شاهد بالفيديو.. الفنانة مروة الدولية تعود لإثارة الجدل..تحضن زوجها وتدخل معه في وصلة رقص رومانسية وهي تغني: (حقي براي وملكي براي بقتل فيه وبضارب فيه)    إنتر ميلان يطيح ببرشلونة ويصل نهائي دوري أبطال أوروبا    الهند تقصف باكستان بالصواريخ وإسلام آباد تتعهد بالرد    فرفور الجيش    برئاسة الفريق أول الركن البرهان – مجلس الأمن والدفاع يعقد اجتماعا طارئاً    شاهد بالفيديو.. خلال حفل غنائي.. شاب سوداني يتلاعب ب(السيجارة) وهي مشتعلة في فمه أثناء تفاعله بالرقص    الفنان جمال فرفور يكتب لرئيس مجلس السيادة: (تابعنا بكل فخر قراراتكم, لن نقول لكم قول المرجفين اذهبوا فقاتلوا انا ها هنا قاعدون ولكن نقول لكم قول الفخر ووعد الرجال إنا معكم وخلفكم فارموا بنا حيث شئتم فخلفكم شعب كامل)    إستحالة تأمين العمق الداخلي سواء في حالة روسيا او في حالة السودان بسبب اتساع المساحة    ترمب: الحوثيون «استسلموا» والضربات الأميركية على اليمن ستتوقف    المدير العام لقوات الشرطة يتفقد فندق مارينا بمدينة بورتسودان ومستودعات النفط عقب تعرضهما لعدوان غاشم    والي الخرطوم يقف على على أعمال تأهيل محطتي مياه بحري و المقرن    الإعيسر: إعلان الإمارات دولة عدوان قرار ملبي لطموحات الجماهير وتطلعاتها لمواجهة العدوان    الخارجية المصرية تجدد الرفض القاطع لاستهداف المنشآت المدنية في بورتسودان    اعلان دولة الامارات العربية المتحدة دولة عدوان    عادل الباز يكتب: المسيّرات… حرب السعودية ومصر!!    الأهلي كوستي يعلن دعمه الكامل لمريخ كوستي ممثل المدينة في التأهيلي    نائب رئيس نادي الهلال كوستي يفند الادعاءات الطيب حسن: نعمل بمؤسسية.. وقراراتنا جماعية    مجلس الإتحاد يناقش مشروع تجديد أرضية ملعب استاد حلفا    من هم هدافو دوري أبطال أوروبا في كل موسم منذ 1992-1993؟    "أبل" تستأنف على قرار يلزمها بتغييرات جذرية في متجرها للتطبيقات    وزير الطاقة: استهداف مستودعات بورتسودان عمل إرهابي    أموال طائلة تحفز إنتر ميلان لإقصاء برشلونة    قرار حاسم بشأن شكوى السودان ضد الإمارات    بعقد قصير.. رونالدو قد ينتقل إلى تشيلسي الإنجليزي    ما هي محظورات الحج للنساء؟    شاهد بالصورة والفيديو.. بالزي القومي السوداني ومن فوقه "تشيرت" النادي.. مواطن سوداني يرقص فرحاً بفوز الأهلي السعودي بأبطال آسيا من المدرجات ويخطف الأضواء من المشجعين    توجيه عاجل من وزير الطاقة السوداني بشأن الكهرباء    وقف الرحلات بمطار بن غوريون في اسرائيل بعد فشل اعتراض صاروخ أطلق من اليمن    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفوز خيار المريخ والفهود
قوون نشر في قوون يوم 06 - 08 - 2011


الاحمر جاهز بخبرة نجومه.. والامل يريد اثبات الذات
مخطيء من يتصور ان المريخ والامل عندما يلتقيان في العاشرة من مساء اليوم بملعب استاد بورتسودان في اطار الجولة التاسعة عشرة لبطولة الممتاز سيكون لقاؤهما عاديا او طبيعيا ليس بسبب ترتيبهما الرقمي علي مستوي لقاءات الفريقين في هذه البطولة ولكن لاهمية مباراة اليوم لهما ورغبة واصرار كل طرف في تحقيق الفوز وتكاد مباراة اليوم تكتسب اهمية قصوي تصل الي الدرجة القصوي في حدتها لاكثر من سبب.

اولا يدخل المريخ لمباراة الامل وهو في صدارة ترتيب جدول المنافسة وله من النقاط 48 نقطة جمعها من الفوز الدائم والمتصل عدا الخسارة في مباراة واحدة وكانت امام اهلي الخرطوم في نهاية الدور الاول ويهم الفريق ان يواصل الطريق الذي بداه في الدور الثاني دون توقف او تعطيل.

ثانيا خسارة المريخ في مباراة واحدة وعدم تعادله عمل ايجابي في حد ذاته ولكن ايضا مؤشر لو استمر لن يعني سوي ان الفريق شديد القرب من احراز اللقب فوز المريخ وتخطيه لعقبة اليوم الصعبة يفتح الطريق امامه للانطلاق منفردا نحو كاس البطولة وتعادله سيدخله في وضع خطير قد يغير من مسار البطولة لمصلحة نده الهلال.

