لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ترغبين بعلاقة طويلة مع الشريك؟ لا تسامحيه على أخطائه!
إيفارمانيوز نشر في الراكوبة يوم 05 - 08 - 2012

رغم الأقوال الشائعة بأن على المحب الحقيقي أن يغفر كل شي ويسامح الحبيب على الأخطاء التي يرتكبها، إلا أن هذا ليس رأي آخر الدراسات التي تناولت الثمن الذي قد تدفعه العلاقة بين الشريكين جراء غفران أحدهما لزلات الآخر.
ففي هذه الدراسة التي قُدِّمت في المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لعلم النفس في أورلاندو أن مناقشة صريحة مفعمة بالغضب - قصير الأمد- تقدم للعلاقة بين الشريكين على المدى الطويل فوائد أفضل بكثير مما تقدمه المسامحة والغفران.
هذا ورغم النزعة الشائعة في علم النفس في الفترة الأخيرة والقائلة بأن المسامحة واللطف والتفكير الإيجابي قد يجعل المحبين يتغلبون على الصعاب في علاقاتهم إلا أن الدكتور جايمس ماك نالتي يرى الموضوع من زاوية مختلفة "كنت أجد أدلة باستمرار تشير إلى أن الأفكار والتصرفات التي يقوم بها البعض بهدف أن يصلوا إلى حالة أفضل تؤدي عكس مفعولها - أي الحالة الأسوأ، وغالباً هؤلاء الأشخاص هم الأكثر حاجة لمساعدتنا".
لذلك سعى الدكتور ماك نالتي إلى معرفة مدى التاثيرات الإيجابية الفعلية لهذه الطريقة في التفكير على العلاقة بين الشريكين من خلال مراجعته لمجموعةٍ من الدراسات الحديثة والتي وجد من خلالها أن المسامحة قد تؤدي إلى تأثيراتٍ سلبية غير مرغوبةٍ على هذه العلاقة.
إذ يذكر الدكتور ماك نالتي: "نمر جميعنا بأوقاتٍ يؤذينا فيها الشريك بشكل أو بآخر، فقد يكون غير مسؤول مادياً أو لا يدعمنا عندما نكون بأمس الحاجة إليه أو حتى قد يخوننا، وفي هذه الظروف نتسائل ما إذا كان يجب علينا أن نسامح شريكنا أم أن نغضب ونتمسك بهذا الغضب".
وقد أشار الدكتور ماك نالتي إلى أن عواملَ كثيرة تلعب دوراً في التأثيراتِ السلبية للمسامحة على العلاقة، منها تكرار وشدة الأذية التي يسببها الشريك ومنها النضج النفسي لديه ودرجة وعيه، إذ يذكر الدكتور "الاقتناع بأن الشريك يسامح يقود الأشخاص اللطيفين إلى محاولة عدم الإساءة إليه مجدداً والأشخاص المسيئين إلى الإساءة إليه مجدداً".
بالإضافة لذلك فإن الغضب يلعب دوراً مهماً في الإشارة إلى الطرف المسيء بأن سلوكه ليس مقبولاً: "إن كان بمستطاع الشريك أن يحل المشكلة التي قد تستمر وتؤثر على العلاقة في حال لم يفعل شيئاً حيالها، فلعله من المفيد تأجيل المسامحة وإظهار الغضب إلى حين".
ويشير هذا العمل - وفقاً للباحث الرئيسي- إلى أنه على الناس أن يكونوا مرنين في كيفية تعاملهم مع المشاكل التي قد تظهر في مسيرة علاقاتهم العاطفية، إذ يقول الدكتور: "ليس هناك رصاصة سحرية أو طريقة واحدة للتفكير خلال العلاقة، فتبعات أي قرارٍ نتخذه في أي موقفٍ يواجهنا خلال علاقاتنا يعتمد على الظروف المحيطة بذلك الموقف".
لذلك عزيزي القارىء، في المرة القادمة التي تختلف فيها مع شريك حياتك، تشاجر معه وعاقبه قليلاً بدل أن يرق قلبك وتسامحه بسرعة لكي تستمر علاقتكما كما يجب!(

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.