حكومة أبو نوبة.. ولادة قاتلة ومسمار آخر في نعش "تأسيس"    نص خطاب رئيس مجلس الوزراء "كامل ادريس" للأمة السودانية    السفير عدوي يشيد بدراسة إنشاء منطقة لوجستية على الحدود السودانية    الاهلي المصري نمر من ورق    الجمعية العمومية الانتخابية لنادي الرابطة كوستي    السجن والغرامة على متعاون مع القوات المتمردة بالأبيض    ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو والفوز بهدفين لهدف    "حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة    الفوز بهدفين.. ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر    لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    الحكم بسجن مرتكبي جريمة شنق فينيسيوس    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    السودان والحرب    عملية اختطاف خطيرة في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو سمحت يا سعادتك .. ؟ كيف سعادتك ؟!
حسن عباس النور نشر في الراكوبة يوم 27 - 03 - 2016

السعادة سؤال قديم جديد شغل الجميع الفلاسفة و الملوك و الناس من مختلف طبقاتهم . قيل قديما ان هناك اكسير معين خلطة او مادة نجدها فنجد السعادة . راي البعض انها في مقتنيات مادية من مال وظاهر حياة فخمه من فصور وجنات او مناصب عاليه او اسر او نجاح و سمعه او من جوانب روحانية او جمال جسدي وغير ذلك. لكن خبرة الحياة وما توصل اليه كثير من الباحثين تشير الي ان السعادة تتمثل في الشعور بالرضا والارتياح والاستمتاع بالحياه يحققها شعورك بأن لك رسالة في هذه الحياة ورؤية تنظر فيها الي الماضي باعتباره صندوق تجارب والي الحاضر وكأنه ملعب تحدي والي المستقبل كأنه ممر يمهد لتحقيق الاهداف وان لها جوانب متعددة من روحي و نفسي و اجتماعي وجسدي تتكامل جميعا تمكن الفرد من بلوغ السعادة باذن الله .
في الاخبار مؤخرا من دبي استحداث وزارة للسعادة و الايجابية مما يعكس اهمية وجود البيئه المساعدة . هذ بلا شك صحيح لكن في احيانا كثيرة تجد اناس في بيئات لا تتوفر فيها سبل الرفاهية الا ان الناس يشعرون بالسعادة . قد يكون ذلك ناتج من الناس في تلك البيئات ليس لديهم متطلبات حياتية كثيرة واحتياجتهم تتوفر مما عندهم وهم بعيدين من التأثر بالمناطق الحضرية فلا يتعرضون الي ضغوط المقارنات مع غيرهم ولايسود بينهم الحسد و الجقد والتنافس و الانانية وغيرها من ما تجده في غيرها من المنغصات التي تؤدي الي الشعور بالتعاسة .
هناك حديث نبوي شريف .. من اصبح منكم امنا في سربه معافى في بدنه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها .. هنا توفرت كل مكونات الحياة الاساسية وعناصر الشعوربالسعادة و الرضا . في العصر الحالي ينص اعلان الاستقلال الاميركي علي حق الفرد في الحياة و الحرية و السعي لتحقيق السعادة
Life . liberty and pursuit to happiness
Declartion of Independence United States of America
لتحقيقها لابد يكون لك هدف وخطة تتباعها وسع دائره معارفك وعلاقاتك لكل انسان قصة تزيدك خبرة وتعطيك معاني مختلفة للحياة لا تتعجل الحكم علي الاخرين لانك لا تملك كل التفاصيل ولان لكل روايته الخاصة ضف لمعلوماتك خبرة حاول تعلم شيئ جديد في حياتك كل مرة قد تكزن لغة قد تكون هواية وسع دائرة معلوماتك كن شكورا حاول ان تساعد الاخرين جهد استطاعك حاول الاسترخاء اخرج في نزهات من وقت لاخر عش في جو الطبيعة الاهتمام بالفنون المختلفة يثري حياتك ادمج مختلف الجوانب الروحية و الاجتماعية و الماديه وغيرها في برنامجك من اجل السعادة في النهاية هي سعي وجهد تضع انت بنيته الاساسية و العلوية فتحصل عايها باذن الله .
هناك كاتب امريكي مشهور اسمه ديل كارنيجي الف كتب كثيرة عن كيفية التغلب علي المشاكل وامتساب الاصدقاء و التأثير علي الاخرين حققت نجاحا كبيرا اشهرها كتابه .. دع القلق وابدأ الحياة .. How to stop worrying and start living .. وطبعت منها طبعات كثيرة منها طبعات بالعربية بيعت منها الاف النسخ . الف علي منوالها عدد من الكتاب كالشيخ محمد الغزالي الف كتاب جدد حياتك اخذ المفاهيم وقام بكتابتها بمنظور اسلامي . كما قام الشيخ عائض القرني باعداد كاتبه لا تحزن وطبع عدة مرات . اضافة الي كتاب الشيخ محمد العريفي استمتع بحياتك وغيرها من الكتب المشابهه في الموضوع المختلفة في التناول . كما برز بعدها مفهوم الذكاء العاطفي او الذكاء الوجداني واجريت دراسات متعددة اوضحت ضرورة التعامل مع الاخرين و الحياة برفق مما يزيد من الاحساس بالسعادة و الرضا .. علينا ان نحاول وسعنا زيادة معارفنا خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة والتحديات المستمرة مما يستدعي متابعة المستجدات في هذا المجال جتي نتمكن من مواجهة كافة المشكلات ونحن مهئين باساليب و تقنيات تساعدنا علي تجاوزها بسهولة خصوصا مع توفر المعلومات من الكتب و الشبكة ومن المختصين ومن ذوي الخبرة و التجربة فننال السعادة و الرضا في الدارين باذنه تعالي .
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.