شاهد بالفيديو.. الفنانة توتة عذاب تشعل حفل غنائي بوصلة رقص مثيرة والجمهور: (بتحاولي تقلدي هدى عربي بس ما قادرة)    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تدخل في وصلة رقص فاضحة بمؤخرتها على طريقة "الترترة" وسط عدد من الشباب والجمهور يعبر عن غضبه: (قلة أدب وعدم احترام)    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تثير ضجة غير مسبوقة بتصريحات جريئة: (مفهومي للرجل الصقر هو الراجل البعمل لي مساج وبسعدني في السرير)    شاهد بالفيديو.. الفنانة توتة عذاب تشعل حفل غنائي بوصلة رقص مثيرة والجمهور: (بتحاولي تقلدي هدى عربي بس ما قادرة)    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تدخل في وصلة رقص فاضحة بمؤخرتها على طريقة "الترترة" وسط عدد من الشباب والجمهور يعبر عن غضبه: (قلة أدب وعدم احترام)    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تثير ضجة غير مسبوقة بتصريحات جريئة: (مفهومي للرجل الصقر هو الراجل البعمل لي مساج وبسعدني في السرير)    انشقاق بشارة إنكا عن حركة العدل والمساواة (جناح صندل ) وانضمامه لحركة جيش تحرير السودان    على الهلال المحاولة العام القادم..!!    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    مناوي يلتقي العمامرة مبعوث الأمين العام للأمم المتحدة للسودان    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    أول تعليق من ترامب على اجتياح غزة.. وتحذير ثان لحماس    فبريكة التعليم وإنتاج الجهالة..!    تأملات جيل سوداني أكمل الستين    السودان يدعو المجتمع الدولي لدعم إعادة الإعمار    مقتل كبار قادة حركة العدل والمساواة بالفاشر    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    بيراميدز يسحق أوكلاند ويضرب موعدا مع الأهلي السعودي    أونانا يحقق بداية رائعة في تركيا    ما ترتيب محمد صلاح في قائمة هدافي دوري أبطال أوروبا عبر التاريخ؟    "خطوط حمراء" رسمها السيسي لإسرائيل أمام قمة الدوحة    دراسة تكشف تأثير "تيك توك" وتطبيقات الفيديو على سلوك الأطفال    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    لقد غيّر الهجوم على قطر قواعد اللعبة الدبلوماسية    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    شاب سوداني يستشير: (والدي يريد الزواج من والدة زوجتي صاحبة ال 40 عام وأنا ما عاوز لخبطة في النسب يعني إبنه يكون أخوي وأخ زوجتي ماذا أفعل؟)    هالاند مهاجم سيتي يتخطى دروغبا وروني بعد التهام مانشستر يونايتد    الهلال السوداني يتطلّع لتحقيق كأس سيكافا أمام سينغيدا    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    مصر تسجل مستوى دخل قياسيا في الدولار    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    عودة السياحة النيلية بالخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    وزارة الزراعة والثروة الحيوانية والري بالخرطوم تبحث إعادة إعمار وتطوير قطاع الألبان    شاهد بالصورة والفيديو.. عروس سودانية ترفض "رش" عريسها بالحليب رغم إقدامه على الخطوة وتعاتبه والجمهور يعلق: (يرشونا بالنووي نحنا)    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    حادث مأسوي بالإسكندرية.. غرق 6 فتيات وانقاذ 24 أخريات في شاطئ أبو تلات    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبعد عن التدخين.. تعش سالماً
عادل البوشي نشر في الرأي العام يوم 30 - 04 - 2013

التدخين يعتبر رأس المسببات الخطيرة التي تؤدي الى الموت المفاجئ ، والموت المبكر .. ومما لاشك فيه ان الامتناع عن التدخين يؤدي الى خفض نسبة الموت ، هناك علاقة وثيقة وسببية بين التدخين
والتصلب في شرايين القلب التاجية وبين التدخين وسرطانات (الرئة - الفم - الحنجرة ) ، وكذلك هناك علاقة وثيقة وسببية بين التدخين والالتهاب المزمن للقصبات الرئوية والنشفان في الرئتين ومضاعفات الحمل وصحة الرضع.
توجد دراسات كثيرة عن علاقة التدخين بهذه الأمراض وغيرها كالقرحة في المعدة والاثني عشر والتصلب في شرايين الجسم، ولقد إتضحت علاقة التدخين بامراض القلب والأوعية الدموية منذ عام 1940م ، والتدخين عندما يجتمع مع غيره من العوامل الخطيرة والمهيئة لتصلب الشرايين كارتفاع في الضغط الشرياني وارتفاع الكولسترول في الدم وعامل السكري ، فان نسبة النوبات القلبية ترتفع اكثر فأكثر كما ترتفع خطورتها
وقد اثبتت الدراسات ان نسبة الاصابة بامراض القلب تتناسب طرديا مع كمية الدخان المتناول وكذلك (80%) من النوبات القلبية لدى الرجال تحت 45 سنة سببها الرئيس التدخين ، وان النساء اللواتي يدخن من 1- 4 سجائر يوميا ازدادت نسبة الوفيات عندهن نتيجة امراض القلب والأوعية الدموية الى ضعفين ونصف.
الخطأ الشائع ان يظن البعض ان تدخين سيجارة واحدة يوميا أو اكثر بقليل لن يعرضه لخطر الأصابة بامراض القلب والاوعية الدموية
وقد برهنت الابحاث العلمية على ان مرض التصلب في الشرايين التاجية والشريان الابهر (الاورطي) هي اشد خطورة عند المدخنين بالمقارنة مع الذين لا يدخنون ، كما اثبتت الدراسات بان التدخين يقصر من الحياة بعد النوبة القلبية الاولى عند الذين لا يتوقفون عن التدخي.ن
ومن مضاعفات التدخين على القلب والدورة الدموية .. تصلب الشرايين ? مضاعفة نسبة حدوث الذبحة الصدرية عند المدخنين 2-3 مرات ? تمدد الشريان الابهر (الاورطي ) نتيجة تصلب الشريان وهذا من الحالات الخطرة ? ارتفاع ضغط الدم حتى 20%- 25% - اعتلال عمل عضلة القلب ? زيادة نسبة الكولسترول والدهون الضارة على جدار الشرايين مما يسبب تصلب الشرايين ? زيادة لزوجة الدم والعوامل المساعدة على التخثر مما يزيد احتمالية تكوين الجلطات وانسداد الشرايين ? زيادة تقلص الاوعية الدموية ? زيادة سرعة ضربات القلب 15- 20 ضربة في الدقيقة سببه النيكوتين ? تلف الغشاء الداخلي للشرايين نتيجة المواد الكيميائية في الدخان مثل ( اول اوكسيد الكربون ? النيكوتين ) ، وثبت من الدراسات العلمية ان المدخنين يمثلون 90% من المصابين بضيق شرايين الأطراف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.