كامل إدريس يلتقي الناظر ترك ويدعو القيادات الأهلية بشرق السودان للمساهمة في الاستشفاء الوطني    أكثر من 80 "مرتزقا" كولومبيا قاتلوا مع مليشيا الدعم السريع خلال هجومها على الفاشر    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. حسناء أثيوبية تشعل حفل غنائي بأحد النوادي الليلية بفواصل من الرقص و"الزغاريد" السودانية    شاهد بالفيديو.. بلة جابر: (ضحيتي بنفسي في ود مدني وتعرضت للإنذار من أجل المحترف الضجة وارغو والرئيس جمال الوالي)    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    مشاهد من لقاء رئيس مجلس السيادة القائد العام ورئيس هيئة الأركان    خطة مفاجئة.. إسبانيا تستعد لترحيل المقاول الهارب محمد علي إلى مصر    من اختار صقور الجديان في الشان... رؤية فنية أم موازنات إدارية؟    المنتخب المدرسي السوداني يخسر من نظيره العاجي وينافس علي المركز الثالث    الاتحاد السوداني يصدر خريطة الموسم الرياضي 2025م – 2026م    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    ترتيبات في السودان بشأن خطوة تّجاه جوبا    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    تقرير يكشف كواليس انهيار الرباعية وفشل اجتماع "إنقاذ" السودان؟    محمد عبدالقادر يكتب: بالتفصيل.. أسرار طريقة اختيار وزراء "حكومة الأمل"..    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    مصانع أدوية تبدأ العمل في الخرطوم    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصيف وشبح السحائي
عبير صالح نشر في النيلين يوم 24 - 05 - 2012

إلتهاب السحايا هو أحد أمراض الصيف ،، والسبب المباشر فيه الإزدحام،، وخاصةً في مواقف المواصلات والمناطق العامة والداخليات.. الخ.
- وهو مرض يصيب الأغشية التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي،، والمعروفة باسم السحايا، كما يصيب السائل الدماغي الشوكي،، الذي يحيط بالدماغ والنخاع الشوكي.
ًًِü مسببات المرض:
- ينشأ في الغالب الأعم عن عدوى بفيروس أو بكتيريا أو فطريات أو ميكروبات أخرى،، وعادةً ما تنشأ العدوى في جزء آخر من أجزاء الجسم، ثم تسير عبر تيار الدم إلى السحايا، وقد تنتشر العدوى في تجاويف الجيوب الأنفية والأذن إلى المخ ،، وتنتقل العدوى مباشرةً من الشخص لآخر نتيجةً لرزاز الأنف،، وإفرازات الحلق كامل الميكروب أي عن طريق الجهاز التنفسي.
ًًِü متى تعطي الأولوية لإلتهاب السحايا؟
- إن شككنا في الشخص بعد ظهور الأعراض والعلامات التالية:
الحمى والغثيان والقيء وفقدان الشهية والنعاس والتشنجات وإرتعاش الأطراف وتيبس وتصلب العنق، تغير مستوى الوعي والتركيز، حساسية شديدة للضوء، الهلوسة وقلة الوعي، ألم في العنق والعضلات، تأثر القدرة الكلامية، شلل في الوجه إرتخاء جفون العين، تهيج وتغير في التصرفات وسرعة في التنفس.
- أما في الأطفال قد تكون هناك علامةً ظاهرةً ألا وهي تورم في فتحة المخ الأمامية في الرأس «اليافوخ».
- بعد هذه الأعراض يجب حمل المريض فوراً إلى أقرب مستشفى،، وهنا يأتي دور الطبيب المعالج في تشخيص المرض.
- يشخص المرض بعد الكشف السريري ومن الأعراض والعلامات يلجأ الطبيب إلى أخذ عينةٍ من السائل الشوكي الدماغي فيها و تسمى هذه العملية« ببزل الظهر»، ووجود الجراثيم في السائل الشوكي تدل على الإصابة.
- أرجو من القراء الأعزاء عدم التخوف من عملية« بزل الظهر »لأنها سهلةً وروتينية وتساعد في التشخيص السريع قبل حدوث المضاعفات، أيضاً يمكن وجود الجراثيم في الدم أو في مسحاتٍ تُؤخذ من الحلق.
- عمل اشعة مقطعية للمخ،، وذلك في مرحلةٍ متقدمةٍ لمعرفة المضاعفات.
ًًِü الوقايةُ خيرٌ من العلاج:
- تتم الوقاية من السحائي عن طريق الخطوات التالية:
- التطعيم ضد أنواع البكتريا الرئيسية المسببة للالتهاب، حيث أنه لا يوجد لقاح يمنع هذا المرض تماماً، وذلك بسبب إختلاف أنواع الجراثيم المسببة له.
