مدير عام الصناعة ولاية الخرطوم يزور جمعية معاشيي القوات المسلحة    رئيس القوز ابوحمد يهدي الانتصار لجماهير النادي والداعمين    الصّندوق الأسود لهَزائم الهِلال    وضع يد الجيش المصري علي (تِتِك) إتفاقية الدفاع المشترك مع السودان    خسارة الهلال الثانية في الدوري الرواندي: إستهتار بالخصوم و إهدار للنقاط    "لو ديلومات" يكشف عن الدعم الخطير للميليشيا    في تغريدة على منصة اكس البرهان: شكراً مصر شكراً فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي    فيفا يحسم مصير المركز الثالث في كأس العرب بعد إلغاء مواجهة السعودية والإمارات    لجنة أمن ولاية الخرطوم تعكف على تسليم المواطنين ممتلكاتهم المنهوبة المضبوطة باقسام الشرطة    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تسخر من "ميسرة": (البنات بحبوا الراجل السواق حتى لو ما عندو قروش وشكلك انت ما سواق عشان كدة كبرتها منك)    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تسخر من "ميسرة": (البنات بحبوا الراجل السواق حتى لو ما عندو قروش وشكلك انت ما سواق عشان كدة كبرتها منك)    إسحق أحمد فضل الله يكتب: .....(الشوط الجديد)    شاهد بالفيديو.. أطفال سودانيون يصطادون "صقر الجديان" الضخم والجمهور يرفض: (رمز الدولة لا يحبس ولا يوضع في قفص)    استشهاد فردين من الدفاع المدني في قصف مسيّرات مليشيا الدعم السريع على محطة كهرباء المقرن بعطبرة    شاهد بالصور.. عبد الرحيم دقلو يعرض نفسه لسخرية الجمهور بظهور مثير للشفقة ومعلقون: (يا حليل أيام القصور والصبغة وإن شاء الله تكون عرفت الخرطوم حقت أبو منو؟)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    بمشاركة 6 عرب.. الأندية الإنجليزية تدفع ثمن كأس الأمم الإفريقية    "فيفا" يطلق تذاكر ب60 دولارا لكل مباراة في "مونديال 2026"    مسيرات مليشيا الدعم السريع تستهدف محولات محطة المقرن التحويلية بعطبره    وزير سوداني سابق يعلن عودته للمشهد بخطاب من رئيس الوزراء    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيرات انتحارية تستهدف عطبرة    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    مكتول هواك يترجّل    توجيه بصرف اجور العاملين قبل 29 ديسمبر الجاري    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    هل استحق الأردن والمغرب التأهل لنهائي كأس العرب؟    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شوتها وريحنا
السعودية نشر في الانتباهة يوم 30 - 04 - 2013

الأخ المستشار القانوني الضليع كان قطباً من أقطاب فريق الهلال. تزاملنا في مدرسة خورطقت الثانوية فكان أحد الذين يطلق عليهم «راس هوس». ولم يفارق اهتمامه بكرة القدم حتى بعد أن اغترب للمرة الثانية. وهو يناقش هنا أمراً مهماً بالنسبة للمنشغلين بأمر كرة القدم وهو الركلات الترجيحية. أما بالنسبة لي فالأمر عادي.. حتى ولو خرج الفريقان غالبين. ولما فقد السودانيون اهتمامهم بنتائج فرقنا المحلية التي تأتي دائماً مخيبة للآمال اتجهوا نحو منافسات الفرق الأوربية فتجدهم خبراء وفلاسفة في تشريح وتنظير ما كان يجب فعله في مباراة مانشستر يونايتد وجلسي ولكنهم لا يستطيعون فهم نتيجة هلال كادقلي وأهلي شندي.. لأنها لا تخضع للنظم الرياضية المعلومة. والقضية كلها هردبيس في هردبيس وقس على ذلك أشباهه. يحاضرنا الأخ عبد الله مسعود عن الركلات الترجيحية تحت عنوان «سايكلوجية الانفعال» قائلاً:
