مفاجآت في ختام مجموعات الممتاز: الأمل عطبرة يهبط بعد 22 عاماً والفلاح يتأهل للنخبة    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يصل الخرطوم ويوثق لجمال وروعة صالة الوصول بالمطار ويدعو أبناء الوطن للعودة (البلد بتعمر بأهلها)    النفط يستقر وسط خسائر أسبوعية والذهب والفضة ينتعشان    "ميتا "تسجّل براءة اختراع لمحاكاة المستخدمين بعد وفاتهم    تطوير بطارية تُشحن خلال ثوانٍ وتصمد 12 ألف دورة    شاهد بالفيديو.. السياسي الراحل غازي سليمان: (لم أعد افرح لأن شعب السودان لم يفرح بعد وعلي الطلاق إبنتي "أم النصر" أرجل من 100 راجل)    شاهد بالصورة.. ظهرت بشعار أتلتيكو مدريد وهي تلوح بالرقم 4!! هل قصدت المذيعة السودانية سهام عمر السخرية من برشلونة بعد الهزيمة المذلة؟    الأمل عطبرة يودع الممتاز رسميا رغم التعادل أمام المريخ    شاهد.. حسناء الفن السوداني "مونيكا" تشعل مواقع التواصل بجلسة تصوير جديدة    شاهد.. الفنان مأمون سوار الدهب بعد زواجه: (زارتني الملائكة)    اكتشاف مركبات "زائفة" تشعل نوبات الربو    دراسة: القراءة والكتابة تخفِّضان خطر الزهايمر 40%    طلاب شرق دارفور يسيرون قافلة وطنية إلى جنوب كردفان برعاية والي شرق دارفور    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يصل الخرطوم ويوثق لجمال وروعة صالة الوصول بالمطار ويدعو أبناء الوطن للعودة (البلد بتعمر بأهلها)    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    من أرشيف كتابات الصحفية سهير عبدالرحيم : (هذا الصحفي كان يصلي خلف البشير من غير وضوء)    صحة الخرطوم وأطباء بلا حدود تناقشان رؤية التشغيل الكلي للقطاع الصحي بالولاية    تشغيل مصنع الاوكسجين بمستشفى الدبة المركزي    الشرطة المجتمعية بولاية سنار تدشّن قافلة دعم تكايا رمضان بولاية الخرطوم    سهير عبد الرحيم تكتب: مشاهداتي في جلسة مجلس السلم والأمن الأفريقي    النتيجة تؤهل النيل لدوري النخبة مينارتى يواصل إنتصاراته.. يفوز على الوحدة بثلاثية ويعزز صدارته للمجموعة الأولى    مساعد قائد الجيش يكشف عن فساد وزير كبير    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    شاهد بالفيديو.. على أنغام أغاني "الزنق".. لاعبو حي الوادي يحتفلون مع راعي الفريق ونائب رئيس إتحاد الكرة أسامة عطا المنان بمناسبة زواجه    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الكعب العالي.. الانتحار يمشي على رجلين

لا توجد سيدة وفتاة لم تجرب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. ورغم ما يحققه من اشباع جمالى للفتاة أو السيدة إلا أن مساوئه أكثر من مميزاته، حيث يتسبب فى العديد من الأمراض والمشكلات الصحية للسيدات من أهمها دوالى الساقين إلى جانب التقلصات الرحمية المبكرة للحامل، والإجهاض المبكر للحمل واحتقان الحوض علاوة على تشوهات القدمين والكالو، بالاضافة إلى تأثيره الكبير على العمود الفقري، وانحناءاته للأمام، أما أخطر وأهم ما ذكرته الدراسات الطبية هو أن هناك علاقة قوية بين ارتداء الكعب العالى والكرش. لذا فالأطباء وخبراء التجم?ل ينصحون بالبعد عن الكعب العالى، مهما كانت الإغراءات. وهناك دراسة علمية جديدة تحذر من خطورة ارتداء السيدات للأحذية ذات الكعوب العالية، وبالرغم من أن تحذيرات سابقة قد أشارت إلى وجود آلام من ارتداء أحذية ذات الكعب العالى، إلا أن هذه الدراسة قد أكدت على وجود علاقة بين الكعب العالى والتهابات العظام والمفاصل، وأشارت الدراسة الطبية إلى أن الأحذية ذات الكعوب العريضة المرتفعة تسبب ضغطاً إضافياً على القدم نسبتها 30% عما لو سارت بدون حذاء.
