لجنة الطوارئ وإدارة الأزمات في الخرطوم تطلق تحذيرًا بشأن المقابر    السودان.. الجيش يصدّ"الهجوم العنيف"    عزمي عبد الرازق يكتب: إسرائيل والدعم السريع.. خفايا لعبة الورق على حدود السودان وليبيا    الهلال يواصل استعداداته لمواجهة الميرغني كسلا    علاء نفسه لو تجرأ و بشّر أهل الشمال بمشروع الجنجويد لن يسمع إلا اللعنات    إبراهيم شقلاوي يكتب: الخرطوم تعود بهدوء الحسم وذكاء الخطاب    ((الهلال خارج التاريخ؟))    في غياب الأجانب.. أولاد الهلال في المحك    اتهامات بتفكيك اتفاق السلام واستنفار عسكري لمواجهة "التمرد"    شاهد بالفيديو.. مودل حسناء تخطف الاضواء بثوب سوداني أنيق تم تطريزه بعلم فريق برشلونة    مناوي .. من دواعي سروري أن يزورني الرفيق" شيبة ضرار" لقد سعى بعض أصحاب النفوس الضعيفة والعنصريين إلى خلق فتنة    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تفاجئ الجميع وتضع (سفة تمباك) على الهواء مباشرة    ابوقرون ينقذ الموسم الرياضي ويقود التنمية المستدامة في ولاية نهر النيل.    شاهد بالفيديو.. ظهور لامين يامال في السودان.. طفل سوداني يتلاعب بزملائه في الملعب ويقدم فنون كروية مذهلة على طريقة نجم برشلونة ومحللون عرب يصوبون أنظارهم نحوه من أجل تسويقه    شاهد بالفيديو.. حسناء بالشرطة نادت على الطلاب الممتحنين.. وزارة الداخلية تطلق مبادرة لترحيل طلاب الشهادة السودانية من مراكز الإمتحانات    خطاب من صحن طائر: "عذرا على تأخرنا كنا نتفرج عليكم منذ قرون"!    ذهب أفريقيا في قبضة 7 شركات.. قائمة ب10 دول تُنتج ولا تستفيد    موعد مباراة ريال مدريد وبوروسيا دورتموند في كأس العالم للأندية    ترامب يعلن موافقة إسرائيل على هدنة بغزة لمدة 60 يوما    ترامب: سأكون حازما مع نتنياهو بشأن إنهاء حرب غزة    والي الشمالية يخاطب الجمعية العمومية للإتحاد السوداني لكرة القدم    بعد زيارة رسمية لحفتر..3 وفود عسكرية من ليبيا في تركيا    بالانتصار الخامس.. الهلال يزاحم كبار العالم في المونديال    جوارديولا بعد الإقصاء من المونديال: بونو كلمة سر تأهل الهلال    إدارة المباحث الجنائية بشرطة ولاية الخرطوم تسدد جملة من البلاغات خاصة بسرقة السيارات وتوقف متهمين وتضبط سيارات مسروقة    جهاز المخابرات العامة في السودان يكشف عن ضربة نوعية    السودان يشارك في بطولة العالم للألعاب المائية بسنغافورة    جهاز المخابرات العامة في السودان يكشف عن ضربة نوعية    السودان.. خبر سعيد للمزارعين    لقاء بين"السيسي" و"حفتر"..ما الذي حدث في الاجتماع المثير وملف المرتزقة؟    مزارعو السودان يواجهون "أزمة مزدوجة"    رسائل "تخترق هاتفك" دون شبكة.. "غوغل" تحذّر من ثغرة خطيرة    الجيش السوداني يستهدف مخزن ذخيرة للميليشيا ومقتل قائد ميداني بارز    بعد تصريحات الفنان شريف الفحيل الخطيرة.. أسرة الفنان الراحل نادر خضر تصدر بيان هام وعاجل.. تعرف على التفاصيل كاملة    بالتنسيق مع الجمارك.. خطة عمل مشتركة لتسهيل وانسياب حركة الوارد بولاية نهر النيل    مصادرة"نحاس" لصالح حكومة السودان    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    مِين فينا المريض نحنُ أم شريف الفحيل؟    