سودارس : القلق.. احساس يؤجل الحياة!

كامل إدريس إلى الولايات المتحدة الأمريكية حفل الكرة الذهبية.. هل يحقق صلاح أو حكيمي "المفاجأة"؟ القوز يعود للتسجيلات ويضم هداف الدلنج ونجم التحرير شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا) شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة" شاهد بالفيديو.. مطربة سودانية تقدم وصلة رقص فاضحة وتبرز مؤخرتها للجمهور وتصرخ: "كلو زي دا" وساخرون: (دي الحركات البتجيب لينا المسيرات) شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا) شاهد بالفيديو.. الفنانة هبة جبرة ترد على التيكتوكر المثيرة للجدل "جوجو": (شالت الكرش وعملت مؤخرة ورا ورا ويشهد الله بتلبس البناطلين المحذقة بالفازلين) شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة" تمديد فترة التقديم الإلكتروني للقبول الخاص للجامعات الحكومية وقبول أبناء العاملين اللجنة المالية برئاسة د. جبريل إبراهيم تطمئن على سير تمويل مطلوبات العودة لولاية الخرطوم الهلال والجاموس يتعادلان سلبيا والزمالة يخسر من ديكيداها شاهد بالفيديو.. ظهر وهو يردد معها إحدى أغنياتها عندما كان طفل.. أحد اكتشافات الفنانة هدى عربي يبهر المتابعين بصوته الجميل بعد أن أصبح شاب والسلطانة تعلق من سيحصد الكرة الذهبية 2025؟ مدير جهاز الأمن والمخابرات: يدعو لتصنيف مليشيا الدعم السريع "جماعة إرهابية " كندا وأستراليا وبريطانيا تعترف بدولة فلسطين.. وإسرائيل تستنفر (في الهلال تنشد عن الحال هذا هو الحال؟؟؟) ترمب .. منعت نشوب حرب بين مصر و إثيوبيا بسبب سد النهضة الإثيوبي تدشين أجهزة مركز عمليات الطوارئ بالمركز وعدد من الولايات وزارة الطاقة تدعم تأهيل المنشآت الشبابية والرياضية بمحلية الخرطوم "رسوم التأشيرة" تربك السوق الأميركي.. والبيت الأبيض يوضح الإرصاد في السودان تطلق إنذارًا شديد الخطورة الزمالة أم روابة في مواجهة ديكيداها الصومالي مياه الخرطوم تطلق حملة"الفاتورة" ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة 10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!! صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل) وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة» هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟! تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

القلق.. احساس يؤجل الحياة!

إنتصار فضل الله نشر في الرأي العام يوم 17 - 05 - 2010

(هذا الانسان قلق) عبارة تطلق على بعض الأفراد، والقلق من صفات الرؤساء والعظماء وهو شعور طبيعي الكل يتعرض له. وهناك أقاويل أن قليلاً من القلق يصلح الحالة النفسية بل يتعداها ليصبح حافزاً على حب الحياة، لكن ما هي أسبابه وأعراضه وانعكاساته؟! ومتى نشعر به؟! القلق شيء طبيعي في حياتي هكذا عبر أحمد الماحي - طالب طب جامعة الخرطوم - فكل ما في حياته يدعو للقلق لكنه يحاول الخروج من دائرته بالانشغال بأمور أخرى مريحة، أما سهى الأمين - موظفة - فهي تقلق كثيراً عند التفكير في اتخاذ قرار ما وتختلف مشاعر القلق لديها وفقاً للقرار الذي تعتزم إتخاذه فهي تحاول التغلب عليه بوسائل شتى حتى تصل إلى قرار سليم وفي أحيان كثيرة تشعر بأن القلق سيقضي عليها فتهرب منه بتناول الطعام. عرف الدكتور عمر إبراهيم - استشاري الطب النفسي - القلق بأنه إحساس داخلي ناتج عن عدم التأكد مما سوف يحدث في المستقبل القريب أو البعيد وهو كفيل بأن يولد إحساساً عميقاً بعدم الأمان. مشيراً الى ان القلق الزائد من أكبر المشكلات التي تواجه الانسان فهو عدو لأنه عندما يسكن في النفس يزعزع أمنها ويهدد طمأنينتها وسلامتها الداخلية بل يتعدى ذلك ليقف سداً منيعاً بينها واسباب الصحة النفسية السليمة والسعادة. وتشير الدراسات الى ان الشباب هم أكثر عرضة للقلق لأنهم يحاولون بناء انفسهم ومستقبلهم وتكوين حياة ناجحة خاصة بهم. القلق يولد مشكلات صحية (للقلقين) في هذا الجانب قال عباس أحمد - اختصاصي في المخ والاعصاب - القلق سبب مباشر في «عسر الهضم العصبي وقرحة المعدة واضطراب القلب والأرق والصداع والاسنان» اضافة الى تسببه لبعض أنواع الشلل وأمراض ضغط الدم المرتفع ويؤثر على المزاج وعلى أعصاب المعدة إذ يحول العصارات الهضمية الى عصارات سامة تؤدي في كثير من الأحيان إلى الاصابة بالقرحة. وللانتصار على القلق نصح الأطباء بالتفكير في الحياة بايجابية شديدة وعدم الاستسلام لمشاعر الاضطراب لأن الاستمرار فيه يبدد القدرة على التركيز الذهني ويعرقل اتخاذ القرار الحاسم والسليم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.