وأشارت إلى أن أكثر أجزاء الركبة تضرراً هى تلك الأجزاء التى تبدأ فى التآكل مع تطور المرض، هذه الدراسة أجراها فريق من الأطباء فى جامعة هارفارد وشمل هذا البحث 20 سيدة متوسط أعمارهن أربعة وثلاثون عاماً ممن اعتادن ارتداء الأحذية العالية أو العادية، وقد طلب الفريق من المشاركات فى التجربة أن يمشين بدون حذاء فى ممر ضيق لمسافة عشرة أميال ثم قطع المسافة نفسها وهن يلبسن أحذية ذات كعوب عالية عريضة أو رفيعة، وقام الباحثون بقياس نوع الضغط الواقع على الركبة من جراء تحريك القدم، وتبين أن الضغط قد زاد بنسبة ستة وعشرين فى ا?مائة نتيجة للكعوب العالية العريضة وبنسبة اثنين وعشرين فى المائة فى حالة الكعوب العالية الرفيعة، ويؤدى ازدياد هذا الضغط إلى أن تعمل العضلة الرباعية للفخذ بصعوبة أكثر وهو ما يعزز الضغط على غطاء الركبة، وأظهرت نتائج تلك الدراسة أن الأحذية ذات الكعوب العالية العريضة تسبب ضغوطاً مماثلة أو أكبر مما تسببه الكعوب العالية الرفيعة على المفاصل.
وقد أوصت الدراسة النساء بانتعال أحذية ذات كعوب منخفضة أو دون كعوب على الإطلاق، إلا أن هذه الدراسة مع ذلك لم تثبت أن هذا النوع من الأحذية يسبب التهاب العظام والمفاصل ولذا من المستبعد أن تغير النساء عاداتهن فجأة وتقدمن على انتعال الأحذية البسيطة أو الرياضية. ومن قبل حذر باحثون أمريكيون من أن الأحذية ذات الكعب العالى تسبب آلام الأقدام وتشوهاتها وتغيرات فى القامة ووضع الظهر والتهاب المفاصل فى الركبة واختلال التوازن عند المشى أو الوقوف. وقال مختصون أمريكيون فى العلاج الطبيعي: إن الكعب العالى الرفيع يسبب ظهور أم?اض بالقدم ويؤدى لعدم نمو أظافر أصابع القدم إضافة إلى المسامير وتكون جرابا مخاطيا بارزا عند قاعدة إبهام القدم. وقام الباحثون بفحص توازن وأداء 12 سيدة من المسنات و12 أخريات من طالبات الجامعة عند ارتدائهن أحذية ذات كعب عال ومرة أخرى عند ارتدائهن أحذية مسطحة، ووجد الباحثون أن السيدات المسنات فقدن توازنهن بنحو 12% من الوقت وتعرضن لخطر السقوط أكثر من تسع مرات عند ارتدائهن الكعب العالى الذى يصعب المشى ورفع القدم فى الخطوات، كما أن وزن الجسم عند ارتداء الكعب العالى يكون مرتكزاً على مقدمة القدم التى تظهر فيها معظم ?لتشوهات. ولاحظ العلماء بعد إجراء فحوص التوازن على السيدات، أن مستخدمات الكعب العالى تعرضن للسقوط بنحو 27% عند المشى على سطوح غير ملساء أثناء الليل ، ويبدو أن أحذية الكعب العالى لا تُزيد خطر تعرض الركب للإصابة بمشكلات مرضية فقط، بل تسبب مضاعفات صحية وتشوهات فى الأقدام أيضاً. فنجد أن بعض الباحثين حذروا من أن هذه الأحذية تسبب آلام الأقدام وتشوهاتها وتغيرات فى القامة ووضع الظهر والتهاب المفاصل العظمى فى الركبة واختلال التوازن عند المشى أو الوقوف، بالإضافة إلى أن الكعب العالى يكون له تأثير كبير على الظهر، فقد أ?دت دراسة علمية خطورة الكعب العالى على القدم والظهر، وأضافت أنه بارتفاع الكعب تقصر العضلة الخلفية للساق، وكلما طال استخدام الكعب العالى كلما زاد الألم، وفى حالة الوثب بالكعب العالى تتعرض العضلة لتمزق جزئى أو كلي. وعندما ترتدى الفتاة حذاءً ذا كعب عالٍ ينتقل وزن جسمها إلى الأمام على منطقة مشط القدم وتزدحم الأصابع تحت ضغط الوزن فى المقدمة المدببة للحذاء فتتغير أوضاع بعضها بالنسبة إلى البعض الآخر، وتفقد استقامتها وتنسيقها، وتصاب بالتقلصات، وتتضخم مفاصل الأصابع.