الامل الحصان الاسود:

وفي المقابل يدخل الامل المباراة وهو يحتل افضل ارقام الدوري الممتاز ومن المنطقي ان الفريق يريد المحافظة علي مركزه الثالث لتمثيل السودان في البطولة الافريقية العام المقبل .

مدربان مصريان للمريخ والامل:

يدخل الفريقان المباراة تحت قيادة مدربين مصريين حسام البدري مع المريخ واحمد ساري مع الامل والذي تسلم مهمته في بداية الدورة الثانية ولا شك ان عدم خوض اي منهما او قيادته لفريقه في مواجهة الاخر تضع عبئا كبيرا عليهما حيث يسعي البدري وساري الي اثبات ذاتهما علي حساب الاخر البدري يريد التاكيد علي ان انطلاقة الفانلة الحمراء منذ بداية المنافسة تعبر عن مستوي فني جيد يفوق مستوي الاخرين ولهذا يتصدر ولهذا سيواصل ويريد ساري في الجانب الاخر اثبات ان فريقه متكامل فنيا ويؤدي مباريات جيدة والدليل عدم خسارته لاي مباراة تحت قيادته.



هل يفقد دفاع الاحمر انسجامه في غياب باسكال؟



في وجود العاجي باسكال فقد كان دفاع المريخ ومنذ انطلاقته في الدورة الثانية في قمة التجانس لذلك تغلب عليه القوة والصلابة وفي غيابه عن مباراة اليوم للايقاف يفقد دفاع الاحمر انسجامه ننتظر لنري.

منطقة المناورات ستؤثر بالسلب او الايجاب

منطقة المناورات هي التي ستؤثر بالسلب او الايجاب علي المريخ والامل وان كانت الكفة فيه تميل للمريخ لتميزه بعنصري ارتكاز هما نصر الدين الشغيل واحمدالباشا وستكون هناك منافسة جانبية بين عنصري الارتكاز من الفريقين والجبهة التي ستنتصر ستسهل كثيرا في مهمة فريقهما.



الروح المعنوية عالية من الفريقين

الروح المعنوية مرتفعة في الفريقين وكانت اهم اسلحتهما في تحقيق انتصاراتهما في مبارياتهما السابقة اضافة لوجود دافع لدي كل فريق لحسم المباراة لمصلحته.

رهان البدري في الامل

يراهن مدرب المريخ علي امكانيات وقدرات لاعبيه الذين يثق فيهم لدرجة الافراط ومن حقه ان يراهن عليهم وامال واحلام الجماهير تتعلق في اقدامهم.

الامل والاهتمام بلقاء المريخ

وضع مجلس ادارة الامل وجهازه الفني ولاعبوه كل اهتمامهم خلال الفترة الاخيرة علي لقاء المريخ ويسعي الامل بكل قواه علي تحقيق الفوز او التعادل علي الاقل.

الاحمر يرغب في انتصار جديد

المريخ يرغب في انتصار جديد له امام الامل ويسعي لتاكيد احقيته بحسم البطولة لمصلحته من خلال الفوز علي الامل الذي يعتبر عقبة كبيرة في طريق المريخ.

الامل يستحق التقدير

فوز المريخ علي الامل ليس امرا سهلا لان مهمته ستكون صعبة للغاية ولابد ان يتعامل المريخ مع الامل بانه فريق قوي ويستحق الاحترام والتقدير.

هذا ما يامله جهاز المريخ

ما يامله الجهاز الفني للمريخ هو ان يكون لاعبوه في قمة التركيز وان يؤدوا المطلوب منهم فنيا وان يلتزموا سلوكيا.

هجوم المريخ هو الافضل

خط هجوم المريخ هو الافضل لتالق الزامبي ساكواها وادكو ووارغو.

الفوز هدف الامل

لاعبو الامل استعدوا بجدية لمواجهة المريخ ووضح من خلال عروضهم ونتائجهم القوية في المباريات الماضية ان الروح القتالية والحماسة تملا نفوس لاعبيه.



هل يحدد الامل مسار البطولة؟



المباراة تعني الكثير والكثير سواء للمريخ او الامل والفوز فيها سيكون له طعم خاص عند الفريق الفائز السيناريو عند المريخ يساوي بطولة لان الامل هو بالفعل الحصان الاسود في الدورة الثانية للممتاز ويعمل من اجله بحماسة وفي المقابل فان الامل سيكون له راي في تحديد مسار البطولة وفي حالة فوزه او تعادله فان لقاء القمة بين الهلال والمريخ ربما تكون حاسمة في تحديد البطل والامل في حاجة شديدة الي الفوز ليبقي في المركز الثالث ولذلك فان مباراة المريخ والامل تعتبر خاصة وفي استاد بورتسودان الذي تقام عليه مباراة اليوم وفي الدور الاولي لهذا الموسم حقق المريخ فوزا كبيرا عليه بملعبه باربعة اهداف مقابل هدف للامل ولهذا اتوقع تقديم الفريقين لمباراة كبيرة واتمني ان تخرج المباراة في اطار من الروح الرياضية بعيدا عن العصبية والتوتر.



