رئيس لجنة المنتخبات عطا المنان يتفقد البعثة ويتحدث للجهازين الإداري والفني    الهلال يختتم تحضيراته بمران خفيف استعدادًا لمواجهة "روتسيرو" غدًا لاستعادة الصدارة    لاعبو الدوريات الخارجية يتوافدون لجدة ويكتمل عقدهم فجراً    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    لواء ركن (م) د. يونس محمود محمد يكتب: جرد الحساب في إحالة العميد طبيب طارق كجاب    لأول مرة.. حكم يحمل إنستغرام ويوتيوب المسؤولية عن إدمان وسائل التواصل    النفط يصعد والذهب يستقر مع تقييم احتمالات وقف الحرب    "ChatGPT" تتيح مقارنة المنتجات بدل الشراء المباشر    ترتيبات بالشمالية لتنفيذ مشروع المبادرات المجتمعية المشتركة    ترتيبات لقيام مجمع تشخيصي متكامل لتوطين الخدمات الصحية بشرق الجزيرة    تقرير أمريكي يكشف استهداف مباشر لمستشفى الضعين في عيد الفطر    مقربون من محمد صلاح يرجحون وجهته القادمة.. إيطاليا أو أميركا؟    الزمالك يؤجل ملف تجديد عقد حسام عبد المجيد    موقف زيزو من الرحيل عن الأهلى فى الصيف المقبل    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    شيماء سيف تنشر فيديو طريف مع زوجها محمد كارتر على إنستجرام    طارق الدسوقي: اشترطت الإطلاع على السيناريو للموافقة على دوري في علي كلاي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    10 أطعمة يجب تناولها لعلاج نقص البوتاسيوم    10 ثوانٍ فقط للمستبدل .. فيفا يعلن تطبيق حزمة تعديلات تحكيمية في المونديال    وزير الخارجية ووالي الخرطوم يفتتحان مقر وزارة الخارجية بشارع عبدالله الطيب بالخرطوم ايذانا بعودة كامل الوزارة لممارسة عملها من العاصمة الخرطوم    السودان ومصر يوقعان بروتوكول مشترك لمكافحة بعوضة الجامبيا    شاهد بالصور.. السلطانة هدى عربي تخطف الأضواء بإطلالة مبهرة من حفلها الأخير بالرياض    أمجد فريد الطيب يكتب: حياة تجلت في وضوح المبادئ: وداعا فينك هايسوم    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    عثمان ميرغني يكتب: حرب السودان ومخطط شد الأطراف    شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا)    نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح    شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة"    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    4 وجهات محتملة لصلاح بعد قرار رحيله عن ليفربول    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    طهران ترد على تهديدات ترمب    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"صرعة جديدة" الرياضة النسوية داخل الصالات.. نشاط بدني وترفيهي
تنزيل عبد المنعم نشر في الراكوبة يوم 21 - 02 - 2015

على عكس ما يعتقد البعض، فإن الأنشطة الرياضية لا تقتصر على الرجال فقط، فهناك طيف ليس بالقليل من الفتيات ولجن هذا المجال بقوة في السنوات الأخيرة، حيث لم يقتصر الترفيه بالنسبة للصبايا في حدود مشاهدة المسلسلات التلفزيونية وإنما يسلكن سلوكاً ترفيهياً مختلفاً فليجأن للرياضة وسيلة لبناء الجسم واكتساب الصحة.
وإلى جانب كونها ترفيهية غير مسبوقة، ولأن الكثير من المدن السودانية لا تتوفر على صالات رياضية، فإننا نتوجه بهذا التقرير إلى العاصمة الخرطوم التي شهدت في السنوات الأخيرة ما يشبه (الفوران) في انتشار الأندية والصالات الرياضية (الجيمات)، حيث انتظمت أحياء الطبقات الأكثر ثراء بشكل لافت، وأصبحت قبلة لطالبات الترفيه الرياضي.
