وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    البرهان يلتقي سفير دولة الكويت لدى السودان    عبد الله يونس.. الصورة الناطقة..!!    الأهلي الأبيض يبدع ويمتع ويكسب الهلال بثلاثية    مزمل أبو القاسم يكتب مقال ساخن: (لم نرصد لهذه الحكومة إنجازاً واحداً حتى اللحظة بخلاف جرأتها على المواطنين وتفننها في فرض الجبايات والرسوم عليهم)    فرض غرامة على شركة تابعة لأبل لانتهاكها قواعد العقوبات المفروضة على روسيا    أول إصابة بشرية بإنفلونزا الطيور H9N2 في أوروبا.. هل نبدأ القلق؟    ترامب يمثل أمام المحكمة العليا اليوم بسبب «الولادة».. بولتيكو تكشف التفاصيل    استهداف منزل يضم قيادات تحالف تأسيس بينهم التعايشي في غارة مسيّرة بنيالا    بالصور.. القيادي السابق بالدعم السريع "بقال" يسخر: (زول عرد من الخرطوم وامدرمان وجغمته مسيرة في نيالا يقول ليك استشهد في الصفوف الأمامية)    مواعيد مباريات الجولة الثانية بمجموعة الهبوط بالدوري    منتخب غانا محطة رينارد القادمة بعد الرحيل عن تدريب السعودية    الحكومة الإسبانية تدين الهتافات العنصرية ضد منتخب مصر    معلومات خطيرة حول هلاك قيادي بحكومة "تأسيس".. تم اغتياله بواسطة مسيرة تتبع للمليشيا بتعليمات من يوسف ضبة والسبب منصب الشباب والرياضة!!    عيد ميلاد جومانا مراد.. مسيرة نجاح من دمشق إلى القاهرة    ريهام عبد الغفور : جمهور الأقصر دافئ وصادق وخريطة رأس السنة يحمل روحا مختلفة    ألم العين.. أسباب شائعة وأعراض تستدعى استشارة الطبيب    سيلينا جوميز تكشف رحلتها الصعبة لتشخيص اضطراب ثنائي القطب    إزاى تحمى نفسك من نزلات البرد فى الجو الممطر؟    "جهلة وعنصريون".. يامال ينفجر غضبًا بعد الهتافات الإسبانية ضد المسلمين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    أمجد فريد: اعترافات داعمي مليشيا الدعم السريع فضحتهم وشراكتهم في الجرائم    السودان.. زيادة مخيفة للإصابة بالضنك في 7 ولايات    كيكل يعلّق على تحرّكات الميليشيا    شاهد.. المطربة إيمان الشريف تنشر صورة حزينة لها بعد إتهامها بالإساءة للهرم كمال ترباس والفنانة الكبيرة حنان بلوبلو    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تقتحم المسرح وتدخل في وصلة رقص مثيرة مع المطرب عثمان بشة خلال حفل بالقاهرة    شاهد بالصورة والفيديو.. شبيهة هدى عربي تستعرض جمالها على أنغام ندى القلعة وساخرون: (شن جاب الكيكة للويكة وما استخرتي نهائي)    بالصورة.. البرنس هيثم مصطفى وزيراً للرياضة في السودان    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    اكتمال عقد الجهاز الفني للكمال    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيب المبكر أزمة منتصف العمر
الشرق الاوسط نشر في الراكوبة يوم 18 - 05 - 2015

ظهور الشيب المبكر لدى الكثير من الشباب لا يعد مرضا فوهو عرض طبيعي يأتي نتيجة عدة أسباب، أهمها الجانب الوراثي وسوء التغذية.
العرب
أمنية عادل
يعاني الكثيرون دون سن الثلاثين من ظاهرة "الشيب المبكر" والتي تسبب لهم ألما نفسيا، إذ يبدون أكبر كثيرا من أعمارهم الحقيقية، وهو ما يترتب عنه الكثير من المشكلات المجتمعية، التي تدفع إلى أذية الشخص من شعره، ومحاولة التغلب على ذلك الشيب من خلال استخدام الصبغات الملونة، لإعادة لون الشعر من جديد.
ويجتاح الشيب المبكر الشعر قبل سن الثلاثين وذلك بالنسبة إلى أصحاب البشرة البيضاء، فيما يظهر لدى أصحاب البشرة السمراء مع سن الأربعين، ويبدأ ظهوره أولا على جانبي الرأس ثم يمتد إلى الوسط، وهناك حالات قليلة التي تصاب بها مؤخرة الرأس، وفق أبحاث ودراسات طبية.
وفي هذا الإطار، ترى أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس المصرية الدكتورة هدى أحمد، أن شيب الرأس المبكر يأتي نتيجة عدة أسباب، لكن أهمها الجانب الوراثي، حيث يعاني أحد الوالدين من ذلك، وينتقل بعدها للأبناء.
وتشير إلى أن الشيب المبكر لا يعد مرضا من الأساس، حيث أنه عرض طبيعي، نظرا للوراثة أو سوء التغذية في بعض الأحيان وفقد فروة الرأس للفيتامينات التي تحتاجها، مؤكدة أنه لا يسبب ألما بفروة الرأس أو أعراضا أخرى مزعجة.
وتتابع قائلة: تلعب التغذية السليمة دورا هاما في مد فروة الرأس والشعر بمادة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن لون الشعر، وتلك المادة موجودة في الحديد والنحاس وفيتامين (ب) بأنواعه. فيما تنصح بتجنب استخدام الكثير من الصبغات غير الصحية المنتشرة، حيث أنها تفقده اللون بسرعة وتجعله أكثر عرضه للشيب المبكر.
بينما تشير بعض الأبحاث الطبية إلى ارتباط ظهوره بتعرض الشخص لأزمات صحية في الجهاز الهضمي والعصبي، والتعرض للضغوط اليومية والعصبية. فيما ترجح بعض الأبحاث الطبية الأخرى وجود علاقة طردية بينه وبين التدخين، وهو ما يفسر إصابة الرجال به أكثر من النساء. وللوقاية منه، ينصح بتناول فيتامينات مقوية للشعر (لا سيما فيتامين ب)، مع تناول أطعمة ومأكولات غنية بالزنك واليود، وتناول الأقماح والألبان.
ويشدد الخبراء على ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية إجمالا للوقاية من أمراض الجلد والشعر، مع المحافظة على تغطية الشعر وعدم تعريضه للشمس بصورة مستمرة حتى لا يفقد لونه، وعدم تعريضه لدرجة حرارة عالية، حيث أنها تزيد من تلفه، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي يفيد الشعر. ومن الممكن متابعة طبيب متخصص إذا ما تمت ملاحظة ظهور بعض الخصلات البيضاء المترامية والمتزايدة في أنحاء فروة الرأس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.