لجنة الانضباط تقبل طلب استرحام الأمل عطبرة وتخفض العقوبة المالية    شاهد.. الفنانة إيمان الشريف تهدي المطرب أحمد فتح الله أغنية خاصة بمناسبة زواجه    لكنها غارت ..!!    شاهد بالفيديو.. مهاجم الهلال ياسر مزمل يضيع أغرب هدف في تاريخ الدوري السوداني ويعرض نفسه لسخرية الجمهور (ضيع الدوري ومفروض ما يبيت في كشوفات الفريق)    شاهد بالصور والفيديو.. "الزعيم" يتمسك بصدارة الدوري السوداني ويقترب من حسم اللقب بفوز هام على "الأنيق"    بريطانيا تُغلق الباب ببطء.. الطريق إلى الجنسية أصبح أطول وأقسى    الهلال العاصمي وحي الوادي نيالا – تعادل    المباحث الجنائية تضبط عربة بوكس تويوتا وسلاح ناري وتلقي القبض على المتهم    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    رصد طائرتي شحن روسيتين متجهتين إلى «الدعم السريع» عبر مطار الكفرة    4 مواجهات في دوري النخبة اليوم    شاهد بالفيديو.. الحسناء "منوش" تواصل لفت أنظار جمهور مواقع التواصل بالسودان بتفاعلها من إحدى أغنيات الفنان حسين الصادق    وزير الداخلية يترأس وفداً رفيعاً في زيارة ميدانية إلى محلية شرق النيل لتسريع إعادة التأهيل وتطوير الخدمات الشرطية    عثمان ميرغني يكتب: عودة الاعيسر    إدارة ترامب ترحّل مهاجرين إلى إسواتيني.. آخر ملكية في أفريقيا    فولكر يظهر مجدّدًا بتصريحات مثيرة عن السودان    خيوط مهمّة..تطوّرات بشأن الهجوم المسلّح في دنقلا    اللجنة المشتركة بين الهلال والمريخ .. بيان مشترك    الأمل عطبرة يقدم إسترحام في العقوبات الصادرة بحقه واللجنة تجتمع الأربعاء برئاسة البحر    شاهد بالفيديو.. في لقطة مؤثرة.. لاعب المريخ يجهش بالبكاء ويفشل في إكمال حديثه عقب تسجيله أغلى هدف لفريقه    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة ندى القلعة تبدي إعجابها بطفل صغير اقتحم المسرح وقدم فواصل من الرقص على طريقة "الصقرية"    شاهد بالصور.. "البندول" يفاجئ جمهوره ويستعد لإكمال مراسم زواجه ب(الحناء) والفنانة إيمان الشريف أول المهنئين له: (سر بالي سيرنو سار الدهب الغالي سيرنو)    عطل فني يتسبب في انقطاع جزئي للتيار الكهربائي ببورتسودان    عملية نصب كبرى تطال سودانيين وأصحاب بصات في مصر    هجوم مسلح على قسم شرطة دنقلا العجوز والبنك الزراعي    المجلس القومي للأدوية والسموم يبيد ادوية منتهية الصلاحية بكسلا    الخرطوم..خبر حزين لمواطني بحري    الإفراط باستخدام الهواتف المحمولة يضعف مهارات تعلم اللغة عند الأطفال    بقرار من إدارة ترامب.. "ناسا" تخفي تقارير عن التغير المناخي    اعتصام في حلة يونس غرب بربر احتجاجاً على أحواض السيانيد ومخاوف من كارثة بيئية    بعد خسائر بملايين الدولارات.. "شارع الحرية" بالخرطوم يستعيد نشاطه    أقوى 5 جيوش بحرية على مر الزمان؟    الأزرق… وين ضحكتك؟! و كيف روّضتك؟    عاجل..اندلاع حريق جديد في مصر    مدن سودانية تنهض من رماد الحرب والخرطوم تتراجع    المباحث الجنائية المركزية ولاية الخرطوم تكشف غموض جريمة مقتل مواطن ونهب هاتفه بالحارة 60 وتوقف المتهم    5 طرق بسيطة لاكتشاف تطبيقات التجسس على جهازك    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    كنانة ليست مجرد شركة أو مصنع لإنتاج السكر والإيثانول    شاهد بالفيديو.. تجار شارع "الحرية" بالخرطوم يستعدون لفتح محلاتهم التجارية بعد اكتمال الترتيبات وبدء وصول البضائع وأكثر من 80 تاجراً يعلنون جاهزيتهم للإفتتاح بعد أيام قليلة    ((مختار القلع يعطر أماسي الوطن بالدرر الغوالي)) – غنى للعودة وتحرير مدني وغنى لاحفاد مهيرة – الدوحة الوعد الآتي (كتب/ يعقوب حاج أدم)    د.