تيم هندسي من مصنع السكر يتفقد أرضية ملعب أستاد حلفا الجديدة    إبراهيم شقلاوي يكتب: خميس الفكرة والنغم وتقرير المصير!    جار التحقيق في الواقعة.. مصرع 19 شخصًا في مصر    مصري يطلق الرصاص على زوجته السودانية    تعثّر المفاوضات بين السودان وجنوب السودان بشأن ملف مهم    لاحظت غياب عربات الكارو .. آمل أن يتواصل الإهتمام بتشميع هذه الظاهرة    كيف نحمي البيئة .. كيف نرفق بالحيوان ..كيف نكسب القلوب ..كيف يتسع أفقنا الفكري للتعامل مع الآخر    السودان..قرار جديد لكامل إدريس    تراثنا في البازارات… رقص وهلس باسم السودان    يعني خلاص نرجع لسوار الدهب وحنين محمود عبدالعزيز..!!    مكافحة المخدرات بولاية بالنيل الابيض تحبط محاولة تهريب حبوب مخدرة وتوقف متهمين    استدعاء مالك عقار .. لهذا السبب ..!    مزارعو القضارف يحذرون من فشل الموسم الزراعي بسبب تأخير تصاديق استيراد الوقود    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بين الخطأ والصواب : * الحمل والإجهاض والخصوبة* الوقاية من العمى
عبد الحفيظ خوجة نشر في الراكوبة يوم 18 - 04 - 2013


* الوقاية من العمى
* قد يخطئ بعض الأشخاص من مستخدمي النظارات الطبية في تقدير مدى خطورة بعض الأعراض التي تصيب العين وتؤثر على وضوح الرؤية، معتقدين أن سبب ذلك يعود إلى النظارة نفسها، ويخططون لزيارة طبيب العيون، التي قد تؤجل إلى أسابيع أو شهور.
نعم، النظارة الطبية هي أحد أسباب عدم وضوح الرؤية وعدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة، ولكنها ليست السبب الوحيد. فهناك أسباب أخرى قد تكون إشارة وتحذيرا من الإصابة بمشكلة أكثر خطورة، إذا لم تعالج فورا، فقد تؤدي إلى فقدان البصر.
ومن أهم أسباب اضطراب الرؤية وزغللة العين ما يلي:
* ارتفاع ضغط العين وما يسمى سارق البصر (المياه الزرقاء)، وهي حالة خطيرة لا تتحمل التأجيل.
* حالات إعتام عدسة العين (المياه البيضاء)، وهنا تبدو عدسة العين ضبابية أو غائمة وتحتاج إلى التدخل الجراحي.
* حالات الضمور البقعي.
* قصور النظر الشيخوخي، حيث يحدث تناقص في قدرة العين على التركيز ورؤية الأشياء القريبة مع التقدم في العمر.
* تغير درجة الرؤية عند المصابين بقصر أو بطول النظر، وهنا لا بد من إعادة الكشف وتغيير عدسات النظارة.
* متلازمة جفاف العين، خاصة عند مستخدمي شاشات الحاسوب لساعات طويلة، وهنا لا بد من استخدام أحد أنواع قطرات ترطيب العين، مع أخذ فترات راحة كل 20 دقيقة.
* هناك بعض الأمراض التي تترافق بتشوش الرؤية كالصداع النصفي أو إصابات الرأس.
* وهناك أيضا مجموعة من الأدوية التي تؤثر على وضوح الرؤية، مثل المهدئات وخافضات ضغط الدم، وهنا لا بد من الحذر عند تناولها بالنسبة لقيادة السيارة أو استخدام أي أدوات حادة.
وللوقاية من فقدان البصر ومكافحة العمى، يجب عدم تأجيل الذهاب إلى طبيب العيون عند الشعور بأي نوع من اضطراب الرؤية وفي أي مرحلة من العمر.
