القوز يقرر السفر إلى دنقلا ومواصلة المشوار    لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    الدب.. حميدتي لعبة الوداعة والمكر    ⛔ قبل أن تحضر الفيديو أريد منك تقرأ هذا الكلام وتفكر فيه    إلي اين نسير    منشآت المريخ..!    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الإنزلاق الغضروفي
آخر لحظة نشر في آخر لحظة يوم 15 - 10 - 2016

يسعدنا اليوم أن ننتطرق لحالة يشكو منها الكثيرون ألا وهي: الإنزلاق الغضروفي في الظهر :
قبل أن نتحدث عن الإنزلاق الغضروفي، هناك بعض النقاط يجب شرحها.
ما هو الديسك:
كثيراً ما يتردد على مسماعنا أن هناك شخصاً مصاباً بالديسك!، الديسك هو حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة بلاتينية، وهو جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات، ووظيفته أن يعطي العمود الفقري مرونته وحركته، ويعمل على امتصاص الصدمات.
ما هو الإنزلاق الغضروفي: يحدث عندما ينزلق الجزء الجلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك، وهذا الرخو الجلاتيني ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب، وبالتالي يؤدي الى ألم في الظهر والفخذ والساق.
لماذا يصاب به البعض من دون الآخرين، ما هي أسبابه؟
(1) القيام بحركة مفاجئة لرفع جسم ثقيل من على الأرض.
(2) انحناءة مفاجئة للظهر.
(3) التعرض لنوبة من السعال الشديد المستمر «نادراً». وتختلف قابلية كل شخص عن الآخر في تحمل الأسباب التي تتسبب في حدوث الإنزلاق الغضروفي.
ما هي الأعراض:
- الآلام في أسفل الظهر تمتد من الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق.
- احتمال حدوث ضعف في عضلات الساق والقدم أو تغير في الإحساس والتنميل، ضعف في العضلات التي تغذى بالعصب المضغوط.
- فقدان القدرة على التحكم بالبول أو البراز.
- يختلف العرض باختلاف موضع الإنزلاق في الفقرات والضغط على العصب.
كيف يشخص الإنزلاق الغضروفي؟
- يتم التشخيص عن طريق الفحص الاكلينكي للمريض، والحمد لله أصبح تشخيص الإنزلاق الغضروفي أكثر سهولة بفضل التطور في مجال الأشعة، حيث يمكن إجراؤه عن طريق: الأشعة العادية x-ray، أشعة الرنين المغناطيسي MRI، الأشعة المقطعية CT
العلاج:
يختلف العلاج من شخص لآخر:
- الراحة بالفراش مع الأدوية المضادة للالتهابات والروماتيزم والراخية للعضلات والمسكنة للآلام.
- العلاج الطبيعي وتجنب الأسباب التي تؤدي الى إجهاد أسفل الظهر.
- العلاج الجراحي، وهي جراحة روتينية وتختلف طرقها وتعتبر آمنة جداً.
نصائح عامة لتجنب الإنزلاق الغضروفي:
- المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
- استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
- المحافظة على الوزن المثالي.
- المداومة على مزاولة الرياضة.
- استعمال المراتب الطبية والمراتب متوسطة الصلابة، ومخدات أسفل الظهر.
- تجنب الجلوس على أثاث منخفض أو على الأرض لفترة طويلة والجلوس بشكل منحنٍ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.