الاعيسر:استخدمت في الهجوم سبع طائرات مسيرة انتحارية، شكّلت غطاءً لهجوم نفذته طائرة استراتيجية أخرى    ريال مدريد يواصل مطاردة برشلونة    السعودية تستنكر استهداف المرافق الحيوية والبنية التحتية في "بورتسودان وكسلا"    وقف الرحلات بمطار بن غوريون في اسرائيل بعد فشل اعتراض صاروخ أطلق من اليمن    بورتسودان .. مسيرة واحدة أطلقت خمس دانات أم خمس مسيّرات تم اسقاطها بعد خسائر محدودة في المطار؟    المضادات فشلت في اعتراضه… عدد من المصابين جراء سقوط صاروخ يمني في مطار بن جوريون الاسرائيلي    مصطفى تمبور: المرحلة الحالية تتطلب في المقام الأول مجهود عسكري كبير لدحر المليشيا وتحرير دارفور    "ميتا" تهدد بوقف خدمات فيسبوك وإنستغرام في أكبر دولة إفريقية    المريخ في لقاء الثأر أمام إنتر نواكشوط    قباني يقود المقدمة الحمراء    المريخ يفتقد خدمات الثنائي أمام الانتر    ضربات جوية ليلية مباغتة على مطار نيالا وأهداف أخرى داخل المدينة    مليشيا الدعم السريع هي مليشيا إرهابية من أعلى قيادتها حتى آخر جندي    عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو سمحت يا سعادتك .. ؟ كيف سعادتك ؟!
حسن عباس النور نشر في الراكوبة يوم 27 - 03 - 2016

السعادة سؤال قديم جديد شغل الجميع الفلاسفة و الملوك و الناس من مختلف طبقاتهم . قيل قديما ان هناك اكسير معين خلطة او مادة نجدها فنجد السعادة . راي البعض انها في مقتنيات مادية من مال وظاهر حياة فخمه من فصور وجنات او مناصب عاليه او اسر او نجاح و سمعه او من جوانب روحانية او جمال جسدي وغير ذلك. لكن خبرة الحياة وما توصل اليه كثير من الباحثين تشير الي ان السعادة تتمثل في الشعور بالرضا والارتياح والاستمتاع بالحياه يحققها شعورك بأن لك رسالة في هذه الحياة ورؤية تنظر فيها الي الماضي باعتباره صندوق تجارب والي الحاضر وكأنه ملعب تحدي والي المستقبل كأنه ممر يمهد لتحقيق الاهداف وان لها جوانب متعددة من روحي و نفسي و اجتماعي وجسدي تتكامل جميعا تمكن الفرد من بلوغ السعادة باذن الله .
في الاخبار مؤخرا من دبي استحداث وزارة للسعادة و الايجابية مما يعكس اهمية وجود البيئه المساعدة . هذ بلا شك صحيح لكن في احيانا كثيرة تجد اناس في بيئات لا تتوفر فيها سبل الرفاهية الا ان الناس يشعرون بالسعادة . قد يكون ذلك ناتج من الناس في تلك البيئات ليس لديهم متطلبات حياتية كثيرة واحتياجتهم تتوفر مما عندهم وهم بعيدين من التأثر بالمناطق الحضرية فلا يتعرضون الي ضغوط المقارنات مع غيرهم ولايسود بينهم الحسد و الجقد والتنافس و الانانية وغيرها من ما تجده في غيرها من المنغصات التي تؤدي الي الشعور بالتعاسة .
هناك حديث نبوي شريف .. من اصبح منكم امنا في سربه معافى في بدنه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها .. هنا توفرت كل مكونات الحياة الاساسية وعناصر الشعوربالسعادة و الرضا . في العصر الحالي ينص اعلان الاستقلال الاميركي علي حق الفرد في الحياة و الحرية و السعي لتحقيق السعادة
Life . liberty and pursuit to happiness
Declartion of Independence United States of America
لتحقيقها لابد يكون لك هدف وخطة تتباعها وسع دائره معارفك وعلاقاتك لكل انسان قصة تزيدك خبرة وتعطيك معاني مختلفة للحياة لا تتعجل الحكم علي الاخرين لانك لا تملك كل التفاصيل ولان لكل روايته الخاصة ضف لمعلوماتك خبرة حاول تعلم شيئ جديد في حياتك كل مرة قد تكزن لغة قد تكون هواية وسع دائرة معلوماتك كن شكورا حاول ان تساعد الاخرين جهد استطاعك حاول الاسترخاء اخرج في نزهات من وقت لاخر عش في جو الطبيعة الاهتمام بالفنون المختلفة يثري حياتك ادمج مختلف الجوانب الروحية و الاجتماعية و الماديه وغيرها في برنامجك من اجل السعادة في النهاية هي سعي وجهد تضع انت بنيته الاساسية و العلوية فتحصل عايها باذن الله .
هناك كاتب امريكي مشهور اسمه ديل كارنيجي الف كتب كثيرة عن كيفية التغلب علي المشاكل وامتساب الاصدقاء و التأثير علي الاخرين حققت نجاحا كبيرا اشهرها كتابه .. دع القلق وابدأ الحياة .. How to stop worrying and start living .. وطبعت منها طبعات كثيرة منها طبعات بالعربية بيعت منها الاف النسخ . الف علي منوالها عدد من الكتاب كالشيخ محمد الغزالي الف كتاب جدد حياتك اخذ المفاهيم وقام بكتابتها بمنظور اسلامي . كما قام الشيخ عائض القرني باعداد كاتبه لا تحزن وطبع عدة مرات . اضافة الي كتاب الشيخ محمد العريفي استمتع بحياتك وغيرها من الكتب المشابهه في الموضوع المختلفة في التناول . كما برز بعدها مفهوم الذكاء العاطفي او الذكاء الوجداني واجريت دراسات متعددة اوضحت ضرورة التعامل مع الاخرين و الحياة برفق مما يزيد من الاحساس بالسعادة و الرضا .. علينا ان نحاول وسعنا زيادة معارفنا خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة والتحديات المستمرة مما يستدعي متابعة المستجدات في هذا المجال جتي نتمكن من مواجهة كافة المشكلات ونحن مهئين باساليب و تقنيات تساعدنا علي تجاوزها بسهولة خصوصا مع توفر المعلومات من الكتب و الشبكة ومن المختصين ومن ذوي الخبرة و التجربة فننال السعادة و الرضا في الدارين باذنه تعالي .
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.