التحكيم والعدالة المطلوبة

نتمني ان يكون حكم مباراة المريخ والامل ايا كانت درجته دولي او قومي علي مستوي الحدث والعدل بين الفريقين واعطاء كل ذي حق حقه كاملا.

الامل يلعب بدون ضغوط خارجية

يؤدي الامل مباراة المريخ للشهرة حيث يلعبون بدون ضغوط خارجية بعد ان اطمان الامل لبقائه في الدوري الممتاز ويريد المحافظة علي مركزه الثالث الذي يحتله بجدارة برصيد 31 نقطة بفارق سبع نقاط عن اقرب منافسيه وهو فريق الخرطوم.



اعلي نسية تهديف في الممتاز للمريخ

المريخ سجل 50 هدفا وهي اعلي نسبة تهديف بين فرق الدوري الممتاز وكان يمكن ان تكون اكثر من ذلك مقارنة بالفرص التي تتاح للاعبي المريخ في كل مباراة لدرجة ان مباراة الموردة التي فاز فيها المريخ بخمسة اهداف نظيفة شهدت ضياع مثلها.

بعد انهاء المشكلة الاكبر قبل المباراة:

الصحافة اشعلت اجواء لقاء المريخ والامل

بعد انتهاء المشكلة الكبري وهي ازمة تحديد مكان اقامة مباراة المريخ والامل وتحويل وجهتها بصفة نهائية الي استاد بورتسودان فان الصحافة اشعلت اجواء لقاء المريخ والامل قبل قيامها ووصفها البعض بالمعركة الحربية.

توقع مباراة قوية

المؤكد اننا سنشاهد مباراة قوية تليق باسم الفريقين ليكون الفوز للاجدر والاحق في النهاية.

الدفاع المنظم بداية للتفوق الهجومي

في رايي ان الافضلية في لقاء المريخ والامل لن تكون لصاحب النشاط الهجومي وانما لمن يمتلك دفاعا جيدا لان نظرية الهجوم خير وسيلة للدفاع لم تعد النظرية الانسب في الكرة الحديثة حيث اصبح الدفاع المنظم هو بداية التفوق الهجومي.



الطب يحذر المدربين:ويحدد نوعية التغذية والسوائل للاعبين الصائمين خلال المباريات



في احدث دراسة طبية حول ظاهرة اداء اللاعبين للمباريات التنافسية اثناء الصيام كشفت هذه الدراسة الطبية وبوضوح مدي تاثير هذه الظاهرة المباشر وغير المباشر علي اللاعبين واكدت ان اداء اللاعب للمباراة اثناء الصيام سيؤدي الي فقد جسمه للسوائل والمفروض ان يتناول كمية من الماء اثناء الراحة بين الشوطين.

ويجب ان يتناول نصف موزة من اجل البوتاسيوم حتي لا يحدث نقص للاوكسجين والذي من من المفترض ان يصل الي العضلات الامر الذي سيؤدي الي انخفاض في انتاج الطاقة نتيجة نقص السوائل بالجسم مما يؤدي الي لزوجة الدم لذلك ينصح بان يؤدي اللاعب الاحماء قبل المباريات ليساعد علي تقليل لزوجة الدم.

تحذير للمدربين:

وحذر الطب المدربين الذين يمنعون لاعبيهم من تناول الماء اثناء المباريات الليلية في خلال شهر رمضان فلابد ان يتفهم المدربون ضرورة احتياج الجسم الي الماء وكيفية ثقافة الشرب وكيفية تعويض الحسم عما فقده من ماء لذلك لابد من دراسة حرارة الجو وهل تتناسب مع ادائه للمباريات اثناء الصيام مع ضرورة الاخذ في الاعتبار ان العضلات يجب ان تحتوي علي عنصري الصوديوم والبوتاسيوم بصورة متساوية حتي يسمح للاوكسجين بدخول العضلة وتؤدي وظيفتها بصورة جيدة دون حدوث شد عضلي.

المباريات بعد الافطار:

في حالة اداء المباراة بعد الافطار يجب ان يراعي اللاعب تناول وجبة خفيفة وبحد ادني قبل المباراة ب 3 ساعات.

لا لاجبار اللاعب الصائم علي الافطار:

كما حذر الطب المدربين من اجبار اللاعب الصائم علي الافطار لان اللاعب سيتاثر نفسيا وبالتالي لا يستطيع ان يعطي في الملعب كذلك انه ومع المجهود البدني الزائد يفقد اللاعب سوائل نتيجة للعرق هذه السوائل تحتوي علي صوديوم وبوتاسيوم وكلورايد كالسيوم لذلك اذا لعب اللاعب اثناء الصيام فيجب عليه ان يراعي في افطاره الصوديوم والبوتاسيوم من خلال البرتقال والليمون والكاربوهايدرات من خلال قمر الدين وغيرها وفي حالة اداء اللاعب للمباريات بعد الافطار عليه ان يتناول وجبة خفيفة متضمنة العناصر الاربعة سالفة الذكر بحيث لا يحول الدورة الدموية بعيدا عن العضلات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.