استمرار اللجان.. وهزيمة "هلال الجان"..!!    مدرب رديف المريخ يثمن جهود الإدارة..محسن سيد: لدينا مواهب مميزة وواعدة في الرديف    تعادل مثير بأجمل مباريات الدوري الانجليزي    وزير سوداني سابق يعلن عودته للمشهد بخطاب من رئيس الوزراء    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيرات انتحارية تستهدف عطبرة    وزير الداخلية يدشن العمل بإستخراج البطاقة الشخصية وبطاقة الأجانب من أصول سودانية    مبارك أردول: قصف مدفعي مكثف يستهدف الدلنج ونذر المواجهة المسلحة تقترب بشدة    شاهد بالصورة والفيديو.. "نهلة" تخرج في مقطع ترد فيه على زوجها "ميسرة" بعد أن اتهمها بشرب "البيرة" وإقامة علاقة غير شرعية مع شاب ببريطانيا    رئيس مجلس السيادة : عدم حرمان أي سوداني من استخراج الأوراق الثبوتية حتى وإن كان لديه بلاغات جنائية فهذه حقوق مشروعة    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    مكتول هواك يترجّل    شاهد بالصورة والفيديو.. "نهلة" تخرج في مقطع ترد فيه على زوجها "ميسرة" بعد أن اتهمها بشرب "البيرة" وإقامة علاقة غير شرعية مع شاب ببريطانيا    شاهد بالفيديو.. الفنان أحمد أمين وعروسه الحسناء يرقصان في "جرتق" زواجهما على أنغام أغنية (يا سلام سلم)    شاهد بالفيديو.. الفنان أحمد أمين وعروسه الحسناء يرقصان في "جرتق" زواجهما على أنغام أغنية (يا سلام سلم)    هل استحق الأردن والمغرب التأهل لنهائي كأس العرب؟    توجيه بصرف اجور العاملين قبل 29 ديسمبر الجاري    شاهد بالصور.. المودل هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل على مواقع التواصل بعد ظهورها بأزياء ضيقة ومحذقة ومثيرة    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    مستشار ترامب يصل إلى الرياض    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    والي الخرطوم يوجه بالالتزام بأسعار الغاز حسب التخفيض الجديد    المغرب يحسم بطاقة نهائي كأس العرب الأولى على حساب الإمارات    البرهان يصل الرياض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    تعرف على جوائز كأس العرب 2025    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    ريال مدريد ينجو من فخ ألافيس ويلاحق برشلونة    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    منع نقل البضائع يرفع أسعار السلع في دارفور    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبناء المغتربين .. بين الهوية المكتسبة وإدماجهم في المجتمع «1 2»
رشا عبد الله نشر في الانتباهة يوم 25 - 03 - 2013

أُقيمت خلال الأيام الماضية ورشة «إدارة الموارد الفردية لبناء وتطوير قدرات الشباب والطلاب» التي أتت تحت شعار «غيِّر أفكارك.. غيِّر حياتك»، بتنظيم إدارة الإنتاج الإعلامي والوسائل بالإدارة العامة للإعلام والشؤون الثقافية والتربوية بجهاز تنظيم شؤون السودانيين العاملين بالخارج، وأدار الورشة اختصاصي علم النفس ببرطانيا د. أحمد التوم سالم. ولفت انتباهي وجود عدد كبير من أبناء المغتربين الذين تستهدفهم هذه الدورة التي كان محتواها إدارة الضغوطات النفسية والذهنية والوقت واكتساب مهارات التواصل والإصغاء والاندماج في المجتمع، والمخدرات وأضرارها وتفاديها وغيره..
فأجريت استطلاعاً مع عدد من أبناء المغتربين الذين يدرسون بجامعة المغتربين لمعرفة مدى استفادتهم من هذه الدورة وما الذي يريدونه منها حتى يستطيعوا أن يندمجوا مع المجتمع ويتعاملون معه.. وكانت إفاداتهم كالآتي:
ضغوطات نفسية..
