على السادة القرّاء والسيّدات والآنسات القارئات الذين / اللاتى تقع أعمارهم أعمارهنّ بين 9 و 99 سنة الإنتباه لإشارت المرور الخضراء والصفراء والحمراء فى مرورهم / مرورهنّ على المحطّات الغذائيّة... حيث أنّ مُستشاركم / مُستشاركنّ الغذائى خدعكم / خدعكنّ فأفتى بأنّ إيقاع الحياة السريع يتطلّب الوجبات السريعة, لكنّه لم يكمل لكم / لكنّ الجملة المفيدة... والموت السريع! من صور (الهيمنة) الاميركيّة أنّها فرضت على العالم اسلوب الوجبات السريعة, فصارت الهامبورجر وجبة كل العالم... فافضت الهيمنة إلى أنّ الوجبات السريعة اليوم موضوعة على (مائدة) النقاش... استبان أنّ الوجبات السريعة ولوازمها وطرق إعدادها وظرف تناولها دعوة صريحة لبناء عمارات دُهنيّة تتصلّب بها الشرايين فنقدّم لحضارة الكولسترول كل يوم شهداء للوجبات السريعة... ثبت ذلك فى (أشهى) المؤتمرات الطبيّة! هذا هو المبتدأ أمّا الخبر فإنّ الناطق الرسمى باسم البدانة يحدّد التراكم الدهنى (العمارات الدهنيّة) بأنّها عامل الخطورة, لم يعد قياس البدانة هو عدد الكيلوجرامات مقسومة على مربع الطول وإنّما فى الدهون التى تلتف بأسفل بطنك... عامل الخطر هو حزام الدهون التى تلفّها حول خصرك فهو لغم مزروع ينتج أحدث المتلازمات المَرضيّة: السكّرى من النوع الثانى, وارتفاع ضغط الدم وتصلّب الشرايين وضيق شرايين المخ والشرايين التاجيّة ووجع القلب! لو كنت تعلم ما تفعله بأجسامنا مكوّنات الوجبات السريعة وممثلها الشرعى الكولسترول بعد الأربعين أو الخامسة والثلاثين لملأت حقيبتك التى تحملها معك إلى العمل فاكهةً وأبّا... ولحمدت الله بالغداة والعشى على فولك وفومك وعدسك وبصلك... ولأدمنت زرع الأرض فصارت أحلى وجباتك: السَلَطة الخضراء! دعْ الآن كل شيء أمامك واحضر متر قياس طبّى مرِن أو حتى متر الترزى ولِفّه حول بطنك واشرع فى قياس محيط خصرك... إذا كان أكثر من خمسة وتسعين سنتيمتراً وأنت رجل, أو أكثر من تسعين سنتيمتراً وأنت إمرأة فاطلبا بطاقة عضويّة نادى البدانة! اسأل طبيباً أو مجرّباً أو الاثنين معاً عن العمارات الشحميّة, فسيجيبك وهو يصلح رابطة عنقه, قل لى ماذا تأكل أقل لك متى ستموت!!