لأن الشركات المنتجة والموزعة عندما فقدت أرضيتها في الدول المتقدمة اتجهت إلى الدول النامية للحفاظ على السوق باختلاف أشكاله ونكهاته كل ذلك للحفاظ على السوق وليس على صحة المدخن.. انتشار التدخين وسط الناس عموماً حتى في كل العالم فهو في ازدياد وبالتالي متوقع زيادة آثاره السلبية وذلك لأن آثاره التراكمية تظهر بعد سنوات عديدة وعند استخدام المهدية بسن القوانين لمنع التدخين أتت آثاره على المدى البعيد بخلو المجتمع من الآثار السلبية للتدخين وظهرت بعد رجوع المجتمع السوداني عن تلك الممارسات وستظهر بصورة أكبر إذا ما استمر الحال على الوضع في المدى البعيد بصورة سلبية أكبر.
لطالما أن التدخين يتسبَّب في كل تلك المضار للمدخن ومن حوله فما الذي ينبغي على المجتمع من حول المدخن؟
لإيقاف المدخنين من ممارسة التدخين حتى على الأقل في الأماكن العامة هذا هو دور الإعلام أولاً فهو يجب عليه نشر ثقافة عدم ممارسة التدخين في أوساط مكتظة أو المنزلية للأثر السلبي الناتج منه وقد قامت الدولة بسن القوانين التي تحد من انتشار ظاهرة التدخين بأنواعه المختلفة وذلك للحد من أثره السلبي في المجتمع وقد منعت استخدامه في الأماكن العامة مثل المواصلات العامة والمستشفيات والمكاتب، فقد منع التدخين في الأماكن العامة في كل الدول العربية والمتقدمة وقد فرضت شركات الطيران ضرائب مادية للمدخنين بها والآن أصبحت شركات الطيران لا يوجد بها مدخن واحد والعالم المتقدم ذهب مشواراً بعيداً في هذا الشأن..
عفواً كان في الحكومات السابقة في السودان ممارسة التدخين والتمباك من المحرمات؟
صحيح وفي الحكم المهدي منع المهدي استخدام السجائر والتمباك لأثرهما على المستخدم بإلحاق أضرار بالغة عليه وتأثير من حوله بها وفرضت ضريبة مالية على مستخدميها ومعنوياً أيضاً بوصف مستخدمي المكيفات من السجائر والتمباك بأنه كافر، وقد ساعدت تلك الفكرة كثيراً في الحد من استخدام السجائر ومنعت بذلك ظهور الآثار المترتبة من التدخين..
ما الذي يجب على مجتمعنا فعله لمنع التدخين؟
للإقلاع عن التدخين وإيقاف ممارسته في الأماكن العامة يجب أن يتكافل كل المجتمع في ذلك (من أطباء وعلماء ورجال دين ومعلمين وموظفين) وكل أفراد المجتمع بمختلف فئاته للمساعدة في تنفيذ القوانين المسنونة من الدولة للحد من ظاهرة التدخين لإيقاف آثارها السلبية على المجتمع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.