ابتدر سمير مالك الذي يدرس إدارة اأمال حديثه باستياء أن الانطباع الذي ملكه عن السودان انطباع سيء، لافتاً إلى اصطدامه بالعديد من المشكلات بالرغم من وجود ما يمنع ذلك، مشيراً إلى أنه يملك رخصة قيادة لكن لا يستطيع أن يستأجر سيارة. وأوضح سمير إلى أنه اختار جامعة المغتربين لوجود أبناء المغتربين بها، كما أن أفكارهم متقاربة وكذلك طباعهم، وأضاف إلى أن نظام الدراسة في الجامعة مريح رغم بعض المعوقات، وفيما يتعلق بالورشة قال إنها أصبحت تمثل هماً فوق همومي، وأوضح أيضا من الصعوبات التي واجهته أنه لم يستطع حتى الآن الاندماج مع المجتمع السوداني، وقال إنه هنا فقط لدراسة الجامعة وبعدها سيرجع إلى المملكة العربية السعودية، وأضاف سمير أن الضغوط النفسية التي يتعرض لها أبناء المغتربين قد تكون السبب في الانحراف السلوكي لذلك نحن بحاجة للعديد من الدورات التدريبية للتخفيف من هذه الضغوطات.
الحاجة للمزيد من الورش..
ومن جانبه قال محمد هجو من دولة قطر يدرس إدارة أعمال إن انطباعه سيء عن السودان وأنه فكر كثيراً في التراجع أو التحويل للدراسة في دولة أخرى، كما أن الجامعة لم تعجبني وتفتقد للبرامج الثقافية والرياضية. وأضاف إلى أن الجامعة تتميز بأننا كلنا سواء، وكما أننا من طينة واحدة ونفهم ما يدور بيننا. وأشار إلى أنه استفاد كثيراً من الدورة التدريبية في تنمية قدراته. وأوضح إلى أنهم بحاجة كبيرة لمثل هذه الدورات التدريبية وورش العمل ليتم دمجهم، وأيضا لتفادي الضغوط النفسية التي يتعرضون لها..
افتقاد المناشط
بينما خالفهم في الرأي سنان عثمان من مدينة الرياض السعودية ويدرس علوم إدارية أنه اندمج في المجتمع السوداني بسهولة ولم تواجهه صعوبة مرجعاً ذلك إلى أنه كان يأتي إلى السودان في الإجازات، كما أن أهل السودان طيبون وتعاملهم في ما بينهم ممتاز، وقال: «ديل أهلي». وأوضح أن ورشة العمل كانت مفيدة. وبالنسبة لي أنني وجدت نفسي وعرفت الطريقة الصحيحة للتفكير وإدارة الضغوطات النفسية والإجهاد النفسي والطريقة المثلي لإدارة الوقت. وأكد أنهم بحاجة إلى العديد من الدورات التدريبية في مختلف المجالات الرياضية والفنية لتعريفهم بالموسيقى السودانية، لافتاً إلى ضرورة تعريفهم بفناني وأغاني الحقيبة، وأوضح سنان أنهم في داخل الجامعة يفتقدون إلى المناشط بمختلف أنواعها، كما أن الكافتيريا الموجودة داخل الجامعة أسعارها غالية وخدماتها ليست بالمطلوب، وأضاف: من الصعوبات التي اعترضته الاصطدام بالواقع وقال كنت أرسم للوطن صورة أجمل ولكنني اصطدمت بغلاء المعيشة والتغير المناخي..
الحلول لتجنب الضغوطات
بينما أضاف الجزولي عارف عثمان من الرياض يدرس إدارة أعمال أن الدورة مفيدة واستفاد منها كثيراً، وعرف أكثر عن إدارة الوقت وأهميته وكيفية تجنب الضغوطات النفسية. وقال: وجدت الشعب طيب لكن المعيشة صعبة. وأضاف: كنت أتوقع أن يكون السودان أفضل من ذلك، لكن اصطدمت بغلاء المعيشة والأسعار المرتفعة وصعوبة المواصلات. وأوضح أنهم في الجامعة مرتبطون مع بعضهم البعض بالرغم من اختلاف بيئتهم التي أتوا منها، وقال من الصعوبات التي واجهتني أنني فكرت في ترك الجامعة والعودة إلى السعودية حتى أنني كنت أريد أن أدرس في ماليزيا، لكن كانت رغبة الأهل جامعة المغتربين لوجودي بالقرب من أهلي حتى أحس بالأمان والاستقرار.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.