شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم    جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد    الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط    إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل    كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة    تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026    ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية    شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان    شاهد بالصورة.. تيكتوكر مغربية حسناء ترد على تعليقات الجمهور بشأن علاقتها العاطفية وارتباطها بصديقها اليوتيوبر السوداني    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين"    شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية    بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    هل من أمل في الكرة السودانية؟    إيطاليا تقترب من المونديال    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر    تقارير تكشف عن تحرّكات كبيرة للجيش السوداني    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    توضيح لجنة المنشآت بنادي المريخ : دورنا فني فى ملف المنشآت واللجنة القانونية تتولى اجراءات الاخلاء    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    ماذا قال العميد طارق كجاب بعد إحالته المفاجئة للمعاش؟؟    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



(حافظي على حياتك) (2-2)
الأهرام اليوم نشر في الأهرام اليوم يوم 17 - 10 - 2011

{ مواصلةً لما بدأناه البارحة حول كيفية المحافظة على حياتنا كسيدات ضد سرطان الثدي الذي يعد من أكبر الأسباب المؤدية للوفاة فى زماننا هذا, نؤكد أولاً أن احتمالات الإصابة ليست قاصرة على النساء فحسب، بل إن معدل الإصابة بين الرجال يتراوح ما بين 1-4% من إجمالي الإصابات السنوية.
وكنا قد توقفنا عند الأعراض غير الطبيعية التي تصيب الثدي وتشكل أحد المؤشرات القوية على الإصابة بالمرض. ومن ثم يأخذنا الحديث إلى عوامل الزيادة النسبية لاحتمالات الإصابة، والتي تتمثل في: (تقدم العمر لدى السيدات، فالإصابة محتملة بنسبة كبيرة من ال40 فما فوق – مجرد كونك أنثى فى الجنس البشري بحد ذاته عامل من العوامل الأساسية – الحيض فى سن مبكرة وهى حالات نادرة الحدوث ولكنها موجودة – كبر السن عند الولادة الأولى بسبب تأخر الزواج أو لأسباب أخرى عديدة – عدم الإنجاب – التاريخ الشخصي مع سرطان الثدي بمعنى أن الإصابة به فى جانب تزيد احتمال الإصابة مرة أخرى – التدخين والكحول – الوراثة من جهة الأم في ما تحت الأربعين – تناول هرمونات الإستروجين والبروجسترون بكثرة وكمثال عليها حبوب منع الحمل عن طريق الفم – البشرة البيضاء –زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث – عدم الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية – عدم الالتزام بتناول الغذاء الصحي المتمثل في الخضر والفاكهة – الضغوط النفسية الحياتية اليومية فى البيت والعمل)..
{ إذن.. سرطان الثدي يحاصرنا من كل جانب.. غير أن تطور وسائل علاجه والحرص على بدء العلاج المبكر والتعامل معه باهتمام تقلل معدل الخطر.. وهذا يتطلب تعميم الوعي به والتعريف بكيفية الفحص الشهري الذي يجب أن تقوم به كل سيدة، لا سيما بعد الدورة بعدة أيام، على أن يصبح ذلك تاريخاً شهرياً ثابتاً للكشف دون أن يتحول الأمر لوسواس يسيطر على حياتك فيحيلها إلى جحيم, ففي الغالب تكون الحلات المكتشفة حميدة ولكن علينا دائماً التأكد من ذلك عبر الطبيب وبعيداً عن الاجتهادات الشخصية.
{ الجدير بالذكر أن طريقة الحياة العصرية قد رفعت معدلات الإصابة, غير أنه والحمد لله يقابل ذلك ارتفاع فى معدل الوعي بعيداً عن الكتمان والتعامل مع المرض كعيب يستوجب السترة. ولا بد لجميع الأطراف من التعامل بهذا الحس الإنساني مع المريضة، فالجانب المعنوي له دور كبير في تيسير رحلة العلاج, ويؤسفني كثيراً أن أسمع عن أزواج قد هجروا زوجاتهم بسبب الإصابة.. أو عن فتيات منبوذات من المجتمع لذات السبب! رغم أن المرض لا علاقة له بالنشاط البشري أو الإنجاب.. وكم من مصابات شفين وعشن سنوات عديدة بكامل عافيتهن وتزوجن وأنجبن والحمد لله. بالإضافه إلى أن معظم الحالات تكون فى الغالب عبارة عن أكياس دهنية أو تكتلات وأورام ليفية أو التهابات موضعية أو إصابات قديمة بالثدي لا علاقة لها بالمرض. وأتمنى على كل رجل وقع بين يديه هذا المقال أن يبادر لتوعية أمه أو أخته أو زوجته بما ورد فيه وبكل الحب والاهتمام فالمرض بيد الله وحده لا يد لأحد فيه.
{ وتنصح د. (لينا شمبول) مشرف التوعية الصحية بمركز (الخرطوم) للعناية بالثدي، جميع السيدات عند إجراء الفحص المنزلي الشهري بالبحث عن الطبيعي أولاً، لأن غير الطبيعي حالما وضعناه فى عقلنا الباطن وجدناه. وعليهن – عند اكتشاف غير الطبيعي- التوجه فوراً للطبيب الذي بدوره سيقوم بإجراء تقييم ثلاثي للحالة ويوصي من هن فوق الأربعين بالخضوع للكشف بأشعة (الماموقرام) السينية التى تساعد على اكتشاف المرض مبكراً وتوضح الأورام الصغيرة وغير المحسوسة، والتي يجب على كل سيدة فوق سن الأربعين الخضوع لها كل عامين على الأقل. أما الفتيات الصغيرات فمطالبات بإجراء فحص سريري، وموجات صوتية، وفحص معملي للأنسجة. والقاعدة الطبية تقول إن معظم تغيرات الثدي طبيعية، ولا تدل على الإصابة بالسرطان ولكن علينا معرفة سبب التغيير والعمل على المحافظة على حياتنا.. مع أمنياتي بدوام العافية.
{ تلويح: وددت حقاً لو كان بإمكان كل السيدات حضور المحاضرة القيمة التى ألقتها علينا – معشر الإعلاميات- د. (لينا) إبان الزيارة الكريمة التي نظمتها لنا شركة (زين) للمركز ونحاول هنا تقديم ما يلزم من توعية وتعريف، لا سيما وأن أكتوبر هو الشهر العالمي لمكافحة سرطان الثدي...فهلا تطوعتم؟!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.