ابراهيم الصديق علي يكتب: إلى البرهان : من القولد إلى البطانة..    3 طرق لإخفاء تحركاتك وخصوصياتك عن "غوغل"    أم درمان.. سيولة أمنية وحوادث عنف بواسطة عصابات    تدشين حملة التطعيم ضد الكوليرا بمحلية سنار    تدشين حملة التطعيم ضد الكوليرا بمحلية سنار    قد يكون هنالك طوفان ..راصد جوي يُحذر من ظاهرة "شهيق الأرض": تغيرات كوكبية قد تهدد المياه والمناخ    هبة المهندس مذيعة من زمن الندى صبر على الابتلاء وعزة في المحن    المباحث الجنائية بولاية الخرطوم تضبط متهمين إثنين يقودان دراجة نارية وبحوزتهما أسلحة نارية    نانسي عجاج: لستُ من ينزوي في الملماتِ.. وللشعب دَينٌ عليّ    بشرط واحد".. فوائد مذهلة للقهوة السوداء    بالفيديو.. شاهد لحظات قطع "الرحط" بين عريس سوداني وعروسته.. تعرف على تفاصيل العادة السودانية القديمة!!!    عَودة شريف    مأساة في أمدرمان.. تفاصيل فاجعة مؤلمة    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    كيف نحمي البيئة .. كيف نرفق بالحيوان ..كيف نكسب القلوب ..كيف يتسع أفقنا الفكري للتعامل مع الآخر    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دليل الأم والأب في تربية الطفل
الإنتباهة نشر في النيلين يوم 16 - 04 - 2013

اقترح الأستاذ ضرار صالح ضرار بعد أن اطلع على هذا الكتاب (أن يكون ضمن شيلة كل عروس ليكون لها ولزوجها رفيقًا ومرشدًا ومعلمًا في حياتهما الإنجابية)..
الكتاب في طبعته الخامسة هذه وقد مضى جيل من الزمان بين الطبعة الأولى وهذه الطبعة وتميزت هذه الفترة بالزيادة في المعلومات والمعرفة، المعرفة التي يؤمن الكتاب بأنها الأساس في إتقان كل عمل إضافة إلى تطوير المهارات والسلوكيات وهذا ما يسعى إليه الكتاب تطوير المعرفة والمهارة والسلوك لدى الآباء والأمهات، ولأن تربية الطفل مسؤولية تضامنية بين أفراد الأسرة جميعًا والمجتمع كذلك وتبدأ من الزواج وتستمر في فترة الحمل وبعد الولادة حتى يكبر الطفل ويصير عضوًا نافعًا لمجتمعه ولأسرته.. الكتاب كذلك موجه لكل الدارسين والعاملين في الحقل الصحي علاجاً وإرشادًا للأمهات والأطفال وللأطباء في كليات الطب والعلوم الصحية كما هي لمعلمي ومعلمات الأجيال في مدارس الأساس والثانويات لغرس المعرفة مبكرًا في أمهات وآباء المستقبل، اشتمل الكتاب على معلومات قيمة في سبعة فصول تناول فيها المؤلفان الغذاء للحامل وللطفل ومعلومات نصائح حول مراحل الحمل والولادة ثم الرضاعة والفطام والعناية بالطفل وتغذيته والوجبات المنزلية الصحية وتحدث عن سوء التغذية أسبابها والوقاية منها، وعن التطعيم ضد الأمراض وجدول التطعيم وعن نقص المناعة ومرض الإيدز. ثم عن نمو الطفل وجدول نمو الطفل السليم، كما تحدث الكتاب في الفصل السادس عن مراكز رعاية الأمومة والطفولة والخدمات التي بها والأطفال المعرضون للأمراض ثم في الفصل السابع تناول الكتاب ختان الإناث وأضراره الفورية والمزمنة التي تظهر لاحقًا..
يشرح المؤلفان أنواع المغذيات هي التي تزود الجسم بمواد البناء والقوة والطاقة الحرارية وهي موجودة البروتينات والنشويات والسكريات والدهون. إضافة إلى الماء الذي يمثل (75%) من جسم الطفل عند ولادته وهو عنصر أساسي للخلايا ووسيلة مهمة لهضم وامتصاص ونقل الطعام والغازات والإفرازات وضبط حرارة الجسم.. ثم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم في تفاعلاته ونموه ونشاطاته المختلفة وأيضًا المواد المعدنية والأملاح أيضًا يحتاج لها الجسم في تفاعلاته ونشاطاته ونموه.