* الحمل والإجهاض والخصوبة
* تمر بعض النساء اللاتي تعرضن للإجهاض، بحالة نفسية من الاكتئاب والقلق والخوف من عدم استطاعتهن الإنجاب بعد ذلك. وهذا خطأ شائع، حيث إن غالبية من يتعرضن للإجهاض يتمكن من الحمل مرة أخرى والإنجاب بشكل طبيعي. وتشير الدراسات إلى أن نسبتهن تصل إلى نحو 85%. إذن، فإجهاض المرأة لا يعني عدم خصوبتها، حتى إن حصل وتزامنت الحالتان. أما إذا تعرضت المرأة للإجهاض المتكرر، فإنها تنصح بالتوقف عن الحمل مؤقتا (لبضعة أشهر) ريثما يتم تحديد سبب الإجهاض بواسطة إجراء مجموعة من الفحوص والاختبارات المعملية، ومن ثم معالجة السبب.
ويفيد أطباء النساء والولادة واختصاصيو الطب النفسي بأن إيقاف محاولات الحمل لفترة زمنية بعد الإجهاض مرتين أو أكثر - يعتبر أمرا في غاية الأهمية، وذلك لاعتبارات طبية ونفسية، نذكر منها ما يلي:
* أولا، لإعطاء الوقت الكافي لطبيب النساء والولادة لاستكمال الاختبارات الضرورية في مثل هذه الحالة من حيث التشخيص الدقيق وتحديد سبب الإجهاض ومعالجته.
* إخضاع المريضة للعلاج الهرموني لعدة شهور قبل محاولة الحمل، ويعتبر أيضا علاجا لتثبيت الحمل في الرحم.
* إخضاع المريضة للعلاج النفسي لما تعرضت له بسبب فقدان جنين أو اثنين بسبب الإجهاض.
* إعطاء المريضة وقتا كافيا لأخذ جلسات تحليل نفسي وسلوكي للتعافي من حالة لوم النفس بسبب الإجهاض.
* قد تحتاج بعض الحالات إلى علاج أسري يشترك فيه الزوجان معا، والمشاركة في مجموعات الدعم الخاصة بمثل هذه الحالات.
* الاهتمام بحذاء الطفل
* من الأخطاء الشائعة عند كثير من الأمهات، اعتقادهن أن ارتداء الطفل للحذاء هو أفضل وسيلة لتعليمه المشي مبكرا، وأن الحذاء الضيق على قدميه يحميه من السقوط، ويلاحظ أن الكثيرات منهن لا يعرن انتباها لنمو الطفل المستمر وذلك عند شراء أحذيته بأعداد كبيرة، ولكنها سرعان ما تصبح صغيرة على حجمه. إن أكثر ما يضايق الطفل هو الحذاء الصغير الضيق على قدميه، فيصبح عصبيا وعنيدا كرد فعل منه لإصرار أمه على ارتدائه الحذاء الضيق، لأنه ما زال جديدا، وتعبيرا عن رفضه وعدم ارتياحه، ناهيك بالمشاكل التي تصيب قدم الطفل وهو صغير، ولاحقا عندما يكبر.
ومن أهم تلك المشاكل التي تصيب الطفل وتؤثر عليه مستقبلا ما يلي:
* الشعور بعدم الراحة أثناء المشي، والتواء مفصل الكاحل، والتعرض للسقوط والإصابات، سواء كان الحذاء ضيقا أو كبيرا.
* طريقة مشية الطفل تكون غير سليمة قريبة من العرج وغير طبيعية فتؤثر عليه نفسيا بين زملائه وأقرانه.
* التعرض للخدوش والجروح في مقدمة أصابع القدمين ومؤخرة الكعبين.
* ومع طول الفترة الزمنية، يكون الطفل معرضا للإصابة بمشاكل في شكل القدم كالتقوس والالتواء.
* يكون الطفل معرضا في مستقبل حياته لمشاكل في العمود الفقري، مما يؤثر على استقامة قامته وعدم استطاعته الوقوف بطريقة صحيحة ومعتدلة.
والصواب أن الحذاء ليس وسيلة جيدة لتعليم الطفل المشي، ويفضل أن يبدأ خطواته الأولى في المنزل حافيا طالما كان بعيدا عن مصادر الخطر، وأن يكون الحذاء طريا مريحا، وأن يتم فحص مقدمة الحذاء باستمرار للتأكد من عدم الضغط على الأصابع.
استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي مستشفى الملك فهد بجدة [email protected]
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.