- عزل المصاب لمنع إنتقال العدوى للأصحاء.
- يكون هناك تعقيماً مستمراً لإفرازات المريض وأدواته «إفرازات الأنف والحلق».
- وضع المخالطين للمرضى تحت المراقبة للإكتشاف المبكر لحاملي الميكروب،، واعطائهم المضادات الحيوية المناسبة.
- تجنب الأماكن المزدحمة،، وخاصةً في هذه الأيام من أشهر الصيف الحار.
- التهوية الجيدة في فصل الصيف وخاصة التهوية للمدارس والمركبات العامة.. الخ.
- الاستشارة الفورية من غير أي تأخير في حالة ظهور أي أعراض للمرض.
ًًِü العلاج:
- هذا يتطلب منا الوعي التام والتدخل السريع، فإذا شككت في انك أو طفلك أو أحد أفراد أسرتك مصاباً بإلتهاب السحايا فاستشر طبيبك فوراً.
- الإلتهاب السحائي البكتيري يتطلب علاجاً فورياً بالمضادات الحيوية ،، التي يحقن بها المريض في الوريد ب المستشفى، أما الالتهاب السحائي الفيروسي لا يحتاج إلى علاج فيما عدا خافضات الحرارة والسوائل الوريدية.
ًًِü المضاعفات:
- العواقب الوخيمة التي يمكن أن تحدث من جراء التأخير في العلاج؟
- قبل أن نتحدث عن المضاعفات يجب ان نشير إلى أن خطورة المرض تكمن في إصابة الميكروب للأغشية المغلفة للمخ والحبل الشوكي،، مما يؤدي إلى تكوين صديد واحتقان شديد،، ويزداد بذلك الضغط على المخ والحبل الشوكي،، وتتأثر المراكز الحيوية،، مثل مراكز التنفس والقلب. والالتهاب السحائي هو من الأمراض التي قد تصيب بعاهات مستديمة حتى بعد الشفاء منه مثل:
التخلف العقلي وخاصةً عند الأطفال!! بحدوث شلل الأعصاب خاصة العصب السمعي والبصري والأعصاب المحركة للعين مما يؤدي لظهور الحول،، وكثيراً ما سمعنا أن أحدهم قد فقد سمعه بعد الإصابة، إنسداد في مجاري السائل الدماغي مما يؤدي لتضخم الرأس، إلتهاب بالأذن الوسطى وثقب طبلة الأذن وضعف السمع، حدوث الوفاة في الحالات الشديدة، التهاب بعضلات القلب وغشائه، الشلل النصفي أو في أحد الأطراف، مرض الصرع.
ًًِü نقطة أخيرة:
الإلتهاب الفيروسي هو النوع الأكثر شيوعا،، ً وأخف وطأةً والحمد لله، فيصيب الأطفال بصفةٍ أساسية، أما الالتهاب السحائي البكتيري فيُعد من حالات الطواريء، حيث أنه قد يسبب الوفاة إذا لم يشخص ويعالج سريعاً.
- ينتقل المرض بشكل وبائي في موسم الحج والصيف نسبة للإزدحام الشديد ودمتم سالمين.
أحذر: الحاسب الآلي قد يسبب الجلطة :
- يؤدي الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، وايضاً قد تحدث لركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة، قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
- فكما يجب عليك أن تقوم وتمشي في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك ايضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي، ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواءاً كان في العمل أو الترفيه أو الإتصالات.
- وننصح أي شخص يجلس لفتراتٍ طويلٍة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.
- ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلكم أن تتخيلوا حجم الجلطة ،، التي من الممكن ان تتكون، وان هذه الجلطة من الممكن ان تؤدي إلى تورم الساق أو من الممكن ان تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
- وإذا أضفتم إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى،، مثل كسر سابق في القدم،، أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن إحتمالات الإصابة بجلطاتٍ كثيرةٍ خطيرة تكون كبيرة.:
من هنا وهناك :
- لقد ُأثبت علمياً أن الخضوع للتوتر لفتراتٍ طويلةٍ يُسهم في إصابة الشخص با لخرف، وذلك من خلال قتل خلايا دماغه عبر مواد كيميائية محددة.
وقد تتسبب المعاناة من الإجهاد والتوتر لفترات طويلة في حدوث انكماش في الدماغ ،، وتؤدي فيما بعد إلى الخرف.
- لقد وجد أن مستوى المواد الكيميائية التي ينتجها الجسد أثناء التوتر المزمن ساماً،، ويؤذي أنسجة الدماغ.
- وأمثلة حالات التوتر المزمن كثيرةٌ مثل حياة الأفراد بعد الصدمات وغيرها.
