الاتحاد يفوز على الأهلي في دوري الابيض    المدير التنفيذى لمحلية حلفا الجديدة يؤمن على أهمية تأهيل الأستاد    رئيس اتحاد المصارعة وعضو الاولمبية السودانية يضع النقاط علي الحروف..الله جابو سليمان: انعقاد الجمعية حق كفله القانون وتأجيل انتخابات الاولمبية يظل نقطة سوداء لايمكن تجاوزها    images (23)    شاهد بالصورة والفيديو.. خجل وحياء عروس سودانية من عريسها في ليلة زفافهما يثير اهتمام جمهور مواقع التواصل    494357492_1041486798116280_562566754585908973_n (1)    شاهد بالصورة والفيديو.. خجل وحياء عروس سودانية من عريسها في ليلة زفافهما يثير اهتمام جمهور مواقع التواصل    شاهد بالفيديو.. قائد قوات درع الشمال "كيكل" يدخل في وصلة رقص "عفوية" مع (البنيات التلاتة)    شاهد بالصور.. المذيعة نسرين النمر توثق للحظات العصيبة التي عاشتها داخل فندق "مارينا" ببورتسودان بعد استهدافه بمسيرات المليشيا ونجاتها هي وزميلتها نجمة النيل الأزرق    شاهد بالفيديو.. القيادي بالدعم السريع إبراهيم بقال يظهر بأحد الملاعب العالمية ويتابع مباراة كرة قدم.. تعرف على الحقيقة!!    بهدفين مقابل هدف.. باريس يقهر آرسنال ويتأهل لمواجهة إنتر في نهائي دوري الأبطال    بيان توضيحي من مجلس إدارة بنك الخرطوم    عندما كان المصلون في مساجد بورتسودان يؤدون صلاة الصبح.. كانت المضادات الأرضية تتعامل مع المسيّرات    سقوط مقاتلة أمريكية من طراز F-18 في البحر الأحمر    ريال مدريد وأنشيلوتي يحددان موعد الانفصال    محمد وداعة يكتب: عدوان الامارات .. الحق فى استخدام المادة 51    أمريكا: الهجمات بالمسيرات على البنية التحتية الحيوية تصعيد خطير في الصراع بالسودان    المضادات الأرضية التابعة للجيش تصدّت لهجوم بالطيران المسيّر على مواقع في مدينة بورتسودان    ما حقيقة وجود خلية الميليشيا في مستشفى الأمير عثمان دقنة؟    "آمل أن يتوقف القتال سريعا جدا" أول تعليق من ترامب على ضربات الهند على باكستان    في مباراة جنونية.. إنتر ميلان يطيح ببرشلونة ويصل نهائي دوري أبطال أوروبا    الهند تقصف باكستان بالصواريخ وإسلام آباد تتعهد بالرد    والي الخرطوم يقف على على أعمال تأهيل محطتي مياه بحري و المقرن    من هم هدافو دوري أبطال أوروبا في كل موسم منذ 1992-1993؟    "أبل" تستأنف على قرار يلزمها بتغييرات جذرية في متجرها للتطبيقات    وزير الطاقة: استهداف مستودعات بورتسودان عمل إرهابي    ما هي محظورات الحج للنساء؟    توجيه عاجل من وزير الطاقة السوداني بشأن الكهرباء    وقف الرحلات بمطار بن غوريون في اسرائيل بعد فشل اعتراض صاروخ أطلق من اليمن    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الغضب
عبد القادر فرج نشر في آخر لحظة يوم 18 - 05 - 2014

الإنسان المتفوق لا يحقد ولا يطول غضبه إذا غضب.. الحقد حماقة كبرى... الحاقد يضاعف متاعبه... فلا تجعل الحاقدين يظفروا بك ويضموا عضوا جديداً إليهم... ليس مطلوباً منك أن تتجنب الحقد فحسب... بل مطلوباً منك أن لا تقاوم الحقد بحقد مثله... مهما وُجهت لك سهام الحقد تجنب أن تصير حقوداً... قاومه بثبات وبفضائل نفسك وبحيلتك الواسعة الكريمة... فلا تحقد على الحقود حتى لا تصير حقوداً مثله... أحمد الله إذ جعلك عالي النفس كبير القلب.. وإذا ألجأتك الظروف الى مقاومة الحقد.. فقاومه باُسلوبك أنت لا بأساليبهم هم... وتصرف تصرف العظماء لا تتصرف مثل الصغار... حتى لا تصير صغيراً مثلهم...
ولكي يُحسب لك هذا الموقف النبيل دائماً... تعوَّد أن لا تغضب وألا يلبث غضبك إلا قليلاً... الغضب في طبيعتنا ولابد للناس أن يغضبوا أحياناً... ومن العسير ألا نغضب أبداً... لكن من اليسير كذلك.. ألا يكون غضبنا أرعن مهتاجاً.. إذا غلبك الغضب فاغضب غضباً مفكراً.. والغضب المفكر لا ينقذف من أعصاب خائرة... ولا من ذمة جائرة.. بل يكون انفعالاً فيه حمية لكن له منطق.. فيه انتفاض لكن معه كابح.. فيه ذكاء كريم يدور حول الأزمة ويفسرها.. وسرعان ما ينتهي الغضب ويذوب... وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم الإنسان المتفوق المؤمن... بأنه بطئ الغضب سريع الفئ ... وإنه لوصف حاذق بقدر ما هو صادق... فإذا كان لا بد من الغضب... فينبغي ألا يجئ الغضب حتى نستنفذ كل محاولات دفعه.. ثم علينا ألا نسمح له بطول المكث... وحط الرحال.. تفوق على حوافز الغضب بفلسفة الصفح... وحاول أن تعرف كثيراً... وعندئذ استغفر كثيراً... كان الفضيل بن عياض الصوفي الكبير إذا اعتدى عليه بالسباب معتد.. رفع كفيه مبتهلاً وقال... اللهم إن كان كاذباً فيما رماني به فاغفر له.. وإن كان صادقاً فاغفر لي... سلوك رائع أليس كذلك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.