لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبعد عن التدخين.. تعش سالماً
عادل البوشي نشر في الرأي العام يوم 30 - 04 - 2013

التدخين يعتبر رأس المسببات الخطيرة التي تؤدي الى الموت المفاجئ ، والموت المبكر .. ومما لاشك فيه ان الامتناع عن التدخين يؤدي الى خفض نسبة الموت ، هناك علاقة وثيقة وسببية بين التدخين
والتصلب في شرايين القلب التاجية وبين التدخين وسرطانات (الرئة - الفم - الحنجرة ) ، وكذلك هناك علاقة وثيقة وسببية بين التدخين والالتهاب المزمن للقصبات الرئوية والنشفان في الرئتين ومضاعفات الحمل وصحة الرضع.
توجد دراسات كثيرة عن علاقة التدخين بهذه الأمراض وغيرها كالقرحة في المعدة والاثني عشر والتصلب في شرايين الجسم، ولقد إتضحت علاقة التدخين بامراض القلب والأوعية الدموية منذ عام 1940م ، والتدخين عندما يجتمع مع غيره من العوامل الخطيرة والمهيئة لتصلب الشرايين كارتفاع في الضغط الشرياني وارتفاع الكولسترول في الدم وعامل السكري ، فان نسبة النوبات القلبية ترتفع اكثر فأكثر كما ترتفع خطورتها
وقد اثبتت الدراسات ان نسبة الاصابة بامراض القلب تتناسب طرديا مع كمية الدخان المتناول وكذلك (80%) من النوبات القلبية لدى الرجال تحت 45 سنة سببها الرئيس التدخين ، وان النساء اللواتي يدخن من 1- 4 سجائر يوميا ازدادت نسبة الوفيات عندهن نتيجة امراض القلب والأوعية الدموية الى ضعفين ونصف.
الخطأ الشائع ان يظن البعض ان تدخين سيجارة واحدة يوميا أو اكثر بقليل لن يعرضه لخطر الأصابة بامراض القلب والاوعية الدموية
وقد برهنت الابحاث العلمية على ان مرض التصلب في الشرايين التاجية والشريان الابهر (الاورطي) هي اشد خطورة عند المدخنين بالمقارنة مع الذين لا يدخنون ، كما اثبتت الدراسات بان التدخين يقصر من الحياة بعد النوبة القلبية الاولى عند الذين لا يتوقفون عن التدخي.ن
ومن مضاعفات التدخين على القلب والدورة الدموية .. تصلب الشرايين ? مضاعفة نسبة حدوث الذبحة الصدرية عند المدخنين 2-3 مرات ? تمدد الشريان الابهر (الاورطي ) نتيجة تصلب الشريان وهذا من الحالات الخطرة ? ارتفاع ضغط الدم حتى 20%- 25% - اعتلال عمل عضلة القلب ? زيادة نسبة الكولسترول والدهون الضارة على جدار الشرايين مما يسبب تصلب الشرايين ? زيادة لزوجة الدم والعوامل المساعدة على التخثر مما يزيد احتمالية تكوين الجلطات وانسداد الشرايين ? زيادة تقلص الاوعية الدموية ? زيادة سرعة ضربات القلب 15- 20 ضربة في الدقيقة سببه النيكوتين ? تلف الغشاء الداخلي للشرايين نتيجة المواد الكيميائية في الدخان مثل ( اول اوكسيد الكربون ? النيكوتين ) ، وثبت من الدراسات العلمية ان المدخنين يمثلون 90% من المصابين بضيق شرايين الأطراف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.