الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا    عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل!    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما أهمية الزمن عندما نكون سعداء؟
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 26 - 07 - 2012

هل قال لك أحدهم أنه لا يشعر بانقضاء الوقت وهو معك؟ هناك دليلٌ علميّ إذا ً أنه يقضي وقتاً رائعاً، حيث أثبتت دراسة حديثة أن اللحظات الجميلة والمميزة تجعل الشخص يشعر بتباطؤ الوقت وكما أنها كذلك تجعله شخصاً أفضل.
حيث وجد الباحثون في جامعة ستانفورد ومينيسوتا أن اللحظات الرائعة التي تسلب لبنا وتأخذ أنفاسنا وتتركنا لنبحث عن كلمات كافية لتستطيع وصف ما نشعر به تقوم كذلك الأمر بجعلنا أكثر صبراً وأقل ماديةً وأكثر ميلاً للتطوع بالوقت لمساعدة الآخرين.
ويعتقد الباحثون أن تلك الآثار الناجمة عن اللحظات الغريبة والمدهشة تنجم بشكلٍ رئيسي عن إبطاء شعورنا بالوقت حيث أننا حينها نعيش ونستمتع باللحظة بملئها مما بدوره لا يجعلنا نشعر بمرور الوقت ويؤثر على قراراتنا ويجعل حياتنا أكثر جماليةً، كما شدد الباحثون على أهمية زيادة التشويق في الحياة اليومية حيث أن اللحظات الجميلة تجعل الحياة بأسرها تبدو أجمل وعندها تتولد لدى الشخص الرغبة في المحافظة على الحياة بكل تفاصيلها على ذات السوية من الروعة والجمال وتجعله يبذل جهداً أكبر في تحقيق ذلك.
ويقول الدكتور رود ميلاني "إن جرعة صغيرة من الدهشة تعطي دفعة قوية لزيادة الرضا عن الحياة".
ويضيف:"إن الشعور بالرهبة يمكن أن يؤدي إلى رغبة في قضاء بعض الوقت في مساعدة الآخرين والمشاركة في الأفعال الخيرية عوضاً عن الأفعال المادية فحسب".
واعتمد الباحثون في الدراسة التي نشرت في "مجلة العلوم النفسية" على تحليل سلوك ثلاثة مجموعات من المتطوعين، حيث شاهدت المجموعة الأولى مقاطع فيديو مدهشة لرواد الفضاء والشلالات الطبيعية بينما طلب من المجموعة الثانية من المشاركين أن يكتبوا عن أكثر الذكريات إلهاماً في حياتهم وأما المجموعة الثالثة فقد قرأت قصصاً عن تسلق برج إيفل ومشاهدة مدينة باريس الجميلة.
ويعقب الدكتور رود ميلاني على ذلك بقوله: "تشير دراستنا إلى أن اللحظات المدهشة قد تكون رحلة في الذكريات الجميلة أو قصة قصيرة أو حتى إعلاناً تجارياً لا تتجاوز مدته الستين ثانية".
ومن الجدير بالذكر أن الحياة في عصرنا الحالي تعاني من نقص حاد في خبرات الفرح والاستمتاع بمباهج الطبيعة وقد يعود ذلك إلى زيادة الاستهلاكية والرغبة في تجميع المال بشكل أكبر مما يترك لنا القليل من الوقت لاستثماره فيما لا نعتبره يعود علينا بنفعٍ "ماديّ".
وتفتح هذه النتائج الباب أمام احتمالات جديدة للتعامل مع مرضى الصدمات النفسية والقلق والاكتئاب حيث قد يغدو إجبار هؤلاء على عيش اللحظات الرائعة عاملاً فعالاً في التغلب على أعراض تلك الاضطرابات النفسية، وهذا ما نستطيع تسميته "العلاج بالرهبة".(إيفارمانيوز)

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.