«يتابع العالم بأسره وباهتمام شديد بطولة كأس دوري أبطال أوروبا التي شارفت علي نهايتها إلا أن الخوف من أن تؤول نهايتها إلى الاحتكام إلي ركلات الترجيح يخيم على الأجواء. لقد أدلى جون تيري «كابتن شيلسي» باعتراف ذكر فيه أنه ظل لشهور عدة يعاني من التأثير السالب لركلة الترجيح التي أهدرها في نهائي دوري الأبطال في عام 2008م حينما تزحلق قبل أن يركل الكرة تجاه مرمى مانشيستر يونايتد. ومن السخرية أن مدافع إنجلترا الفذ قاريث ساوثقيت، الذي مثل منتخب بلاده 57 مرة في المدة من 1995م إلى 2004م، ظل اسمه مرتبطًا بركلة الترجيح التي أهدرها في كأس الأمم الأوروبية التي أقيمت في إنجلترا عام 1996م عندما قذف بالكرة صوب حارس منتخب المانيا الذي لم يجد صعوبة في إحتضانها، وهي الركلة السادسة بعد أن نجح كل منتخب في إحراز الخمس ركلات الأول، ثم أعقبه اللاعب الألماني ليحرز هدف الفوز في مرمى إنجلترا ليودع الإنجليز البطولة في الدور نصف النهائي؛ تلك البطولة التي أقيمت في معقلهم وبمرأى ومشهد الآلاف من مواطنيهم.
لقد أقر كل من جون تيري وقاريث ساوثقيت بأن إحراز هدف من مسافة 12 ياردة يصبح أمرًا عسيرًا حينما تحمل آمال الملايين على أكتافك. إن الصعوبة لا تكمن في القيام بواجب تسديد الكرة إذ أن معظم اللاعبين يحرزون أهدافًا من ركلة تسدد من نقطة الجزاء في التمارين ولكن هول الموقف في المنافسات، هو الذي يصعِّب المهمة. فالمشكلة لا تتعلق بالمقدرة على التنفيذ ولكن بالسيطرة على الأعصاب عند التنفيذ. وهذا العامل هو ما يطلق عليه علماء النفس «أهمية سايكولوجية الأداء».
إن احتمال فقد اللاعب «أي لاعب» لأعصابه أو انفعاله لما يقارب الانفجار ويلامس حافة الجنون قد اتضح في بطولة الماسترز للجولف التي أقيمت مؤخرًا في فرجينيا بالولايات المتحدة الأمريكية حيث كان لاعب الجولف الدولي روي ماكلروي على بعد خطوة من إحراز البطولة إلا أن مهنيته وخبرته تخلت عنه في لحظة انفعال شديد أحاله إلى مبتدئ وهاو بعد أن كان محترفًا يشار إليه بالبنان. إن الكثيرين منا لم يمارسوا الرياضة العالمية ولكن، وبطريقة غريبة، نعاني جميعًا مما يعرف بلعنة الانفعال. فالممارس للرياضة بمختلف أنواعها ومستوياتها يصبح ضحية لتلك اللعنة مهما كانت خبرته وكفاءته ومقدرته ومهارته. فتؤدي تلك اللعنة إلى إهداره لجهود زملائه إذا فشل في إحراز هدف من ركلة ترجيح حاسمة أو إذا تم طرده نتيجة لذلك الانفعال. ولتقريب المسألة لذهن القارئ أستطيع القول بأن الشخص الذي يجري معاينة لملء وظيفة لا تعنيه كثيرًا يكون هادئًا ومسترخيًا وواثقًا بحيث تنساب الأجوبة في سهولة ويسر وتدفق مطّرد. ولكن عندما يجري نفس الشخص معاينة لملء وظيفة تعني له الكثير للدرجة التي يجف فيها لعابه فجأة ويتعطل دماغه، فإن الأشياء تختلط عليه ويقذف بالأجوبة على نفس النمط الذي قذف به ماكلروي كرة الجولف من كوم الرمل العاشر الذي كان يشكل معبرًا سهلاً للحصول على البطولة. ولكن لماذا؟؟ لماذا نكون عرضة للعبث بالأشياء وبعثرة الجهود في نفس الوقت الذي تكون فيه مثل تلك التصرفات الناتج الطبيعي لكارثة حقيقية؟ لماذا نكون عرضة للفشل حينما نكون في حاجة ماسة للنجاح؟
لسنين عديدة كانت عقدة الانفعال الذي يقرب من الانفجار عصية الاستيعاب بالنسبة للرياضيين وحتى علماء النفس. إلا أن علماء النفس توصلوا مؤخرًا إلى نتائج مذهلة في هذا الشأن. ببساطة قاموا بطرح السؤال التالي: ماذا يحدث عندما تبدأ في تعلم مهنة ما أو صنعة ما كقيادة السيارة على سبيل المثال؟ في البدء تجد نفسك مضطرًا إلى التركيز الشديد لتحريك عصا الجيربوكس «الجرابوكس» والسيطرة على عجلة القيادة ودعس الكلتش في آن واحد. إن تلك المهام تبدو في منتهى الصعوبة في البداية مما يجعل معلمك يأخذك إلى فضاء فسيح خوفًا من أن تأتي بما لم تستطعه الأوائل. ولكن بعد المئات من ساعات التدريب يمكنك أن تقود السيارة بكل مهارة حتى بدون سيطرة العقل الواعي بحيث يمكنك الوصول إلى العمل أو المنزل دون أن تعي أو تدرك كيف استطعت أن تصل إلى هذا المكان أو ذاك.
في واقع الأمر أن ذوي الخبرة والمبتدئين يستخدمون نظمًا عقلية تختلف تمامًا عن بعضها البعض. فالممارس لرياضة ما أو مهنة ما لمدة طويلة يستطيع أن ينمي مهارة ضمنية تختزنها الذاكرة بحيث تصبح الممارسة تلقائية ونمطية حتى دون التفكير فيها. في الجانب الآخر فإن المبتدئ يستخدم النظام الظاهر والصريح بحيث يراقب وبوعي تام ما يقوم به. دعنا نفترض أن ذا الخبرة قد وجد نفسه فجأة يستخدم النظام الخاطئ؛ في هذه الحالة لا يهمه إن كان أداؤه جيدًا أم لا، إذ سيكون تحت رحمة النظام الظاهر والصريح. فالمهارات العالية المخزنة في عقله الباطن لا تعني له شيئًا ويجد نفسه في مجاهدة لتحقيق الفوز باستخدام الوسائل التي اعتادها عندما كان مبتدئًا. هذا هو ما يقود إلى الانفعال الحاد الذي يسببه القلق الخانق لدرجة فقدان السيطرة على الوعي في أداء مهام كان من الممكن الإتيان بها تلقائيًا. فالمشكلة لا تنشأ نتيجة لعدم التركيز ولكن تنشأ للزيادة المفرطة في التركيز. فالرقابة المتحفزة من العقل الواعي قد أخلت بمقدرة العقل الباطن في العمل بسلاسة وبالتالي يتردى الخبير إلى مبتدئ مرة اخرى.
نخلص من ذلك إلى أن من توكل لهم مهمة تنفيذ ركلات الترجيح في المنافسات الكبيرة، خاصة النهائيات وأنصافها، يكونون تحت وطأة إجهاد ذهني عميق إلى جانب الإجهاد البدني. هنالك العديد من السبل لتفادي الانفعال حد الانفجار خاصة عند تنفيذ ركلات الترجيح ولكن تمشيًا مع إعلان لشركة نايكى في نصيحة لمن يتصدون لتسديد ركلات الترجيح أو ركلات الجزاء: فقط قم بالتنفيذ «JUST DO IT». أو شوتها وريحنا.
عبدالله مسعود

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.