د. عبد الحفيظ خوجة
تلوث المباني بالفيروسات
* يتهاون كثيرون في تقدير مدى أهمية غسل اليدين بعد لمس الأجسام الغريبة، وأنها مصدر أساسي وسهل في نقل عدوى الأمراض بينهم. وهذا بلا شك سلوك خاطئ أدى إلى ارتفاع نسبة انتشار الأمراض المعدية بين الناس، وخصوصا (...)
* الكشف المبكر لسرطان الثدي
* رغم التوصيات الطبية المتكررة حول أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي، فإن هناك أخطاء لا تزال المرأة تتعرض لها كأن تزاول الفحص الذاتي للثدي بعض الوقت ثم تهمله، أو أن تراجع الطبيب مرة أو مرتين ثم تنقطع عن المتابعة.
يتصدر (...)
د. عبد الحفيظ خوجة
* اصفرار الأسنان
* من الأخطاء الشائعة عناية كثيرين بتنظيف أسنانهم بالمعجون والفرشاة للسطح الخارجي فقط دون الجانب الداخلي نظرا لعامل الوقت والانشغال وصعوبة الوصول إليه، إضافة إلى عادة شرب الشاي والقهوة بكثرة والتدخين. ولذا يشكو (...)
د. عبد الحفيظ خوجة
رائحة الفم الكريهة
* رائحة الفم الكريهة ليس مصدرها الفم دائما! من الأخطاء الشائعة أن يعتقد البعض أن مصدر الرائحة غير المستحبة التي تصدر مع النفس أثناء الحديث إلى الآخرين هو دائما الفم بما فيه من أسنان ولثة، ويستعملون أنواعا متعددة (...)
د. عبد الحفيظ خوجة
صحة العينين
* من الأخطاء الشائعة الجلوس لساعات طويلة متواصلة أمام شاشات الكومبيوتر والهواتف الذكية ذات الوظائف المتعددة، إضافة إلى أن البعض يدخن أثناء ذلك مما يؤدي إلى تهيج العينين وإرهاقهما وإصابتهما بالشيخوخة المبكرة.
أطباء (...)
د. عبد الحفيظ خوجة
من الأخطاء الشائعة عند المدخنين أن يظل الواحد منهم يدخن رغم قناعته بفداحة ما يعمل، معللا ذلك بأنه فقد الأمل وقد حصل في جسمه ما حصل من أضرار التدخين وليست هناك فائدة من الإقلاع عن التدخين.
والصواب هنا خلاف ذلك، وفقا لجميع الدراسات (...)
د. عبد الحفيظ خوجة
نصائح للمعانين من «القدم السكري»
* من الأخطاء الشائعة عند مرضى السكري عدم الاهتمام بنظافة القدمين والمحافظة على سلامتهما باتباع تعليمات الطبيب المعالج سواء فيما يخص العلاج أو الحمية الغذائية أو العناية بالقدمين. وتكون النتيجة (...)