شاهد بالفيديو.. (ما تمشي.. يشيلوا المدرسين كلهم ويخلوك انت بس) طلاب بمدرسة إبتدائية بالسودان يرفضون مغادرة معلمهم بعد أن قامت الوزارة بنقله ويتمسكون به في مشهد مؤثر    شاهد بالفيديو.. مطرب سوداني يرد على سخرية الجمهور بعد أن شبهه بقائد الدعم السريع: (بالنسبة للناس البتقول بشبه حميدتي.. ركزوا مع الفلجة قبل أعمل تقويم)    شاهد بالفيديو.. مطرب سوداني يرد على سخرية الجمهور بعد أن شبهه بقائد الدعم السريع: (بالنسبة للناس البتقول بشبه حميدتي.. ركزوا مع الفلجة قبل أعمل تقويم)    الخرطوم وأنقرة .. من ذاكرة التاريخ إلى الأمن والتنمية    السودان يعرب عن قلقه البالغ إزاء التطورات والإجراءات الاحادية التي قام بها المجلس الإنتقالي الجنوبي في محافظتي المهرة وحضرموت في اليمن    "صومالاند حضرموت الساحلية" ليست صدفة!    مدرب المنتخب السوداني : مباراة غينيا ستكون صعبة    لميس الحديدي في منشورها الأول بعد الطلاق من عمرو أديب    شاهد بالفيديو.. مشجعة المنتخب السوداني الحسناء التي اشتهرت بالبكاء في المدرجات تعود لأرض الوطن وتوثق لجمال الطبيعة بسنكات    تحولا لحالة يرثى لها.. شاهد أحدث صور لملاعب القمة السودانية الهلال والمريخ "الجوهرة" و "القلعة الحمراء"    الجيش في السودان يصدر بيانًا حول استهداف"حامية"    رقم تاريخي وآخر سلبي لياسين بونو في مباراة المغرب ومالي    شرطة ولاية القضارف تضع حدًا للنشاط الإجرامي لعصابة نهب بالمشروعات الزراعية    استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وراء تزايد تشتت انتباه المراهقين    بدء أعمال ورشة مساحة الإعلام في ظل الحكومة المدنية    ما بين (سبَاكة) فلوران و(خَرمجَة) ربجيكامب    ضربات سلاح الجو السعودي لتجمعات المليشيات الإماراتية بحضرموت أيقظت عدداً من رموز السياسة والمجتمع في العالم    قرارات لجنة الانضباط برئاسة مهدي البحر في أحداث مباراة الناصر الخرطوم والصفاء الابيض    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    استقبال رسمي وشعبي لبعثة القوز بدنقلا    نيجيريا تعلّق على الغارات الجوية    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا    ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية)    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    قبور مرعبة وخطيرة!    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    البرهان يصل الرياض    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القلق.. احساس يؤجل الحياة!
إنتصار فضل الله نشر في الرأي العام يوم 17 - 05 - 2010


(هذا الانسان قلق) عبارة تطلق على بعض الأفراد، والقلق من صفات الرؤساء والعظماء وهو شعور طبيعي الكل يتعرض له. وهناك أقاويل أن قليلاً من القلق يصلح الحالة النفسية بل يتعداها ليصبح حافزاً على حب الحياة، لكن ما هي أسبابه وأعراضه وانعكاساته؟! ومتى نشعر به؟! القلق شيء طبيعي في حياتي هكذا عبر أحمد الماحي - طالب طب جامعة الخرطوم - فكل ما في حياته يدعو للقلق لكنه يحاول الخروج من دائرته بالانشغال بأمور أخرى مريحة، أما سهى الأمين - موظفة - فهي تقلق كثيراً عند التفكير في اتخاذ قرار ما وتختلف مشاعر القلق لديها وفقاً للقرار الذي تعتزم إتخاذه فهي تحاول التغلب عليه بوسائل شتى حتى تصل إلى قرار سليم وفي أحيان كثيرة تشعر بأن القلق سيقضي عليها فتهرب منه بتناول الطعام. عرف الدكتور عمر إبراهيم - استشاري الطب النفسي - القلق بأنه إحساس داخلي ناتج عن عدم التأكد مما سوف يحدث في المستقبل القريب أو البعيد وهو كفيل بأن يولد إحساساً عميقاً بعدم الأمان. مشيراً الى ان القلق الزائد من أكبر المشكلات التي تواجه الانسان فهو عدو لأنه عندما يسكن في النفس يزعزع أمنها ويهدد طمأنينتها وسلامتها الداخلية بل يتعدى ذلك ليقف سداً منيعاً بينها واسباب الصحة النفسية السليمة والسعادة. وتشير الدراسات الى ان الشباب هم أكثر عرضة للقلق لأنهم يحاولون بناء انفسهم ومستقبلهم وتكوين حياة ناجحة خاصة بهم. القلق يولد مشكلات صحية (للقلقين) في هذا الجانب قال عباس أحمد - اختصاصي في المخ والاعصاب - القلق سبب مباشر في «عسر الهضم العصبي وقرحة المعدة واضطراب القلب والأرق والصداع والاسنان» اضافة الى تسببه لبعض أنواع الشلل وأمراض ضغط الدم المرتفع ويؤثر على المزاج وعلى أعصاب المعدة إذ يحول العصارات الهضمية الى عصارات سامة تؤدي في كثير من الأحيان إلى الاصابة بالقرحة. وللانتصار على القلق نصح الأطباء بالتفكير في الحياة بايجابية شديدة وعدم الاستسلام لمشاعر الاضطراب لأن الاستمرار فيه يبدد القدرة على التركيز الذهني ويعرقل اتخاذ القرار الحاسم والسليم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.