تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    التغيير الكاذب… وتكديس الصفقات!    السودان والحرب    حركة متمرّدة جديدة بقيادة عضو سابق في المجلس التشريعي الوطني    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    مانشستر سيتي يستهل مونديال الأندية بالفوز على الوداد المغربي بهدفين دون مقابل    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    كامل إدريس يؤكد عمق ومتانة العلاقات الثنائية بين السودان والكويت    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    كامل إدريس ابن المنظمات الدولية لايريد أن تتلطخ أطراف بدلته الأنيقة بطين قواعد الإسلاميين    عودة الحياة لاستاد عطبرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الليمون يقي المسافرين
جريدة البشاير نشر في النيلين يوم 22 - 09 - 2015


من التجلطات
فوائد الليمون تتعدد وتختلف فهو يعزز صحة البشرة ويجدد شبابها ويعمل ضد الالتهابات مثل الأنفلونزا ونزلات البرد.
اكتشف فريق بحث ياباني من جامعة توكاي جاكون في مدينة ناغويا، أن تناول الليمون يسهم في تقليل خطر إصابة المسافرين في الرحلات الجوية الطويلة بالتجلطات الدموية. وهو ما يعرف بأعراض مرض الدرجة السياحية. فقد بينت نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة الطب الجيد الأميركية، أن الليمون يسهم في تنظيم تدفق الدم في الجسم خلال ساعات الطيران الطويلة بسبب احتوائه على حمض الستريك ومركب (بوليفينول).
وأظهرت الدراسة التي شارك فيها، 13 مسافرا شربوا 60 ملليمترا من مشروب يتألف 50 بالمئة منه من عصير الليمون النقي، أن الدورة الدموية لديهم تنشطت وسارت بصورة أسرع بنسبة 19 بالمئة، بعد شرب العصير.
واستنادا إلى هذه النتائج فقد خلصوا إلى نصح المسافرين جوا بشرب عصير الليمون بدلا من الماء مرة واحدة كل خمس ساعات على الأقل.
والجدير بالذكر أن العديد من المسافرين في الرحلات الجوية يصابون بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبيا بالتخثرات الوريدية العميقة نتيجة جلوسهم الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة. وهو ما قد يؤدي في هذه الحالة إلى الوفاة إذا ما وصلت هذه التخثرات الدموية إلى الرئة أو الدماغ.
ولا تقتصر فوائد الليمون على الدورة الدموية حيث يشير متخصصون إلى أن الليمون يساعد على خفض الأُس الهيدروجيني للبشرة، وبذلك ينجح في مكافحة البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة على نحو طبيعي. وتساعد حموضة الليمون على تضييق المسام، الأمر الذي يحدّ بدوره من كمية إفراز العرق.
وعن كيفية استعمال الليمون لهذا الغرض، يوضح باحثون أنه يتم توزيع القليل من عصيره تحت الإبطين وتركه لبعض الوقت، ثم يجفف جيدا، كما أن لليمون تأثيرا على تفتيح منطقة الإبط وأسفل الفخذين.
ومن فوائده على البشرة أنه يعزّز صحتها ويجدّد شبابها، كونه مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة ويساعد فيتامين سي الموجود فيه على مرونة الجلد لمنع تكوين التجاعيد وعيوب البشرة.
وغنى الليمون بالعديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، يجعله يتمتّع بفوائد أخرى تعمل ضد الالتهابات مثل الأنفلونزا ونزلات البرد.
وتساعد هذه الثمرة في تشكيل القلوية في سوائل الجسم، مما يعيد التوازن لدرجة الحموضة في الجسم. ويعد الليمون منشطا جيدا للكبد، وهو من مذيبات حمض اليوريك والسموم الأخرى.
ويقول عنه شعيب كلوس في كتابه العودة إلى عدن: عصير الليمون الطازج يضاف إلى كوب كبير من الماء في الصباح هو مطهر للكبد العظيم.
وقد ثبت أن الليمون يعالج أعراض اضطرابات العين، بما في ذلك اعتلال الشبكية الناتج عن السكري.
والجدير بالذكر أن قشر الليمون يحتوي على طانجرتين وهي مادة مغذية قوية، والتي ثبتت فاعليتها في معالجة اضطرابات الدماغ مثل الشلل الرعاش.
وأثبتت التجارب أن عصير الليمون يدمر بكتيريا الملاريا والكوليرا والتيفوئيد. كما أنه يقضي على الديدان المعوية ويعزّز الأوعية الدموية. وبالتالي يمنع النزف الداخلي. ويعالج نقص الأكسجين وصعوبة التنفس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.