لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يؤدي البروفة الاخيرة لاستضافة فهود الشمال غدا
قوون نشر في الراكوبة يوم 27 - 02 - 2012


تدرب لقرابة الثلاث ساعات مساء امس:
المريخ يؤدي مرانه الرئيسي لمباراة الامل اليوم وتجربة مرتقبة تجمعه بفريق الشباب
ريكاردو يكثف التدريبات ويعمل علي تحقيق اول انتصار
الشغيل يواصل برنامج التأهيل.. ومران خاص لساكواها
كتب عمر احمد الطيب
واصل فريق الكرة استعداداته لاولي مبارياته بالدوري الممتاز امام فريق الامل العطبراوي مساء الاربعاء القادم بالقلعة الحمراء واجري الفريق حصة تدريبية ساخنة مساء امس بملعبه استمرت زهاء الثلاث ساعات تحت اشراف البرازيلي ريكاردو وطاقمه المعاون ووضح من خلال المران ان المدرب يعمل علي تركيز تام في اعداد لاعبيه من اجل تحقيق اول انتصار للفريق بالدوري الممتاز وهو علي دفة الاطار الفني للفريق حيث وضح الاهتمام الفني كثيرا بتجهيز جميع عناصر الفريق الاساسية وتهيئة اكبر عقد من اللاعبين لمباريات الفريق بالدوري الممتاز والبطولة الافريقية تحوطا لعامل الاصابات والايقاف.
22 لاعبا شاركوا في المران:
شارك بمران الفريق امس اثنان وعشرون لاعبا بقيادة الكابتن فيصل العجب وسعيد السعودي والمحترفين الاجانب بقيادة ساكواها وباسكال واستهل الجهاز الفني المران بتدريبات الاحمال حيث اشرف البرازيلي جايرو المعد البدني للفريق علي تمارين حمل الاثقال للاعبين اعقبها تدريب الاحماء واللعب الضاغط والسرعة والتمرير للزميل بجانب بعض الجمل التكتيكية التي اجاد تنفيذها اللاعبون.
واشتمل المران علي تدريب اللاعبين علي اتقان تنفيذ المعكوسات من كور ثابتة ومتحركة واجري المدرب ريكاردو تقسيمة بين الاحمر والاصفر في منتصف المران بدائرة السنتر من تدريب اللاعبين علي التمرير السليم والمراقبة اللصيقة للخصم.
تدريب اضافي لخماسي الفريق:
قام الجهاز الفني للمريخ باخضاع خماسي الفريق الحارس اكرم الهادي ، اليوغندي مايك موتيابا، بله جابر، مجدي امبدة، امير كمال لجرعات تدريبية اضافية عقب انتهاء المران بالجري حول الملعب.
تدريبات خاصة لساكواها:
اخضع مسئول العلاج الطبيعي البرازيلي جونسون المحترف الزامبي ساكواها لبرامج تاهيل خاصة عقب انتهاء المران اشتملت علي تفكيك العضلات وعمل الاستطالة وارخاء للعضلات.
الشغيل يتدرب منفردا:
واصل نجم الفريق نصر الدين الشغيل برنامجه التاهيلي وتدرب منفردا بالجري حول الملعب وعمل تمارين التاهيل باشراف مدرب اللياقة وغادر اللاعب قبيل انتهاء المران عقب فراغه من برنامجه التدريبي الخاص.
وارغو ينضم للتدريبات عقب مباراة الامل:
لا زال المحترف النيجيري وارغو غائبا عن تدريبات الفريق نظرا لاصابته بعد ان فضل الجهاز الفني اراحته حتي يتعافي ومن المتوقع ان يعود اللاعب لمواصلة نشاطه مع زملائه عقب مباراة الامل بعد انتهاء فترة الراحة الممنوحة للاعب.
الفريق الاول يواجه الشباب:
من المرجح ان يؤدي الفريق الاول بنادي المريخ تجربة اعدادية عقب مباراة الامل عشية الاربعاء حيث تمت مشاورات ما بين قطاع الشباب ممثلا في المدرب صلاح مشكلة وعصام طلب بالقطاع الرياضي للشباب وتم عرض الامر علي الجهاز الفني للفريق الاول ممثلا في المدرب ريكاردو ومساعده ابراهومة وتشير متابعات قوون بان الجهاز الفني للمريخ يدرس امكانية اقامة المباراة من عدمها عقب الفراغ من لقاء الامل في اولي مباريات الفريق بالدوري الممتاز.
المريخ يؤدي تجربة اعدادية قبل كل مباراة بالممتاز:
تفيد متابعات قوون بان الجهاز الفني للمريخ يعمل جاهدا بالتنسيق مع دائرة الكرة بقيادة صديق علي صالح علي توفير تجارب ودية قبل اي مباراة للفريق بالدوري الممتاز من اجل تجهيز بدلاء الفريق في سياسة دائما ما تنتهجها فرق القمة.
فريق الشباب يخسر وديا امام التحرير:
خسر فريق شباب المريخ تجربته الاعدادية امام التحرير البحراوي بهدفين لهدف في اللقاء الذي جمعهما عصر امس باستاد ود نوباوي وفي تصريح لقوون قال الاستاذ عصام طلب بالقطاع الشبابي ان الفريق قدم واحدة من اسوا مبارياته ولم يقدم اللاعبون عرضا يذكر وهم علي قمة جهاز الشباب سوف يقومون بمعالجة جميع السلبيات وتلبية احتياجات الفريق حتي يحقق نتائج مرضية ويكون نواة حقيقية للفريق الاول ويجدر ذكره ان مجلس ادارة المريخ قد قام بتعيين السيد خالد تاج السر ناطقا رسميا لقطاع الشباب وانس امينا للخزينة بجانب الحاج صبير نائبا للرئيس وسوف يجري قطاع الشباب اختبارات في منتصف مايو القادم لضم العديد من المواهب لدعم صفوف الفريق.
نسخة للطباعةنسخة للطباعةارسل إلى صديقارسل إلى صديق

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.