- ولقد وجد أن النساء اللواتي يعانين فترة توتر طويلة في منتصف أعمارهن تتضاعف عندهن إحتمالات إصابتهن بالزهايمر في سن متقدمة.
تعرض الحامل لملوثات مكان العمل مرتبط بخطر إصابة الأطفال بالربو
لقد وجد أن تعرض الأم خلال فترة حملها للملوثات الموجودة في الهواء بعملها ربما يزيد من إحتمال ان يصاب ابنها الذي لم يولد بالربو فيما بعد.
- وبعد الأخذ في الإعتبار العمر ومؤشر كتلة الجسم والحساسية المفرطة،، والتدخين والعلاج والحيوانات الأليفة كان هناك خطراً أعلى بصورةٍ طفيفةٍ للإصابة بالربو في الأطفال عندما تتعرض أمهاتهم الحوامل لجزئيات منخفضة أو مرتفعة الوزن الجزييء.
موقف محرج: هل قابلت شخصاً ما ولم تتذكر اسمه؟
- لماذا يواجه المخ صعوبة في تذكر الأسماء؟
- مشكلة نسيان الأسماء معروفة لدى معظم الناس،، وقد تسبب الإحراج للبعض، لكن لماذا ننسى الأسماء حتى بعد فترةٍ قصيرةٍ من سماعها؟
- لقد ذكر العلماء أن الأسماء مجرده جداً ولا يوجد لها منطقة خاصة في المخ لتذكرها، أما الوجوه فيمكن تذكرها بسهولة لأن هنالك منطقة في المخ مختصة بتذكر الوجوه.
- كما ان أهمية الشخص بالنسبة لنا تلعب دوراً في قدرتنا على تذكر اسمه لاحقاً، لكن قوة الذاكرة تختلف من شخص لآخر، كما ان الجينات وتمرين الذاكرة تلعب دوراً هاماً.
ًًِü وإليكم تمرين لتذكر الأسماء: بالدرجة الأولى، يعمل المخ بالصور، ولكي نتذكر الأسماء فيما بعد علينا ربطها بصورةٍ ،،والتمرين الثاني هو أن نصافح الشخص الذي تعرفنا عليه للتو، وأن نردد اسمه بصوت مسموع وبذلك يسهل علينا تذكر اسمه.
لا تقارن نفسك بغيرك :
- كل إنسان له مواهبه الخاصة، وامكاناته التي يمتلكها بشكل شخصي فإذا رأيت أن للآخرين مواهباً لا تمتلكها، وتود أن تمتلك مثل هذه المواهب فإنك بذلك تريد أن تأخذ نصيبك ونصيب غيرك.
- فالمواهب تتوزع على الناس بالعدل، يوزعها خالق الإنسان فإذا ظننت أنك لا تملك ما يعادل ما يملكه الآخر، فسوف تبدأ في فقدان الرضا،، وفقدان القدرة على الإحساس بالعدل وهنا، فإنك لن تمتلك مواهب الآخر، فقد حباه الله بها دونك أو انك ستفقد الإحساس بأهمية ما لديك أنت.
- فإذا وجدت لغيرك موهبةً من المواهب، فلا تقل ان ما لدى هذا الشخص ليس لديك، وتبدأ بالتحسر بالنقص، وعندئذٍ تضع قدمك في مصيدة عدم الثقة بالنفس.
- يكفي أن تشعر بتكريم الله إياه، فهو قد منحك المواهب الأساسية ،، التي يمكنك من خلالها ان تشق طريقك في الحياة، وهذا يكفي لكي تكون متميزاً وناجحاً وراضياً، قادراً على تحقيق ذاتك.
- أما إذا كنت تعرف ما لديك من مواهب فعليك أن تدوام على تنمية مهاراتك وقدرتك، ولا تتركها تصدأ، وتنشغل بتوافه الأمور، اقبل على عمل ما تحبه،، وتستريح له،، ولا تسرف في التطلع إلى ما لدى الآخرين، ولا تعطهم حجماً أكبر مما ينبغي، ارضْ عن نفسك واكتفْ بما لديك.
- ركز على قدراتك وبشيء من التفكير الإبداعي والإصرار والتخطيط،، والعمل الدؤوب ستصل في النهاية بإذن الله.
- وأخيراً: لا تكره أحداً مهما أخطأ في حقك، لا تقلق ابداً، عِشْ في بساطةٍ مهما علا شأنُك، توقع خيرا، ً مهما كثُر البلاء، إعطْ كثيراً ولو حُرِمت، إبتسم ولو القلب ينفطر دماً، لا تقطع دعائك لأخيك بظهر الغيب.
د. عبير صالح حسن صالح
صحتك بالدنيا - صحيفة آخر لحظة - 2012/5/24
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.