رشاقة وصحة
فما إن تعود الفتيات من الجامعات أو المؤسسات التي يعملن بها حتى ييممن وجههن ويوجهن أجسادهن صوب تلك الصالات، يضربن عصفورين بحجر واحد (ترفيه ورياضة). ويصف رواد هذا النوع من الترفيه بأنه الأمثل حيث يحافظ على رشاقة أجسادهن، ويكسبها قوة، كما أنه يجنب (معداتهم) التخمة و(التكرش)، إضافة للوقت الحميم الذي يقضينه بين ظهراني الصالات.
وصفة طبية
الدكتور الصادق علي قال ل (اليوم التالي) رغم أن هذا النشاط محصور في فئة معينة تتوفر على دخل يؤهلها لممارسته، إلاّ أنه أصبح جاذباً للكثير من الفتيات. وأضاف أن هناك بعض الفئات من (البنات) والنساء كبيرات السن نسبياً يلجأن إلى هذا الصالات لتخفيف أوزانهن وترشيق أجسادهن علاوة على (التترويح عن ملل المنازل) والروتين اليومي للعمل أو الجامعات، فضلاً عن مساهمة الصالات في إزالة الكروش والدهون الزائدة إضافة إلى إيجاد توازن نسبي فى الجسم والمحافظة على الصحة بصورة روتينة، لأن للرياضة فوائد عديدة قد تنسحب على وضع صحة الإنسان ما يضعه في وضعية صحية مميزة، لكن ما لم يقله هؤلاء إن هذا النشاط ذاهب بقوة نحو أن يصبح موضة جديدة للترفيه، واللافت للنظر أن هناك معدلات مرتفعة للسمنة في الخرطوم خاصة في السنوات الأخيرة وأن نسبة البدانة مرتفعة وخصوصا في فئة الشباب وتحديداً الفتيات.
من أهل الشأن
(الشيخ دهشة) صاحب إحدى الصالات الرياضية في الخرطوم، قال إن العديد من الفتيات يقصدن الصالة للانضمام إلى برامج التخسيس، وذلك نظرا لزيادة أوزانهن التي قد تتجاوز المعدل الأساسي للأوزان الطبيعية. ويرجع (دهشة) السبب إلى الإفراط في الأكل بجانب النوم لساعات طويلة دون بذل أي مجهود، مؤكداً أن الصبايا تحديداً يقصدن الصالات للبحث عن الرشاقة التي تقود إلى الجمال الأخاذ، لأن هناك من يفضل (استايلات محددة) لشريكة حياته، وفي السياق، أشارت (هالة عمر) وهي فتاة في الثانية والعشرين من عمرها إلى أنها حرصت على مزاولة الرياضة في إحدى الصالات الرياضية حتى لا تعرض نفسها للسمنة وتحافظ على قوامها ومعدل وزنها، وذهبت (سارة) إلى اتجاه آخر، حيث قالت إن مزاولة التمارين الرياضية والتعود عليها أمر يسير وبالإمكان ممارستها في إطار المنزل من خلال بعض الأجهزة المتوافرة في السوق بكميات متنوعة خاصة آلة الجري وتمارين الضغط.
أرباح خرافية
يرى مراقبون لحركة الصالات الرياضية التجارية أن هذه الأندية تحظى بإقبال ملفت خاصة لدى المقرات التي تملك أجهزة متطورة وحديثة ولديها كوادر مؤهلة لإعداد وتصميم البرامج الغذائية للمتعاملين معها. ويعتقد المراقبون أن أرباح هذه الأندية ستصل خلال شهر رمضان المعظم وفصل الشتاء إلى ما يزيد عن ال (50) ألف جنيه في الشهر للصالة الواحدة في أضيق الحدود مع توجه البعض إلى ممارسة رياضة المشي متى ما ارتفعت أسعار الاشتراك في هذه الأندية
اليوم التالي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.