"دسيس مان" يتغرض لضرب مبرح وكسر في يديه على يد عناصر من قوات الدعم السريع    البشاعة والوضاعة تعتذران للنهود    وزير الداخلية ومدير عام الشرطة يتفقدان مركزي ترخيص أبو آدم وشرق النيل    (مليشيا البيع العشوائي من الرصيف للأمن القومي)    قواعد اشتباك جديدة : الإمارات تنقل الحرب إلى ميدان الاقتصاد.    وزير الداخلية ومدير عام الشرطة يتفقدان مركزي ترخيص أبو آدم وشرق النيل    توقُّف تكية الفاشر عن استقبال التبرعات نسبةً لانعدام السلع الأساسية في أسواق المدينة    نقل جمارك حاويات سوبا الى منطقة قري شمال بحري    قرعة بطولة دوري أبطال إفريقيا .. المريخ يبدأ المشوار من الكونغو والهلال من جنوب السودان    قرعة أبطال افريقيا..الهلال السوداني في مواجهة سهلة نسبيًا أمام جاموس جنوب السودان.. والمريخ في اختبار صعب أمام وصيف الكونغو    ثنائي ريال مدريد مطلوب في الدوري السعودي    عدد من الوزراء يؤدون القسم أمام رئيس مجلس السيادة    شاهد بالفيديو.. والي نهر النيل: (سنهتم بالسياحة ونجعل الولاية مثل جزر المالديف)    يعني شنو البروف المنصوري في طريقه الى السودان، عبر السعودية، وياخد أيام    مجلس الإتحاد المحلي الدمازين الرصيرص يجتمع ويصدر عددا من القرارات    موسى حسين (السودان): "المشاركة في بطولة "شان" توتال إنيرجيز حُلم طفولتي وسأسعى للتتويج بلقب فردي بقوة"    شاهد بالفيديو.. في تصرف غريب.. فتاة سودانية تقتحم حفل رجالي وتجلد نفسها ب"السوط" بعد أن رفض الحاضرون الإستجابة لطلبها بجلدها أسوة بالرجال    شاهد بالصور والفيديو.. وسط حضور جماهيري مقدر العافية تعود لشيخ الإستادات السودانية.. إستاد الخرطوم يشهد مباراة كرة قدم لأول مرة منذ إنلاع الحرب    شاهد بالفيديو.. ردد: "شكراً مصر".. طفل سوداني يودع القاهرة بالدموع ويثير تعاطف الجمهور المصري: (ما تعيطش يا حبيبي مصر بلدك وتجي في أي وقت)    شاهد بالفيديو.. القيادي بالدعم السريع إبراهيم بقال يهرب إلى تشاد ويظهر وهو يتجول في شوارعها والجمهور يسخر: (مرق لا زوجة لا أطفال حليلي أنا المآساتي ما بتتقال)    شاهد بالصور والفيديو.. وسط حضور جماهيري مقدر العافية تعود لشيخ الإستادات السودانية.. إستاد الخرطوم يشهد مباراة كرة قدم لأول مرة منذ إنلاع الحرب    "باشات" يكشف عن دلالات سياسية واستراتيجية لزيارة رئيس الوزراء السوداني لمصر    "الكتائب الثورية" .. إقامة أول مباراة كرة قدم في استاد الخرطوم الدولي منذ اندلاع الحرب    النيابة المصرية تصدر قرارات جديدة بشأن 8 من مشاهير «تيك توك»    تقرير أممي: «داعش» يُدرب «مسلحين» في السودان لنشرهم بأفريقيا    كارثة تحت الرماد    رئيس المخابرات حمل رسالة ساخنة.. أديس أبابا تهدد بورتسودان    رافق عادل إمام في التجربة الدنماركية .. وفاة الفنان سيد صادق عن عمر يناهز 80 عامًا    ضبط عدد 12 سبيكة ذهبية وأربعة كيلو من الذهب المشغول وتوقف متهم يستغل عربة دفار محملة بمنهوبات المواطنين بجسر عطبرة    والي النيل الأبيض يزور نادي الرابطة كوستي ويتبرع لتشييّد مباني النادي    لجنة أمن ولاية الخرطوم تشيد باستجابة قادة التشكيلات العسكرية لإخلائها من المظاهر العسكرية    بالفيديو.. شاهد بالخطوات.. الطريقة الصحيحة لعمل وصنع "الجبنة" السودانية الشهيرة    حادث مرورى بص سفرى وشاحنة يؤدى الى وفاة وإصابة عدد(36) مواطن    بالفيديو.. شاهد بالخطوات.. الطريقة الصحيحة لعمل وصنع "الجبنة" السودانية الشهيرة    الشهر الماضي ثالث أكثر شهور يوليو حرارة على الأرض    يؤدي إلى أزمة نفسية.. إليك ما يجب معرفته عن "ذهان الذكاء الاصطناعي"    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (روحوا عن القلوب)    الجمارك تُبيد (77) طنا من السلع المحظورة والمنتهية الصلاحية ببورتسودان    السودان يتصدر العالم في البطالة: 62% من شعبنا بلا عمل!    نجوم الدوري الإنجليزي في "سباق عاطفي" للفوز بقلب نجمة هوليوود    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيب المبكر أزمة منتصف العمر
الشرق الاوسط نشر في الراكوبة يوم 18 - 05 - 2015

ظهور الشيب المبكر لدى الكثير من الشباب لا يعد مرضا فوهو عرض طبيعي يأتي نتيجة عدة أسباب، أهمها الجانب الوراثي وسوء التغذية.
