وصول محترفي سيد الأتيام والطاقم الفني المعاون إلى ودمدني إيذانا بمرحلة الحسم    المريخ يسعى لمواصلة انتصاراته أمام موهانجا عصر اليوم    الحقيقة.. كرة القدم تجرّنا جرّاً    ماذا يريد البرهان؟    القاهرة تحذر من بناء سدود جديدة على النيل: سنرد    رئيس الاتحاد السوداني ينعي الناظر طه فكي شيخ    فوز منتخبنا يعيد الثقة المفقودة في "كان المغرب 2025"    شاهد بالصور.. الرابر "سولجا" يقتحم مران المنتخب الوطني بالمغرب    شاهد بالصور.. الرابر "سولجا" يقتحم مران المنتخب الوطني بالمغرب    المذيعة والصحفية ملاذ ناجي تتلقى التهانئ والتبريكات من نجوم السوشيال ميديا بمناسبة عقد قرانها    بالصور.. المريخ يعلن رسمياً التعاقد مع نجمي التسجيلات    رفيدة ياسين تكتب: دروس عام اختصر عمراً    السودان يهزم غينيا الاستوائية وينعش حظوظه في التأهل    شاهد بالفيديو.. تحسن أم استقرار أم تدهور؟ خبيرة التاروت المصرية بسنت يوسف تكشف عن مستقبل السودان في العام 2026    شاهد بالصورة.. نجمة السوشيال ميديا الحسناء أمول المنير تترحم على زوجها الحرس الشخصي لقائد الدعم السريع بتدوينة مؤثرة: (في مثل هذا اليوم التقيت بحب حياتي وزوجي وفقيد قلبي)    عثمان ميرغني يكتب: مفاجأة.. أرض الصومال..    الجامعة العربية: اعتراف إسرائيل ب"إقليم أرض الصومال" غير قانوني    بنك السودان يدشن نظام الصادر والوارد الإلكتروني عبر منصة بلدنا في خطوة نحو التحول الرقمي    الجزيرة .. ضبط 2460 رأس بنقو بقيمة 120 مليون جنيهاً    زيادة جديدة في الدولار الجمركي بالسودان    معتصم جعفر يعقد جلسة مع المدرب وقادة المنتخب ويشدد على ضرورة تحقيق الانتصار    رونالدو بنشوة الانتصار: المشوار لا يزال طويلًا.. ولا أحد يحسم الدوري في منتصف الموسم    البرهان يطلق تصريحات جديدة مدويّة بشأن الحرب    الصادق الرزيقي يكتب: البرهان وحديث انقرة    الوطن بين احداثيات عركي (بخاف) و(اضحكي)    السودان يعرب عن قلقه البالغ إزاء التطورات والإجراءات الاحادية التي قام بها المجلس الإنتقالي الجنوبي في محافظتي المهرة وحضرموت في اليمن    لميس الحديدي في منشورها الأول بعد الطلاق من عمرو أديب    شرطة ولاية القضارف تضع حدًا للنشاط الإجرامي لعصابة نهب بالمشروعات الزراعية    استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وراء تزايد تشتت انتباه المراهقين    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    قبور مرعبة وخطيرة!    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تذهب لفراشك مبكرا.. إذا أنت مصاب بهذا المرض القاتل
النيلين نشر في النيلين يوم 07 - 09 - 2016

انتهت دراسة يابانية حديثة إلى أن الرجال الذين يتعرضون للإرهاق في وقت مبكر من الليل ويخلدون إلى الفراش مبكرًا ربما يكونون مصابون بمشاكل في القلب، وفقًا لما ذكرته صحيفة “ الدايلي ميل ” البريطانية.
وأوضح علماء جامعة هيروشيما أن الرجال، الذين يحاولون الاستيقاظ طوال المساء وتغفل أعينهم أمام التلفاز، يواجهون احتمال إصابتهم بارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي، ويتسبب في أمراض القلب.
وأخضع الباحثون 2400 بالغ للتجربة، ووجدوا أن المصابين بارتفاع ضغط الدم من الرجال يخلدون إلى الفراش مبكرًا بشكل ملحوظ، وذلك مقارنة بغيرهم من الرجال غير المصابين بتلك الحالة.
وأظهرت الدراسة أنه في المتوسط يخلد المصابون بارتفاع ضغط الدم إلى الفراش قبل نظرائهم من ذوي الضغط الطبيعي بحوالي 18 دقيقة، ولكن حتى بمجرد أن يحاولوا الخلود إلى النوم، فإنهم يعانون من اضطرابات أثناء نومهم.
ويُقدر عدد المتوفين جراء ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم بحوالي 7.5 مليون حالة وفاة سنويا، وفقا لأرقام منظمة الصحة العالمية.
ويعاني الملايين من الناس عبر العالم بارتفاع ضغط الدم، لكن الكثير منهم لا يدركون مخاطره.
ويزيد ارتفاع ضغط الدم من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والخرف، لكن العلماء أكدوا أنه من الممكن التعامل معه بسهولة عن طريق تعاطي الدواء اللازم أو إحداث تغييرات بسيطة في نمط الحياة.
ويقول الأطباء إن ارتفاع ضغط الدم لديه القليل من الأعراض، لذا، لا يعرف الجميع أنهم مصابون به إلا حين يمرضون.
وقال البروفيسور جيرمي بيرسون، الطبيب في مؤسسة القلب البريطانية: “ إن هذه الدراسة تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يخلدون إلى الفراش في وقت أبكر ببضع دقائق عن ذوي ضغط الدم الطبيعي، لكنهم يعانون من القلق أثناء نومهم “.
وأضاف: “ يعاني البعض من ارتفاع ضغط الدم دون أن يشعروا بذلك، لكن بالتأكيد الخلود إلى الفراش مبكرا ليست أفضل وسيلة للكشف عن هذا، لذا، علينا جميعا أن نفحص ضغط دمنا بانتظام، ونراجع الطبيب إذا شعرنا بالقلق “.
mbc.net

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.