سهير عبد الرحيم تكتب: مشاهداتي في جلسة مجلس السلم والأمن الأفريقي    النتيجة تؤهل النيل لدوري النخبة مينارتى يواصل إنتصاراته.. يفوز على الوحدة بثلاثية ويعزز صدارته للمجموعة الأولى    المريخ يبارك انتخاب رئيس إتحاد سيكافا وأعضاء اللجنة التنفيذية    مريخ الممتاز يؤدي مرانه الختامي للقاء ملوك الشمال    مساعد قائد الجيش يكشف عن فساد وزير كبير    إبراهيم جابر ينفي خبر حل اللجنة العليا لتهيئة بيئة العودة إلى الخرطوم    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    الصحفية سهيرة عبد الرحيم: (شعرت للحظة أن وزير الخارجية المصري سيهتف داخل القاعة "جيش واحد، شعب واحد" من فرطٍ حماسه في الجلسة)    شاهد بالفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز: (اتخذلت في هذا المطرب!! وكل من كانوا حول الحوت منافقون عدا واحد)    شاهد بالفيديو.. على أنغام أغاني "الزنق".. لاعبو حي الوادي يحتفلون مع راعي الفريق ونائب رئيس إتحاد الكرة أسامة عطا المنان بمناسبة زواجه    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. في مشهد مؤثر.. كابتن طائرة "سودانير" المتجهة إلى العاصمة الخرطوم ينهار بالبكاء أثناء مخاطبته الركاب    شاهد بالصورة.. اللاعب هاني مختار يتوشح بعلم السودان في جلسة التصوير الخاصة بناديه الأمريكي    شاهد بالفيديو.. بتواضع كبير "البرهان" يقف بسيارته في الشارع العام ليشرب عصير من الفواكه قدمه له أحد المواطنين بدنقلا    وزير الخارجية والتعاون الدولي يلتقي رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    وفاة ثالث رضيع تناول حليبًا ملوّثًا بفرنسا    مشروبات طبيعية تدعم مناعتك.. روشتة حمايتك من العدوى    دراسة تربط طنين الأذن بالإنتاجية في العمل    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    جوجل تسهّل إزالة المعلومات الشخصية والتزييف العميق من نتائج البحث    "ميتا" تبني مركز بيانات بقيمة 10 مليارات دولار    إضافة علامة تبويب الإعدادات بواجهة "واتساب"    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    ماساة قحت جنا النديهة    كباشي يحيي صمود مواطني شرق النيل ويوجه بزيادة محولات الكهرباء ومكاتب السجل المدني بالمنطقة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيب المبكر أزمة منتصف العمر
الشرق الاوسط نشر في الراكوبة يوم 18 - 05 - 2015

ظهور الشيب المبكر لدى الكثير من الشباب لا يعد مرضا فوهو عرض طبيعي يأتي نتيجة عدة أسباب، أهمها الجانب الوراثي وسوء التغذية.
العرب
أمنية عادل
يعاني الكثيرون دون سن الثلاثين من ظاهرة "الشيب المبكر" والتي تسبب لهم ألما نفسيا، إذ يبدون أكبر كثيرا من أعمارهم الحقيقية، وهو ما يترتب عنه الكثير من المشكلات المجتمعية، التي تدفع إلى أذية الشخص من شعره، ومحاولة التغلب على ذلك الشيب من خلال استخدام الصبغات الملونة، لإعادة لون الشعر من جديد.
ويجتاح الشيب المبكر الشعر قبل سن الثلاثين وذلك بالنسبة إلى أصحاب البشرة البيضاء، فيما يظهر لدى أصحاب البشرة السمراء مع سن الأربعين، ويبدأ ظهوره أولا على جانبي الرأس ثم يمتد إلى الوسط، وهناك حالات قليلة التي تصاب بها مؤخرة الرأس، وفق أبحاث ودراسات طبية.
وفي هذا الإطار، ترى أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس المصرية الدكتورة هدى أحمد، أن شيب الرأس المبكر يأتي نتيجة عدة أسباب، لكن أهمها الجانب الوراثي، حيث يعاني أحد الوالدين من ذلك، وينتقل بعدها للأبناء.
وتشير إلى أن الشيب المبكر لا يعد مرضا من الأساس، حيث أنه عرض طبيعي، نظرا للوراثة أو سوء التغذية في بعض الأحيان وفقد فروة الرأس للفيتامينات التي تحتاجها، مؤكدة أنه لا يسبب ألما بفروة الرأس أو أعراضا أخرى مزعجة.
وتتابع قائلة: تلعب التغذية السليمة دورا هاما في مد فروة الرأس والشعر بمادة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن لون الشعر، وتلك المادة موجودة في الحديد والنحاس وفيتامين (ب) بأنواعه. فيما تنصح بتجنب استخدام الكثير من الصبغات غير الصحية المنتشرة، حيث أنها تفقده اللون بسرعة وتجعله أكثر عرضه للشيب المبكر.
بينما تشير بعض الأبحاث الطبية إلى ارتباط ظهوره بتعرض الشخص لأزمات صحية في الجهاز الهضمي والعصبي، والتعرض للضغوط اليومية والعصبية. فيما ترجح بعض الأبحاث الطبية الأخرى وجود علاقة طردية بينه وبين التدخين، وهو ما يفسر إصابة الرجال به أكثر من النساء. وللوقاية منه، ينصح بتناول فيتامينات مقوية للشعر (لا سيما فيتامين ب)، مع تناول أطعمة ومأكولات غنية بالزنك واليود، وتناول الأقماح والألبان.
ويشدد الخبراء على ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية إجمالا للوقاية من أمراض الجلد والشعر، مع المحافظة على تغطية الشعر وعدم تعريضه للشمس بصورة مستمرة حتى لا يفقد لونه، وعدم تعريضه لدرجة حرارة عالية، حيث أنها تزيد من تلفه، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي يفيد الشعر. ومن الممكن متابعة طبيب متخصص إذا ما تمت ملاحظة ظهور بعض الخصلات البيضاء المترامية والمتزايدة في أنحاء فروة الرأس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.