العرب
أمنية عادل
يعاني الكثيرون دون سن الثلاثين من ظاهرة "الشيب المبكر" والتي تسبب لهم ألما نفسيا، إذ يبدون أكبر كثيرا من أعمارهم الحقيقية، وهو ما يترتب عنه الكثير من المشكلات المجتمعية، التي تدفع إلى أذية الشخص من شعره، ومحاولة التغلب على ذلك الشيب من خلال استخدام الصبغات الملونة، لإعادة لون الشعر من جديد.
ويجتاح الشيب المبكر الشعر قبل سن الثلاثين وذلك بالنسبة إلى أصحاب البشرة البيضاء، فيما يظهر لدى أصحاب البشرة السمراء مع سن الأربعين، ويبدأ ظهوره أولا على جانبي الرأس ثم يمتد إلى الوسط، وهناك حالات قليلة التي تصاب بها مؤخرة الرأس، وفق أبحاث ودراسات طبية.
وفي هذا الإطار، ترى أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس المصرية الدكتورة هدى أحمد، أن شيب الرأس المبكر يأتي نتيجة عدة أسباب، لكن أهمها الجانب الوراثي، حيث يعاني أحد الوالدين من ذلك، وينتقل بعدها للأبناء.
وتشير إلى أن الشيب المبكر لا يعد مرضا من الأساس، حيث أنه عرض طبيعي، نظرا للوراثة أو سوء التغذية في بعض الأحيان وفقد فروة الرأس للفيتامينات التي تحتاجها، مؤكدة أنه لا يسبب ألما بفروة الرأس أو أعراضا أخرى مزعجة.
وتتابع قائلة: تلعب التغذية السليمة دورا هاما في مد فروة الرأس والشعر بمادة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن لون الشعر، وتلك المادة موجودة في الحديد والنحاس وفيتامين (ب) بأنواعه. فيما تنصح بتجنب استخدام الكثير من الصبغات غير الصحية المنتشرة، حيث أنها تفقده اللون بسرعة وتجعله أكثر عرضه للشيب المبكر.
بينما تشير بعض الأبحاث الطبية إلى ارتباط ظهوره بتعرض الشخص لأزمات صحية في الجهاز الهضمي والعصبي، والتعرض للضغوط اليومية والعصبية. فيما ترجح بعض الأبحاث الطبية الأخرى وجود علاقة طردية بينه وبين التدخين، وهو ما يفسر إصابة الرجال به أكثر من النساء. وللوقاية منه، ينصح بتناول فيتامينات مقوية للشعر (لا سيما فيتامين ب)، مع تناول أطعمة ومأكولات غنية بالزنك واليود، وتناول الأقماح والألبان.
ويشدد الخبراء على ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية إجمالا للوقاية من أمراض الجلد والشعر، مع المحافظة على تغطية الشعر وعدم تعريضه للشمس بصورة مستمرة حتى لا يفقد لونه، وعدم تعريضه لدرجة حرارة عالية، حيث أنها تزيد من تلفه، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي يفيد الشعر. ومن الممكن متابعة طبيب متخصص إذا ما تمت ملاحظة ظهور بعض الخصلات البيضاء المترامية والمتزايدة في أنحاء فروة الرأس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.