أفرد الكتاب فقرة عن الوجبة الغذائية المتوازنة للأم لأن الطفل في فترة الحمل يعتمد اعتمادًا كاملاً على أمه في احتياجاته الغذائية فغذاء الأم يجب أن يوفي احتياج الاثنين معًا في الكميات والنوعيات. وتم تقسيم المغذيات إلى مجموعات لتبسيط عملية الاختيار يجمع بين المواد في كل مجموعة تشابهها في العناصر الغذائية التي تحتويها من بروتينات ونشويات وسكريات ودهنيات وفيتامينات وأملاح والمجموعات هي:
(اللحوم بأنواعها، الحبوب والأرز والبقوليات، الألبان والدهون والخضروات والفواكه). ويقول الكتاب إن الإنسان يحتاج إلى عدة وجبات في اليوم الواحد لا تقل عن ثلاثة رئيسة وبالنسبة للحامل يستحسن أخذ وجبات صغيرة إضافية بينهم، وعند اختيار عناصر الوجبات يجب التأكد من تناول عنصر واحد على الأقل من كل مجموعة من المجموعات الأربع في اليوم الواحد وقد تناول الكتاب المجموعات بالتفصيل وزيادة حدد الكتاب الكميات بصفة تقريبية. وعن السمنة ذكر الكتاب أن تناول أكثر من حاجة الأم الحامل يؤدي إلى السمنة خاصة إذا قل الجهد الجسماني ونصح الكتاب الأم إذا لاحظت زيادة في وزنها أكثر من المطلوب خاصة في الأشهر الأولى من الحمل فعليها زيادة جهدها الجسماني بالتمارين الرياضية وأسهلها السير إلى مسافات متوسطة بينما الزيادة في الأشهر الأخيرة متوقعة وطبيعية (9 12) كيلو جرام مقارنة بوزنها قبل الحمل. وهذا شيء طبيعي وسببه وزن الطفل والمشيمة وزيادة البلازما وبعض النساء الحوامل يعتقدن أن الغذاء الجيد يزيد من حجم الجنين ويؤدي إلى صعوبة وعسر الولادة وهذا اعتقاد خاطيء.
وجزء مميز في الكتاب خاص بوجبات الفطام المنزلية مع وصفات ومقادير وطرق التحضير والمعالجة بالإضافات حسب العمر. وعن سوء التغذية وهي من الأمراض المنتشرة وسط الأطفال وخاصة أطفال العائلات ذات الدخل البسيط وليس معناه أن سببها الفقر بل الفقر أحد الأسباب. وعن العادات السيئة في التغذية مثل العصائر عندما تجهز بطريقة تمنع الطفل من رضاعة ثدي الأم أو أي لبن آخر وربما تسبب الإسهال إذا استعمل ماء ملوث أو أضيف سكر أكثر من المطلوب أو لم تنظف الأواني أو البزازة جيدًا. وأيضًا بعد الشهر الأول يجب ألا تضيف الأم ماء للبن بل يعطى اللبن كاملاً ثم تنبيه بأن مواعيد غذاء الطفل يجب ألا تتقيد بمواعيد الأب وأن يكون جيدًا كفاية ومن الأفضل أن يأكل الطفل (4 5) مرات في اليوم ويأخذ البسكويت والفول السوداني والنبق وغيرها بين الوجبات الرئيسة، وعن التطعيم ضد الأمراض والأمراض التي يجب التطعيم ضدها، فالتطعيم عبارة عن إعطاء المكروب للطفل بحيث إن الطفل تحصل له مناعة دون أن تظهر فيه أعراض المرض وإذا ظهرت تكون خفيفة والبلاد التي يطبق فيها التطعيم لكل الأطفال انعدمت فيها الأمراض مثل الحصبة وشلل الأطفال والدفتريا والسعال الديكي(الكتكوت) والتتانوس. أما نمو الطفل فيختلف لأسباب عديدة ويتفاوت النمو طبقًا لأسباب غذائية وغيرها وأورد الكتاب معدلات الوزن وزيادته وكذلك طول الطفل وتدرجه والحركة والإدراك والكلام مع جدول لمزيد من الايضاح. الكتاب قدم الكثير من المعلومات المفيدة للمرأة الحامل والأم وللأسرة وقد تكون المعلومات معروفة لدى الأمهات لكن الأمر لايخلو من إضافة وتصحيح وتركيز للأهمية.
برفيسور حافظ الشاذلي والدكتور أسامة حافظ

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.