الكعب العالى والكرش:
كما أن هناك علاقة بين الكعب العالى فى الأحذية التى ترتديها السيدات والإصابة بالكرش، فيذكر د. وليد زيدان أستاذ السمنة والنحافة، أن انتعال الأحذية ذات الكعب العالى تؤدى إلى كثير من العيوب الجسمانية الشائعة مثل تدلى الثديين وبروز البطن، وعند ارتداء حذاء كعبه أطول من 5 سم فإن بروز الجسم سوف يتركز كله على مقدمة القدم، مما يضطر الجسم إلى البقاء مشدوداً إلى الوراء للحفاظ على التوازن، فبالتالى تصبح زاوية الحرقفة 45 درجة، وبهذا تبرز البطن للأمام، ولا ينتهى الأمر على ذلك، بل وجد أن هذه الأحذية ذات الكعب العالى تساع? على كبر حجم الأرداف والأفخاد وسمانة الرِجل. وهذا ما دفع أطباء التخسيس والرشاقة إلى النصيحة بعدم ارتداء الكعب العالى، كذلك أيضاً بانتقال ثقل الجسم إلى القدمين يزداد الاندفاع إلى الأمام أثناء الوقوف، وخصوصاً أثناء المشي السريع والجري، وطبيعي هنا أن تحاول الفتاة استعادة توازنها والحد من اندفاعها إلى الأمام بأن تميل بجذعها للخلف مما يحدث تجوفاً فى أسفل البطن وتضعف عضلات هذه المنطقة وتطول عضلات البطن وتضعف، ولا تقف آثار الكعب العالى عند هذا الحد، فباستمرار ارتدائه يمتد الأثر إلى الظهر والمنكبين فتصيبها الاستدا?ة، أما خشونة الركبتين فأمر وارد حدوثه مع لبس الكعب العالى لما يسببه من ضغوط على غضاريف الركبة. وقد حذَّر د. زيدان من الأصابع بما يعرف بالأصابع ذات شكل المطرقة، وهو تشويه خلقى يصيب عادة الأصبع الثانى أو الثالث أو الرابع، وفى هذه الحالة نجد أن الأصبع معقوف للداخل من جهة الوسط فهو يشبه المطرقة. وبداية أصبع المطرقة يكون مرناً، ويمكن تصحيحه بإجراءات بسيطة، ولكن إذا ترك دون علاج يصبح صلبا متحجراً ولا يمكن علاجه عندئذ إلا بالجراحة. ويصاب أعلى أصبع القدم المتشوه بتقرحات بكتيرية فى منطقة وسط الأصبع وأعلى نقطة فيه، ?يشعر المريض بألم كبير فى المنطقة عند محاولة لبس حذائه العادي.
تشوهات جمالية:
وقد عزا الأطباء هذا التشوه إلى الأحذية الضيقة التى لا تلائم حجم القدم، أو الى عدم توازن عمل عضلات القدم أو الى أسباب أخرى، فنجد أنه فى العادة ما تقوم الأحذية الضيقة برفع الأصبع الطويل أو الصغير للداخل، وهذا يؤدي إلى انعقافها واحتكاك أعلاها بالحذاء الذى يؤدى بدوره إلى التقرحات، كما أن الأحذية ذات الكعب العالى تدفع القدم للأسفل مما يسبب الضغط الشديد على الأصابع ضد بعضها وضد الحذاء، وهذا يزيد الضغط على الأصابع ويؤدى إلى انعقافها، وهذا بدوره أن يؤدى إلى ألم كبير عند لبس الأحذية الضيقة، وكذلك أيضاً عدم ارتياح ?ند المشي أو الركض، ويؤدى إلى احمرار وتقرحات فى أعلى الأصبع المعقوف، بالإضافة إلى رائحة عفنة وتقرحات وفطريات فى أعلى الأصبع، وللعلاج من تلك الحالة ينصح الأطباء باستعمال الأحذية المريحة التى تملك مقدمة واسعة لترتاح الأصابع بها، ويجب أن يكون الحذاء 1.5 إنش أكبر من حجم القدم لتجنب الضغط على الأصبع، كما ينصح هنا بتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وإن كان يفضل ارتداء الصنادل الخفيفة.
ومن جهتها تقول آمال عبد الصمد خبيرة التجميل: إن الكعب العالي صورة من صور احتياج المرأة ومطالبتها بالمساواة، فالنساء غالباً ما يكن أقصر قامة، ولكن حينما يرتدين هذا النوع من الأحذية فإن هذا يكون من قبيل السعى وراء تحقيق المساواة حتى لو كانت فى موضوع الطول، وبغض النظر عن صحة هذا التحليل أو مخالفته للواقع، فالثابت والشائع هو أن جميع السيدات يسعين إلى ارتداء الكعب العالي الطويل منه والقصير، وكذلك أيضاً الفتيات، فكل فتاة وكل سيدة تسعى لأن تكون فى أجمل صورة، وأن يراها الكل فاتنة الجمال، فتأخذ بكل الأسباب. ومن أجل?ذلك نكثر استخدام الميك آب، وجاء العكب العالى باعتباره إحدى تلك الوسائل، فيرى البعض أن الكعب العالى يضفى جمالاً على جسم الفتاة ويبرز مفاتنها، والبعض كان يفخر بهذه الموضة، بل يثني البعض على الكعب العالي مستحثاً جميع السيدات والفتيات على استخدامه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.