وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    "من الجنسيتين البنجلاديشية والسودانية" .. القبض على (5) مقيمين في خميس مشيط لارتكابهم عمليات نصب واحتيال – صورة    دبابيس ودالشريف    التراخي والتماهي مع الخونة والعملاء شجّع عدداً منهم للعبور الآمن حتي عمق غرب ولاية كردفان وشاركوا في استباحة مدينة النهود    "نسبة التدمير والخراب 80%".. لجنة معاينة مباني وزارة الخارجية تكمل أعمالها وترفع تقريرها    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    "المركز الثالث".. دي بروين ينجو بمانشستر سيتي من كمين وولفرهامبتون    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    ندوة الشيوعي    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    المرة الثالثة.. نصف النهائي الآسيوي يعاند النصر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرياضيون يحتاجون إلى وقت أطول للتعافي
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 13 - 06 - 2016

الشعور بالتمزق العضلي يكون من خلال الإحساس المفاجئ بألم كبير في العضلة، ويمكن تشبيهه بإحساس الانفجار داخل العضلة.
العرب
برلين- ذكر طبيب ألماني أن الاعتقاد الشائع بأن الرياضيين المدربين هم أسرع تعافيا من الإصابات من الأشخاص قليلي الحركة، ليس صحيحا.
وقال مدير مركز أبحاث العضلات والعظام في مستشفى شاريتيه ببرلين، ديتر فيلزنبرغ، إن الشخص عندما يكون طريح الفراش لستة أسابيع، فإن العضلات تضمر كثيرا بنفس الوتيرة لدى جميع الناس، حتى عدائي سباقات المئة متر.
وفي حين يمكن استعادة الكتلة العضلية في وقت قصير نسبيا، فإن هذا لا يمكن أن يقال عن الوظيفة العضلية والأداء العضلي. وقال فيلزنبرغ إنها قد تأخذ فترة أطول للتصحيح في حالة الرياضيين لأن الضغط عليها أكبر.
ولكن الأشخاص الذين لديهم انطباع بأن لاعبي كرة القدم من المحترفين على وجه الخصوص، يعودون إلى أرض الملعب بسرعة بعد إصابة في العضلات أو في الأربطة، ليسوا مخطئين.
وأوضح فيلزنبرغ أن "الظروف تكون حاسمة"، فلاعبو كرة القدم لديهم فريق من المعالجين يتابعهم ويمكن أن يكرس كل وقته لهم لكي يستعيدوا طبيعتهم، وهي الميزة التي يفتقدها الأشخاص العاديون.
ويعد التمزق العضلي من أكثر الإصابات شيوعا بين الرياضيين الذين يحملون بشدة على عضلاتهم. فالشعور بالتمزق العضلي يكون من خلال الإحساس المفاجئ بألم كبير في العضلة، ويمكن تشبيهه بإحساس الانفجار داخل العضلة. وإذا كان التمزق مثلا عند الركض ودون أي اتصال مع منافس آخر أو الأدوات الرياضية، فغالبا ما يكون التمزق بسيطا وسطحيا ويكون تلف الألياف العضلية فيه قليلا.
أما إذا كان من خلال الحمل الزائد أو من خلال رفع الأثقال الكبيرة وبشكل مباشر، فيؤدي هذا إلى تمزق في النسيج العضلي أكبر وأعمق من سابقه. وتشمل أعراض الإصابة بالتمزق العضلي الأعراض التقليدية لأغلب الإصابات ومنها ارتفاع درجة الحرارة، التورم، والألم في المنطقة المصابة، وانخفاض في الأداء الوظيفي للجزء المصاب، لكن بالرغم من حدوث الإصابة فبالإمكان تحريك العضلة المصابة لكن مع زيادة في الألم.
وتجدر الإشارة إلى أنه عند تعرض العضلة للتمزق الكامل لا يمكن للرياضي أن يحركها ويتعطل أداؤها الوظيفي بالكامل وغالبا ما يرافق ذلك تورم كبير مع ظهور زرقة في المنطقة المصابة مباشرة بعد تعرضها لإصابة. وأحيانا نرى عند كبار السن ظهور عقدة من النسيج التالف في العضلة وخاصة في إصابات مغرز العضلة ذات الرأسين العضدية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.